«Ооба Пушкин, ооба канчыктын баласы!» — деп кубанды улуу акын. Биз жылмайып: ооба, ал чынында эле гений. Ал эми генийдин мактоосунан тайбаганына далилдерибиз бар. Биз жөнүндө эмне айтууга болот? Биз өзүбүздү канчалык көп мактай алабыз? Жана ашыкча мактоо бизге зыян келтире алабы?
Көпчүлүгүбүз үчүн, жок эле дегенде, кээде өзүбүз менен сыймыктана тургандай сезилген ички гармониянын абалы пайда болот. Өмүрүндө жок дегенде бир жолу, бирок биз бул кубанычты башыбыздан өткөрөбүз: биздин бүт ички хорубуз мактоо ырын чыгарган сейрек учур. Ички ата-эне ички баласын бир саамга жалгыз калтырып, акыл үнү менен жүрөктүн үнү кошо ырдап, башкы сынчы ушул улуулуктан басаңдайт.
Сыйкырдуу, тапкыч көз ирмем. Мындай ички гармония канчалык көп болсо, адам ошончолук бактылуу болот. Биз ийгиликсиздиктердин тажрыйбасын четке кагууга, ким менен болсо да суйлешуулерду жургузууге даярбыз жана суйлешуулердун бардык катышуучулары алардан гана пайда ала тургандай кылып. Бул кубаныч, адатта, бөлүшкүсү келет.
Мен кардардагы мындай өзгөрүүлөрдү көргөндө, мен сезимдердин татаал спектрин баштан өткөрөм: бир жагынан мамлекет жакшы, жемиштүү, бирок ошол эле учурда отун сындырып алуу коркунучу жогору.
Жашообуз бою биз гармонияны табуу, андан кийин аны жоготуу сыяктуу солкулдатуу жана татаал процессте болобуз.
Карина терапияны жакында эле баштаган жана аны менен, көпчүлүк сыяктуу эле, "башталгыч эффект" пайда болгон, качан адам өзүнө ыраазы болуп, бул кадамга барганына сүйүнсө жана ал чыдагыс натыйжаларды сезгиси келет. мүмкүн болушунча тезирээк иштөө. Бирок, терапевттин көз карашы боюнча, терапиянын башталышы байланышты курууга, маалымат чогултууга, предметтин тарыхына туура келет. Көбүнчө бул этапта көбүрөөк ыкмалар жана үй тапшырмалары колдонулат.
Мунун баары Каринаны кызыктырды, колдоочу чөйрө анын ички дүйнөсүндө бир саамга толук гармония өкүм сүрүшүнө алып келди.
Мындай гармонияда инсандын жетилгендигине жараша жеке бурулуш жасап же туура эмес жолго түшүшү мүмкүн. Акыркысын Карина алды. Ал сыймыктануу менен атасына өзүнүн бардык нааразычылыгын айтып, ультиматум түрүндө алардын үй-бүлөсү мындан ары кантип жашай турганына шарттарды койгондугу жөнүндө айтып берди.
Анын демаршынын чоо-жайын угуп, анын атамды кантип таарынтканын түшүнүп, мен бул жагдай башкача, гармониялуураак болушу мүмкүнбү деп ойлодум. Мен коркуп жатам. Бирок Карина өзүн-өзү сыйлоо сезими күчөп, өзүнө болгон ишенимге ээ болуп, кеңседен кеткенде мага сергектик жетишпей калды.
Гармониялуу өзүн-өзү сыйлоо «титиреген жандыктын» уюлунан, ошондой эле «жол берүүчүлүктүн» уюлунан да алыс экени түшүнүктүү. Өмүр бою биз бул гармонияны табуу, андан кийин аны жоготуу сыяктуу солкулдатуу жана татаал процессте болобуз.
Бул жагынан бизге жардам берет, анын ичинде дүйнөдөгү пикир. Карина учурда бул каржылык кесепеттери болгон. Атам мындай деп чечти: эгер анын чатырынын астында жашаган кызы өзүнүн эрежелерин өзү жазгысы келсе, бирок анын эрежелерин жактырбаса, анда анын акчасын кантип жактырат? Акыр-аягы, алар ага ылайык келбеген эрежелер боюнча табышат.
Кээде биз фильтрлердин ырайымына туш болобуз: роза түстүү көз айнек же коркуу жана пайдасыздык чыпкалары.
Бул өтө тез чоңоюп бараткан 22 жаштагы Карина үчүн катуу түрткү болду. Баары башкача, жумшак болушу мүмкүн.
Көптөгөн каталарды кетирип, бүгүнкү күндө Карина өз жашоосун, өзүнүн эрежелери боюнча, абдан өзгөргөн. Башка өлкөдө атам менен эмес, күйөөсү менен.
Каринанын жашоосунун татаалдыгы аны терапияны үзгүлтүккө учуратууга аргасыз кылган. Бири-бирибизге кабар алмашуу үчүн эле чалабыз. Мен андан сурайм: ал ошол чечкиндүү кадамы үчүн өкүнөбү? Башкача кылгыңыз келеби?
Карина сүйлөбөй калды, анын сүрөтү менин ноутбуктун экранында катып калды. Байланыш көйгөйлөрү жөнүндө ойлонуп, мен "кайра орнотууну" баскым келет, бирок сүрөт күтүлбөгөн жерден жанданып, ал үчүн адаттан тыш болгон узак паузадан кийин Карина көптөн бери биринчи жолу ошол сүйлөшүүнүн кесепеттерин эстегенин айтат. ата менен.
Башында таарынчу, азыр анын алдында уялып калды. Ал ага эмне деп айткан эмес! Атам эски мектептин тажрыйбалуу, чыгыш менталитетинин адамы болуп чыгып, ошол кырдаалда бирден-бир туура иш кылганы жакшы. Жок, Карина андан кийинки окуяга өкүнбөйт, бирок ал атасы үчүн абдан өкүнөт...
Кээде биз фильтрлердин ырайымына туш болобуз: Каринадагыдай роза түстүү көз айнек, өзүбүздү дүйнөдөгү эң акылдуу жана эң маанилүү сезгенде, же коркуу жана эч нерсеге арзыбаган фильтрлер. Акыркысы инсан үчүн андан да каргашалуу кесепеттерге алып келет: өзүнө ишенген кыймылда туура эмес багытта болсо да кыймылдын өзү болот. Өзүн-өзү басынтууда эч кандай кыймыл жок, бардык үмүттөр сыртка, тагдырдын гипотетикалык жагымдуу окуяларына бурулат.
Биз эмнени сезбейли, эмне болбосун, баары убактылуу. Убактылуу эмоциялар, тажрыйбалар. убактылуу ишенимдер. Убактылуу көрүнүш. Бул заттар жашоонун жүрүшүндө ар кандай ылдамдыкта өзгөрөт. Башка өлчөмдүн концепциясы туруктуу бойдон калууда - биздин жаныбыз.
Эмоцияларга таянуу менен же эмоциялардан тышкары көрүнгөндөй, биз жасап жаткан иш жан үчүн пайдалуубу же жокпу, эстен чыгарбоо маанилүү. А эгер муну өзүңүз чече албасаңыз, психологдор дал ушул үчүн.