мазмуну
Оргазмга жетүү үчүн бардык кеңештер
Сизге бере турган биринчи кеңешибиз - өнөктөшүңүз менен жыныстык катнашта болуу учурунда оргазм жөнүндө ойлонбоңуз. Ооба, сиз биринчи көңүл ачуу үчүн келдиңиз. Эс алыңыз. Өзүңүзгө басым жасасаңыз, чыңалып каласыз. Бул чакырык, сынак же милдеттенме эмес (э-жок, сиз кондуктун кереги жок!). Кое бериңиз, өнөктөшүңүзгө, фантазияңызга жана инстинктиңизге ишениңиз. Денеңизди угуңуз, аны изилдеңиз, издеңиз, сынаңыз.
Денеңиз менен таанышыңыз
Эгер сиз жынысыңызга жаңыдан киришсеңиз жана жынысыңызга эч качан өзгөчө көңүл бурбаган болсоңуз, балмуздак жеп, карап тур ! Бул сенин жана сенин сулуулугуңдун бир бөлүгү! Колуңуз жана манжаларыңыз денеңизди изилдөө үчүн өнөктөштөрүңүз. Бирок баары болот, чалкасынан жатып, буттары ачык, курсагында, жууркан, жаздык, кыскасы каалаган нерсеңер. Дагы бир жолу айтам, талаада нормалдуу нерсе жок! Алдын ала пикирлерди унутуп, аракет кылыңыз: гейша топтору, титиреген өрдөктөр, абдан жумшак шагыл таштар... Алар өзүн-өзү таануунун куралы. Алар сизге ар кандай ырахатты башкарууга жана сезүүгө мүмкүндүк берет. Жубайлар үчүн абдан пайдалуу билим, ал сизге жакындык учурунда шериктешиңизге жакшы жол көрсөтүүгө жардам берет.
Аялдар көбүнчө табарсыкты, кындын жана көтөн чучукту колдогон булчуңдун перинэесинин бар экенин биринчи төрөттөн кийин, аны калыбына келтирүүгө аргасыз болгондо табышат! Бул анын сезимталдыкты өнүктүрүү үчүн аны бекемдөө үчүн ар дайым пайдалуу, ал эми. Тонусуңуз бар-жогун билүү үчүн, "стоп-сийүү" тестинен өтүңүз. Дааратканага барып, заара чыгарууну токтотуу үчүн перинэяңызды тартыңыз. Ал жакка жеткениңизди жана канча секунд кармаганыңызды көрүңүз. Бир гана жолу кыл! Эгер сиз аны жакшы өздөштүрбөй жатканыңызды же ал анча тонус эмес деп ойлосоңуз, анда кичинекей көнүгүүлөрдү жасоону ойлонсоңуз болот: мисалы, 10 жыйрылуу топтому. Бирок, баарынан мурда, өнөктөшүңүз менен сүйүү мамилесин түзгөндө, реалдуу убакыт режиминде машыгыңыз!
Негизги мааниге ээ болгон дагы бир элемент: клитор менен кындын ортосундагы эски ажырым жок болду! Клиторалдык оргазм кичинекей кыздын ырахаты эмес. Бул 100% аялдарга тиешелүү! Клитор абдан узун (болжол менен 12 сантиметр) орган болуп саналат, ал кындын ичиндеги теринин астына таралышын улантат. Ички же кындын оргазмы клиторду терең стимулдоодон башка эч нерсе эмес. Оргазм учурунда айкын көрүнүп турган кичинекей кындын жыйрылуулары клитор максималдуу түрдө стимулданганда анын кесепеттери болуп саналат. Мына ушундан ырахат алуучу бул сонун аспапты колго үйрөтүүнүн жана эркелетүүнүн маанилүүлүгү.
Бул иш жүзүндө аны табуу жөнүндө эмес, ал өзүңүзгө кам көрүү жөнүндө. Жана дагы бир жолу, денеңиздин ырахат алуу мүмкүнчүлүгүн билип алыңыз, эгер сиз аны карап көргүңүз келсе. Бул мүмкүнчүлүктөр көп жана көп учурда таң калыштуу. Ырахат алуу үчүн басуу үчүн эч кандай керемет баскычы жок: ал тургай клитор (биздин эң жакшы досубуз) да кылдат жана узакка созулган стимулду талап кылат. G-токтосуна келсек, ал аялдарга башка ырахат тартуулай турган, көбүнчө күчтүүрөөк жана убакыттын өтүшү менен “классикалык” оргазмга жайыла турган сезгич “зона”. Бул чекит кындын алдыңкы бетинде, табарсыктын чек ара дубалында жайгашкан. G чекити бардык аялдарда бар. Ал сезгич болушу үчүн узак жана акырын түрткү болушу керек. Бул биринчи жолу жеке шакирттик предмети, андан кийин жуп болуп саналат.
Өзүңдү жакшыраак таштай турган абалга кел
Сүйүктүүңүздүн кучагында кантип өзүңүздү эркин сезе аласыз, өжөр комплекстерге берилип кеткенде, ырахаттын келиши үчүн зарыл болгон баш тартууга кантип жол берүү керек? Өзүңө азыраак талап коюуга аракет кыл, Күзгү сенин душманың экенин унутпа, сенин өзүңө болгон көз карашың башкалардыкынан дайыма катаал болот. Мода сизге жакпаса, аны ээрчибеңиз. Өзүңүздүн стилиңизди табыңыз жана сиз сыймыктанган нерсени көрсөтүңүз : сымбаттуу көкүрөк, дени сак тери, жылтыраган чач, жакшынакай колдор, жарашыктуу моюн, узун буттар... Эркегиңиз менен эң сонун көз ирмемди бөлүшүү үчүн өзүңүзгө көбүрөөк ишенесиз. Эгер сиз дагы эле уялып жатсаңыз, ага көңүл буруңуз, эмне сизге жагат, эмне сизди ал жөнүндө тынчсыздандырууда. Күнүмдүк иштерге каршы күрөшүңүз, сезимдериңизди сергек абалга келтириңиз. Ооба, кыш созулуп баратат, сен иштейсиң, балдарды карайсың, анын үстүнө үйдү! Ооба, сиз өзүңүздү унутуп каласыз жана акыры өзүңүздүн көз ирмемиңиз болгондо, диванга жакшы китеп менен бүгүлүүнү каалайсыз. Анын ордуна эфир майлары кошулган көбүк ваннасын кабыл алып, үй шартында бир аз курортто жаса: эпиляция, пилинг, маска жана бардык хоопла. Сиз эс алып, өзүңүзгө кам көрөсүз, денеңиздин чындыгы менен кайра байланышып, абалыңызга жетесиз. Сиздин адамыңыз кол салгандай көрүнөөр замат (чынын айтсам: дээрлик дайыма), ага секирип кетиңиз! Канчалык көп сүйсөк, ошончолук сүйүүнү каалайбыз. Бул математикалык!
Сиздин сексуалдык актёр болуңуз
Бул ачык эле угулат, бирок бул абдан маанилүү: оргазмга ээ болуу үчүн, сиз аны каалашыңыз керек! Нирванага жетүү үчүн катуу жана узакка созулган толкундануу сыяктуу эч нерсе жок. Бул толкундануу конкреттүү эркелетүүлөрдөн келип чыкса, бул жеке эротикалык сезимталдыктын да натыйжасы. Эң негизгиси өзүңүздүн ким экениңизди билүү. Сүйүү окуяларыңыз, сексуалдык эволюцияңыз, эротикалык фантазияңыз сизге таандык. Сизди эмне кыйнап жатканын, эмнени жактырарын же жакпай турганын бир гана сиз билесиз. Эгер сиз бул жөнүндө эч качан ойлобогон болсоңуз, анда азыр жакшы убакыт болушу мүмкүн. Китептер, тасмалар жана өзгөчө практика сизге эмне жагарын, эмнени жактырарын жана эмнеси жакпай турганын билүүгө жардам берет. СИЗ баарын сынап көрбөшүңүз КЕРЕК. Башка жагынан, бир нерсени сынап көрүп, кайра баштоодон коркпо биринчи жолу жыйынтыксыз болсо. Сексуализм да шакирттик болуп саналат. Мисалы, гастрономия сыяктуу. Бул жетиштүү деп айтууга болбойт: сиз да өзүңүздүн ырахатыңыз үчүн жооп бересиз. Сени сыйкырдуу түрдө жетинчи асманга алып барышы үчүн өнөктөшүңө гана таянба. Айрыкча бири-бириңерди жакшы билбесеңер, капа болушуңар мүмкүн. Демек, сиз өзүңүздү бир аз активдештирүүңүз керек. Өнөктөшүңүздүн кучактап жатканы сизге жакпаса, аны токтотууну сураныңыз (ооба, сизге жакпаган нерселерден өтүүнүн кажети жок), сизге жаккан нерсеңизди түшүндүңүз, тартынбаңыз. аны менен сүйлөшүү үчүн эмес, ага көрсөтүү. Эркектер сизге жага турган багыттары бар экенине абдан кубанышат, эгер ал жакшы жасалса, алар эч качан капа болушпайт. Башка жагынан алганда, сиз "бир нерсе" болуп жатканын сезгениңизде, кыймылды улантыңыз. Досуңуз туура жолдо экенин билсин. Аны өзүңүз каалагандай кубаттоо сиздин колуңузда. Ар биринин өзүнүн стили бар! Кыскасы, катышуу керек. Эгер ага жол берсең, башка нерсени ойлосоң, бул жаман башталыш экенин эч ким сенден жашырбайт.
Ар бир аялдын сүйүктүү позициясы бар, ал сөзсүз оргазмга жетет. Мунун баары анын сезимталдыгынан көз каранды. Негизинен атчандын (жогорудагы аялдын) абалы абдан ийгиликтүү. Эркектин бөтөн жерине акырын сүртүү менен клитор стимулдайт, эмчек сылап-сыйпоо үчүн жеткиликтүү. Акыр-аягы, аял өзүнүн кыймыл-аракетин башкара алат, жана анын ырахат өсүшү. Башкалары догги стилин (аялдын артындагы эркек) жактырышат, ал терең кириши үчүн. Баары болушу мүмкүн, бирок сиз бир нече позицияны жана бир нече жолу аракет кылмайынча биле албайсыз!