Какао буурчактары Перу менен Мексикада испан конкистадорлору тарабынан ачылган. Башында, алар суусундуктарды кайнатуу үчүн эмес, акча катары колдонулган. Европада биринчи жолу какао буурчактары Испанияда пайда болуп, алар ысык шоколадды даярдай башташкан, ал эми 1657 -жылы суусундук биринчи жолу Лондондо сыналган. Башкача айтканда, дээрлик ошол эле учурда, Англияда кофе жана чай пайда болгондо. Ошондон бери какао көптөгөн адамдардын сүйүктүү суусундугуна айланган.
Какао бизди жылытат жана даамдан ырахат алуунун жагымдуу мүнөттөрүн берет. Бирок, муну менен катар какао биздин организм үчүн чоң пайда алып келет
Какаонун пайдасы жөнүндө
Какаонун баалуулугу камтылган элементтерге байланыштуу.
Фенилефиламин - эң күчтүү антидепрессант: мыкты маанай тартуулайт жана оптимизм берет! Дарыгерлер сынак учурунда студенттерге жана окуучуларга, спортчуларга мелдештерге даярдануу учурунда ысык какао ичүүнү сунушташат, анткени бул суусундук акыл-эс жана физикалык жигердүүлүктү мыкты жогорулатат.
Теобромин күч-кубат берип, күч-кубат берип, натыйжалуулукту арттырат. Анын үстүнө кофеин менен чайдагы кофеинге караганда жумшак. Демек, кофе ичүүгө таптакыр тыюу салынган адамдар үчүн да какао ичүү пайдалуу.
Темир жана цинк - аз кандуулукту жана кандагы көйгөйлөрдү жоюу.
Меланин пигменти жылуулук нурларын сиңирет, ошондуктан терини ультрафиолет жана инфракызыл нурларынан коргойт, жайдын ысып кетишинен жана күндүн тийишинен жана күйүктөн сактайт.
Сүт кошулган какао тойуу сезимин берет, андыктан салмагын карап турган айымдар аны ичиши мүмкүн жана керек. Ал эми балдар эртең менен мектепте ачка калууга убактысы жок!
Какао кимге каршы
Сүт кошулган какао сунушталбайт: нерв жана жүрөк -кан тамыр системасынын оорулары бар, подагра, заара кислотасынын диатези, кант диабети, бөйрөк жана боор менен ооруган адамдар. Ал эми какаону этияттык менен ичүү аллергия менен жабыркагандарга жана ашказан ширесин бөлүп чыгарган адамдарга керек.
Какаону сүт менен кантип бышыруу керек
Сизге какао порошогу, суу, кумшекер, сүт жана камчы керек. Сууну кайнатыңыз, андан кийин какао менен шекерди салып, аны камчы менен кылдаттык менен чайкай баштаңыз. Эң аягында ар дайым ысык болгон сүттү кошуңуз. Унчукту камчы менен аралаштыруу керектигин унутпаңыз, антпесе суусундук абага жумшак болбойт, анткени биз аны ушунчалык жакшы көрөбүз.
Коканын ден-соолукка пайдалуу жактары жөнүндө көбүрөөк маалыматты төмөнкү видеодон көрүңүз:
Моя дочурка Диана компанияны ушунчалык көп Все ваши статьи менен түзүүнү сунуш кылат. Благодарю за увлекательную информационную подборку