мазмуну
Баланын өсүү схемасын көзөмөлдө
Баланын жамбашында чуңкурчалар же сандарында майда бүктөмөлөр бар болсо, бул анын өтө чоң экенин билдирбейт. 2 жашка чейин балдар чоңойгонуна караганда көбүрөөк салмак кошот жана бул нормалдуу көрүнүш. Алар көбүнчө басканда арыктап калышат. Андыктан, тынчсыздануудан мурун педиатр же баланы ээрчиген дарыгер менен бул тууралуу сүйлөшөбүз. Ал кырдаалды кантип туура баалоо керектигин билет. Айрыкча, баланын салмагын баалоо анын көлөмүнө байланыштуу болсо гана кызыкдар. Сиз дене салмагынын индексин (BMI) эсептей аласыз. Бул анын салмагын (кило) бийиктигине (метр менен) квадратка бөлгөндө алынган натыйжа. Мисал: 8,550 см үчүн 70 кг салмактагы бала үчүн: 8,550 / (0,70 x 0,70) = 17,4. Ошентип, анын BMI 17,4. Анын курактагы балага дал келер-келбесин билүү үчүн, жөн гана ден соолук китебиндеги тиешелүү ийри сызыгка кайрылыңыз.
Балаңыздын диетасын тууралаңыз
Көбүнчө ашыкча толмоч бала жөн гана ашыкча тамактанган бала. Ошентип, анын бөтөлкөнүн аягында ыйлаганынан эмес, анын санын автоматтык түрдө көбөйтүү керек. Анын муктаждыктары жаш курагына жараша аныкталды, жана педиатр мүмкүн болушунча аларды аныктоого жардам берет. Ошол сыяктуу эле 3-4 айдан баштап төрт маал гана тамактануу керек. Бул курактагы бала түнү бою уктай баштайт. Ал, адатта, кечки саат 23:5дө акыркы тамакты алып, эртең мененки саат 6-XNUMXлар чамасында кийинкисин сурайт
Биз рефлюкс болушу мүмкүн деп кооптонуп жатабыз
Сиз рефлюкс менен ооруган бала арыктап кетет деп ойлошуңуз мүмкүн. Чынында, тескерисинче, көп учурда. Чындыгында, ооруну басаңдатууга аракет кылуу (кислоталуулук, зарна ...), бала көбүрөөк тамактанууну суранат. Парадоксалдуу түрдө, рефлюкстун кайтып келиши менен оору дагы кайтат. Эгерде бала талап кылбаса, анда анын ыйын басаңдатууга үмүттөнүп, ага кайра тамак берүүгө азгырылышыбыз мүмкүн. Акыр-аягы, оору аны өтө эле ашыкча салмакка алып келет. Эгерде ал тез-тез ыйласа жана/же талап кылынгандан көп сураса, педиатр менен сүйлөшүңүз.
Балаңыздын диетасын өтө эрте диверсификациялабаңыз
Биринчи айларда сүт баланын тамактануусунун негизги бөлүгү болуп саналат. ТАл өзүнүн жалгыз диетасын түзгөндөн кийин, бала аны баалайт жана аны ачка болгондо гана сурайт.. Диверсификация мезгили келгенде, бала жаңы даамдарды таап, аларды жакшы көрөт. Ал тез эле туздуу, таттууга көнүп, өзүнүн каалоосун аныктап, ашкөздүк сезимин курчутат. Анан чындап ачка болбосо да ушинтип ыйлай баштайт. Демек, анын өнүгүшү үчүн сүттөн башка эч нерсе талап кылынбагандыктан, диверсификацияланбоо артыкчылыгы, башкача айтканда 5-6 айга жакын. Протеиндер (эт, жумуртка, балык) дагы наристелердин ашыкча салмак кошуусу үчүн айыпталууда. Ошондуктан алар диетага кийинчерээк киргизилет жана башка тамактарга караганда азыраак өлчөмдө берилиши керек.
Биз аны кыймылга чакырабыз!
Сиз шезлонгуңузда же бийик отургучуңузда отурганда көнүгүү жасоо кыйынга турат. Чоңдордой эле, бала, анын денгээлде, физикалык иш-аракет керек. Биринчи айлардан тартып ойгонуучу килемге коюудан тартынбаңыз. Ашказанда ал аркасынын, моюнунун, башынын, анан колунун тонусунда иштейт. Ал жөрмөлөп, анан төрт буту менен жөрмөлөсө, буттарынын булчуңдары да көнүгүү жасай алат. Аны менен ойноңуз: аны буту менен педаль кылыңыз, басууга үйрөтүңүз. Ага жогорку денгээлдеги спортсмендин машыгуусун таңуулабай, аны кыймылга келтирип, ичиндеги күчүн бир аз сарптаңыз.
Балаңызды жегенге көнүктүрбөңүз
Кичинекей торт, бир кесим нан... Бул ага зыяны тийбейт деп ойлойсуң. Бул туура, эгерде алар тамактан тышкары берилбесе. Балага закуска жаман экенин түшүндүрүү кыйын, эгер сиз ага көнүп калсаңыз. Албетте, кээ бирлери 2 жашында сиздин уруксатыңызсыз закуска кылуунун жолун табышат. Эгерде сиздин балаңыз чоң болсо, анын тамактануу жүрүм-турумуна көңүл буруңуз жана мүмкүн болушунча жаман адаттардан алыс болуңуз. Ошол сыяктуу эле, момпосуй ашыкча да күрөшөт.