Муну Корнелл университетинин (АКШ) жана Тампере технологиялык университетинин (Финляндия) окумуштуулары далилдешти. Бир жыл бою үч мамлекеттин - АКШ, Германия жана Жапониянын дээрлик 3000 жашоочусунун дене салмагынын өзгөрүшү жөнүндө маалыматтарга талдоо жүргүзүлдү.
Бул өлкөлөрдө биздин Жаңы жылдык майрамдар сыяктуу узак майрамдар (демек, эң көп майрамдар) ар кандай мезгилдерде болот. Штаттарда ноябрь айынын аягына туура келген Ыраазычылык күнү, ошондой эле Рождество. Немистер Рождество жана Пасха майрамдарын белгилешет. Ал эми жапондордун негизги майрамдары жазга туура келет, андан кийин дасторкондо эң узак жолугушуулар болот.
Албетте, узак майрамдарда ар бир адам чын жүрөктөн тамактанат, эч ким калория эсептебейт, демек, жылдык салмак кошуу 0,6% дан 0,8% га чейин. Каникулдан кийин, сурамжылоолор көрсөткөндөй, көпчүлүгү диетага отурушат, ал эми арыктоо үчүн болжол менен алты ай же бир аз көбүрөөк убакыт талап кылынат. Салмактагы термелүүнү айлар боюнча салыштырып, илимпоздор күздүн ортосунда арыктоону каалагандар эң мыкты формага ээ болушаарын аныкташты. Бир айдан кийин кайрадан калыбына келе баштоо үчүн ...