Куркума менен ооруну басаңдатуучу чайды кантип жасоо керек?

Бул кичинекей макала-сунуш булчуңдарды, баш ооруну жана оорунун башка түрлөрүн басаңдатуучу чексиз таблеткаларды алуудан чарчагандарды кызыктырат. Заманбап дарыларды узак мөөнөткө колдонуу бир катар терс таасирлерди пайда кылып жатканы эч кимге жашыруун эмес. Алар жүрөк айлануу, диарея, жогорку кан басымы жана башкалар катары көрүнүшү мүмкүн. Бактыга жараша, жаратылыш бизге коопсуз жана табигый альтернатива - куркума берди.

Ооруга каршы дарылар (мисалы, ибупрофен) COX-2 ферментин (циклооксигеназа 2) бөгөт коюу менен иштейт. Бул ферментти бөгөттөө менен сезгенүү басаңдап, ооруну басат. Куркума куркумин кошулмасынын булагы болуп саналат, ал дагы COX-2ге бөгөт коюучу таасирге ээ. Дарылардан айырмаланып, куркума чайынын терс таасирин өтө аз адамдар сезишет. Анткени, бул татымал байыртадан бери Түштүк Азиянын тамак-аш даярдоодо кеңири колдонулуп келет. Бирок кош бойлуу жана бала эмизген аялдарга бул суусундуктан баш тартуу сунушталат. Ошентип, куркума менен дары чай үчүн рецепт. Сизге керек болот: Сууну казанга кайнатыңыз, куркума кошосуз. Жаңы сүртүлгөн тамырды колдонуп жатсаңыз, 15-20 мүнөт кайнатыңыз. Ал эми жер куркума учурда – 10 мүнөт. Чайды жакшы электен өткөрүп, татымына жараша бал же лимон кошуп алыңыз. Ден соолукта бол!

Таштап Жооп