Нарцистикалык бузукудан кантип арылуу керек?

Нарцистикалык бузукудан кантип арылуу керек?

Un нарцистикалык бузуку бардык күчтүн акыл-эсинде турат. Бул адам өзүн туура, башкаларды туура эмес деп эсептейт. Ошондуктан анын жүрүм-турумун өзгөртүүгө үмүттөнүү кыйын. Кээде уулуу мамилени аныктоо жана аны таштап кетүү кыйынга турса да, нарциссисттик бузукулардын кармашынан арылуунун эң жакшы жолу - бул мамилени токтотуу, айрыкча, жубайлардын мамилеси жөнүндө болсо. Мамилелердин мындай түрү күйүп-жанып, өзүнө болгон ишенимди жоготууга алып келиши мүмкүн. Анын үстүнө гармониялуу жана сергек жашоого болгон бардык үмүт текке кетет.

Кыска мөөнөттө нарциссисттик бузуку менен мамилесин улантууга тийиш болгон адамдар, мисалы, жумуш ордунда, каршы манипуляцияны колдонушу мүмкүн. Бул кыска жана бүдөмүк сүйлөмдөрдү колдонуу менен нарциссисттик бузуку менен баарлашуу, көп юмор жана ирония көрсөтүү. Эң негизгиси, анын жооптору аркылуу нарциссисттик бузуку адамдын башкалардын эмоцияларына эч кандай күчү жок экенин көрсөтүү.

Нарциссисттик бузукудан кантип кутулуу керек? : 2 мүнөт ичинде баарын түшүнүү

Нарциссисттик бузукулардын курмандыгы болуу психикалык баш аламандыкты жаратат. Бул эмоциялык толкундоолор кээде рационалдуу ой жүгүртүүгө тоскоол болот. Мындан тышкары, нарциссисттик бузуку адам өзү башкарган адамды көп учурда изоляциялоого аракет кылат жана кээде аны жакын адамдары менен байланышын үзүүгө аракет кылат.

Буга карабастан, айланаңыздагыларга кабарлоо маанилүү. Адвокат жалдоо пайдалуу болушу мүмкүн, анткени нарциссисттик бузукулар көбүнчө жалаа жабуу боюнча адис болушат.

Достор кээде нарциссисттик бузукулуктун курмандыгы болгон адамга жардамга келүү үчүн жетиштүү болот. Көп учурда тажрыйбалуу психотерапевт менен кеңешүү сунушталат.

Таштап Жооп