Өмүрүбүздүн үчтөн бир бөлүгүн уйкуда өткөрөбүз. Ошондуктан, төшөк уктап, бактылуу жылмаюу менен ойгоно тургандай болушу керек. Биздин кеңешчи, дизайнер Светлана Юркова керебет тандоодо эмнеге көңүл буруу керек экенин айтып берет.
November 9 2016
туурасы
Бир адам эң аз 120 см болушу керек, башкача айтканда, идеалдуу эки керебет 240 см.
бийиктик
Ал уктап жаткан адамдын тизесинин деңгээлине туура келиши керек. Төмөн керебеттер жаштар үчүн деп эсептелет, жана биз канчалык улуу болсок, ошончолук бийик керебет артык.
төшөк
Ыңгайлуу - жайкы жибек жана кышкы жүн капталдары менен, аны мезгилге жараша оодарууга болот.
баш
Чоңураак, ошончолук жакшы. Баш така подсознаниеде баш калкалоочу жай катары кабыл алынат. Кичинекей төшөк менен сиз корголбой сезиле аласыз. Бул ошондой эле тамандын астында жер жок модалуу "асма" керебеттерге да тиешелүү.