Ийгиликсиз болуу коркуу, айыптоо, башкаларды жек көрүү биздин акылыбызга эң сонун идеялар келгенде да бизди токтотот. Бирок бул коркунучту жөнөкөй көнүгүүлөр менен жеңсе болот, дейт бизнести өнүктүрүү боюнча кеңешчи Линди Норрис. Эң негизгиси, аларды үзгүлтүксүз жасоо.
Биз ката кетиргенде эмне болот? Биз уялып, өкүнүп, уялып жатабыз. Жаңы ийгиликсиздик жөнүндө ой бизди кишендеп, тобокелчиликке баруудан сактайт. Бирок ийгиликсиздиктен дайыма качуу бизге ийгиликсиздиктерден баалуу сабактарды алууга тоскоолдук кылат.
Линди Норрис, Motivational TED спикери, терс тажрыйбаны кантип көтөрүүчү окуяга айландыруу керектиги жөнүндө айтып берет. Ал MBA программасына окуу үчүн АКШга көчүп кеткен. Бирок ал бул жол ал үчүн эмес экенин түшүнүп, үйүнө кайтууну чечти.
Бирок Линди Норрис өзүн аябастан, ийгиликсиздиктин себептерин талдап, андан күч-кубаттын булагын тапты. Тагдырына башка нерсе жазылганын түшүндү. Ал өзүнүн тажрыйбасын изилдеген сайын, аны башкалар менен бөлүшкүсү келерин түшүндү.
«Ийгиликсиздик жашоодо орун алган жокпуз дегенди билдирбейт жана жакшыраак болуу аракетинен баш тартуу керек. Баштапкы план ишке ашпай жатканын, өзүбүздүн күчтүү жактарыбызды туура баалай албаганыбызды түшүнгөн учурлар болот, дейт Линди Норрис. "Ооба, бул биз өзүбүздү жана мүмкүнчүлүктөрүбүздү жакшыраак билебиз дегенди билдирет."
Булчуң сыяктуу ийгиликсиздик менен күрөшүү жөндөмүбүздү үйрөтүү менен, биз бара-бара тобокелчиликке барууга көбүрөөк ишенебиз.
Тобокелди сүйүү үчүн бир нече жөнөкөй амалдар
1. Сиз көбүнчө бир кафеге барасызбы? Мүмкүнчүлүктү колдонуңуз: үзгүлтүксүз келүүчү катары өзүңүздөн арзандатуу сураңыз. Келип айтуу оңой окшойт. Бирок сиз үчүн да (менюда жазылбаган нерсени сурайсыз) да, кассир үчүн да (ал схема боюнча аракеттенүүгө аргасыз) ыңгайсыздыктын элементи бар. Бул суроону берүү менен сиз үнөмдөлгөн акчадан көбүрөөк аласыз. Өзүңө болгон ишеним босогоңду көтөрүп, ички тоскоолдукту жеңесиң.
2. Жарым бош автобуста, трамвайда же поездде бейтааныш адамдын жанына отуруңуз. Биз өзүбүздүн жана башка адамдардын ортосунда мүмкүн болушунча көбүрөөк орун калтырууга аракет кылабыз. Сиз бул үлгүнү бузууга кайрат таба аласызбы? Балким, сиздин ишаратыңыз жылуу кабыл алынып, сиз сүйлөшүүнү башташыңыз мүмкүн.
3. Максатыңды ачык айт. Сиз көптөн бери дымактуу, көп күч-аракетти жана өжөрлүктү талап кыла турган ишти жасоону каалап жүрдүңүз беле? Досторуңузду жана тааныштарыңызды күбөлөндүрүү үчүн чакырыңыз, блогуңузга же социалдык тармактын хронологиясына жарыялаңыз. Муну менен сиз ар бир адам мүмкүн болгон ийгиликсиздик жөнүндө билип калуу коркунучуна туш болосуз. Бирок сиз баарын кемчиликсиз жасай албасаңыз да, эч кандай коркунучтуу эч нерсе болбой турганын жана досторуңуз сизден жүз бурбай турганын түшүнөсүз.
4. Социалдык тармакта жеке нерсени бөлүшүңүз. Фейсбук (Россияда тыюу салынган экстремисттик уюм) – ар бир адам өзүнө тиешелүү бөлүгүн ала турган ири жарманке. Бирок бир дагы "лайк" албасаңызчы? Кандай болбосун, сиз мактоо же көңүл бурууну күтпөстөн, өзүңүз жөнүндө ачык айтууну үйрөнө аласыз. Бөлүшүү үчүн бөлүшүү, биринчи кезекте, сиз үчүн маанилүү болгондуктан, бул абдан маанилүү чеберчилик.
5. Жетекчиңиз менен сизге жакпаган нерселер жөнүндө сүйлөшүңүз. Биздин үстүбүздө бийликке ээ болгон адамдын бет маңдайына нааразы болгонубузду айтуу көбүбүзгө кыйын. Натыйжада, эң чечүүчү учурда позициябызды коргогонго сөз таппай жатабыз. Бул жолу себеп күтпөстөн, сизди тынчсыздандырган нерселердин баарын билдирүүгө аракет кылыңыз. Эгерде сиз өзүңүз жетекчи болсоңуз, кол алдындагы кызматкериңизге сындан качпай, мүмкүн болушунча ачык жана чынчылдык менен пикир билдирүүгө аракет кылыңыз.
көбүрөөк көрүү Forbes.