мазмуну
Убактылуу үйдү жабдуу үчүн аракет кылуунун кереги барбы? Кырдаал бир аз убакыттан кийин өзгөрөөрүн билгенден кийин, “бул жерде жана азыр” комфортту түзүүгө ресурстарды сарптоо керекпи? Мүмкүн, жөндөмү жана каалоосу түзүүгө комфорт өзү үчүн, карабастан, убактылуу кырдаалдын, оң таасирин тийгизет биздин абалы — эмоционалдык жана физикалык.
Ижарага алынган батирге көчүп бара жатып, Марина ачууланган: кран тамчылап, көшөгөлөр "чоң эненики" жана керебет таңкы жарыгы түз эле жаздыкка түшүп, аны уктатпай койгон. «Бирок бул убактылуу! — баарын оңдоого болот деген сөздөргө каршы чыкты. "Бул менин батирим эмес, мен аз убакытка келдим!" Биринчи ижара келишими, адаттагыдай эле, дароо бир жылга түзүлдү. Он жыл өттү. Ал азыр да ошол батирде жашайт.
Туруктуулукту издеп, биз көбүнчө бүгүнкү жашообузду жакшы жакка өзгөртө турган, жашоого көбүрөөк сооронуч алып келе турган маанилүү учурларды сагынабыз, бул акыр аягында биздин маанайыбызга жана, балким, жыргалчылыгыбызга оң таасирин тийгизет.
Буддисттер жашоонун түбөлүктүүлүгү жөнүндө айтышат. Гераклит баары агып турат, баары өзгөрөт деген сөздөр менен эсептелинет. Артка кылчайып карасак, бул чындыкты ар бирибиз тастыктай алабыз. Бирок бул убактылуу биздин күч-аракетибиздин кереги жок дегенди билдиреби, аны жайлуу, ыңгайлуу кылуу керек эмеспи? Эмне үчүн жашообуздун кыска мезгили узак мөөнөткө караганда баалуураак?
Көптөр бул жерде жана азыр өздөрүнө кам көрүүгө көнбөй калышты окшойт. Бүгүнкү күндө эң жакшысын сатып алыңыз - эң кымбат эмес, эң ыңгайлуу, эң модалуу эмес, бирок эң пайдалуу, сиздин психологиялык жана физикалык комфортуңузга туура келет. Мүмкүн, биз жалкообуз, аны шылтоолорду жана ресурстарды убактылуу ысырап кылуу тууралуу акыл-эстүү ойлор менен жаап коёбуз.
Бирок ар бир көз ирмемдеги сооронуч ушунчалык маанилүү эмеспи? Кээде кырдаалды жакшыртуу үчүн бир нече жөнөкөй кадамдарды талап кылат. Албетте, ижарага алынган батирди оңдоп-түзөөгө көп акча жумшоонун мааниси жок. Бирок биз күн сайын колдонгон кранды оңдоп коюу – аны өзүбүзгө жакшыраак кылуу.
«Ашыкча алыска барбай, кандайдыр бир мифтик «кийин» жөнүндө гана ойлонуш керек.
Гурген Хачатурян, психотерапевт
Марина тарыхы, бул жерде сүрөттөлгөн түрдө, биздин заманга абдан мүнөздүү эки психологиялык катмар менен жык толгон. Биринчиси, кийинкиге калтырылган жашоо синдрому: "Эми биз тездетилген темп менен иштейбиз, машине, батир үчүн акча чогултабыз, ошондо гана жашайбыз, саякаттайбыз, өзүбүзгө ыңгайлуулукту түзөбүз".
Экинчиси туруктуу жана көп жагынан советтик үлгүлөр, азыркы турмушта бул жерде жана азыр сооронууга орун жок, бирок азап, азап сыяктуу бир нерсе бар. Ошондой эле эртеңки күнү бул акча болбой калышы мүмкүн деген ички коркуудан улам азыркы жыргалчылыгыңызга жана жакшы маанайыңызга инвестиция салууну каалабаңыз.
Ошондуктан, биз баарыбыз, албетте, ушул жерде жана азыр жашашыбыз керек, бирок алдыга белгилүү бир көз караш менен. Сиз бардык ресурстарыңызды азыркы жыргалчылыкка гана жумшай албайсыз жана акыл-эстүүлүк келечек үчүн резервди калтыруу керек деп эсептейт. Башка жагынан алып караганда, өтө эле алыска барып, кандайдыр бир мифтик “кийин” жөнүндө гана ойлонуу, азыркы учурду унутуу да арзыбайт. Анын үстүнө келечек кандай болорун эч ким билбейт.
"Биз өзүбүзгө бул мейкиндикке укук беребизби же көп мейкиндикти ээлебөөгө аракет кылып жашайбызбы, түшүнүү маанилүү"
Анастасия Гурнева, гештальттерапевт
Бул психологиялык консультация болсо, мен бир нече пункттарды тактайт элем.
- Үйдү жакшыртуу иштери кандай жүрүп жатат? Алар үйгө кам көрүү үчүн жаратылганбы же өздөрүбү? Эгер бул өзүң жөнүндө болсо, анда бул сөзсүз түрдө татыктуу, ал эми үйгө жакшыртуулар жасалса, анда бул чындык, эмне үчүн башка бирөөнүн акчасын салуу керек.
- Убактылуу чек ара кайда жана ... эмне, демекчи? «Түбөлүк», түбөлүк? Дегеле ушундай болобу? Кимдир бирөөнүн кепилдиктери барбы? Ижарага алынган турак-жай ал жерде жашаган жылдардын саны боюнча өзүнөн “кутуп кетет”. Ал эми батир сеники эмес, бирок, айталы, жаш жигит болсо, ага инвестиция салууга татыктуубу? Убактылуубу же жокпу?
- Космостун жайлуулугуна салымдын масштабы. Апта сайын тазалоо алгылыктуу, бирок обои эмес? Кранды чүпүрөк менен ороп коюу - ыңгайлуулукту сактоо үчүн ылайыктуу чара, бирок сантехникти чакыруу андай эмеспи? Бул чек ара кайсы жерде?
- Ыңгайсыздыкка сабырдуулуктун чеги кайда? Белгилүү болгондой, адаптация механизми иштейт: батирде жашоонун башталышында көздү оорутуп, ыңгайсыздыкты жараткан нерселер убакыттын өтүшү менен байкалбай калат. Жалпысынан алганда, бул пайдалуу процесс. Ага эмне каршы болушу мүмкүн? Сезимдериңизге болгон сезимталдыкты калыбына келтирүү, эстүүлүк практикалары аркылуу сооротуу жана ыңгайсыздык.
Тереңирээк казып алсаңыз болот: адам өзүнө бул мейкиндикке укук береби же көп мейкиндикти ээлебөөгө аракет кылып, колунда болгонуна ыраазы болуп жашайбы? Ал өзгөрүүлөрдү талап кылууга, анын айланасындагы дүйнөнү өз каалоосу боюнча өзгөртүүгө жол береби? Жайлуулукту жаратып, жашаган жери менен байланышты сактап, мейкиндикти үйдөй сезүү үчүн энергияны, убакытты жана акчаны коротуп жатасызбы?
***
Бүгүн Маринанын батири жайлуу көрүнөт жана ал жерде өзүн ыңгайлуу сезет. Ушул он жылдын ичинде кран оңдоп, жаңы пардаларды тандап, эмеректерди иретке келтирген күйөөсү болгон. Ага анчалык деле көп эмес каражатты жумшаса болот экен. Бирок азыр алар үйдө убакыт өткөргөндү жакшы көрүшөт жана акыркы жагдайлар бул өзгөчө маанилүү экенин көрсөттү.