мазмуну
- 1. Сезимдерин башкара албайт.
- 2. Сезимдериңизди сөзсүз окубайт.
- 3. Анын достору жок
- 4. Ал дайыма өлүк
- 5. Анын эмоциялык көрүнүштөрү орунсуз.
- 6. Психологиялык жардамга муктаж адамдардан качат.
- 7. Боорукердикти кантип билдирүүнү билбейт
- 8. Ал сенин үнүңдүн тонуна түшүнбөйт.
- 9. Ал үнүн башкара албайт
- 10. Драмалык сюжеттеги тасмалар, китептер ага тийбейт.
- 11. Ал эмоцияларга жана сезимдерге өтө чоң маани берилет деп эсептейт.
- 12. Ал иттерге кайдыгер
Жаңы досуңуз акылдуу, жакшы окуган, билимдүү. Аны интеллекти жок деп айыптоого болбойт. Бирок, ал XNUMXbuXNUMX сезимдердин бирдей маанилүү чөйрөсүндө өзүнүн кемчилиги болушу мүмкүн. Эки тарап бири-бирин сөзсүз түшүнө алган мындай адам менен жакын мамиледе болуу мүмкүн эмес. Мындай адамды кантип аныктоого болот, дейт психолог Рональд Риджио.
Эмоционалдык интеллекти жогору адамдар кошуналарын уга жана сезе алат, алардын эмоцияларын жакшы тааныйт, алардын ниетин, мотивациясын жана каалоолорун түшүнөт. Дал ушундай адам менен чындап терең жана туруктуу мамиле куруу мүмкүнчүлүгү жогору. Тескерисинче, эгер өнөктөшүңүздүн эмоционалдык интеллекти төмөн болсо, анын сизге боорукердик жана сый-урматты табуу кыйынга турганына даяр болуңуз. Психологдор адам жогорку эмоционалдык интеллект менен мактана албаган 12 белгиге көңүл бурушат.
1. Сезимдерин башкара албайт.
Башкаларды жакшы түшүнө алган адамдар өздөрүнүн терс эмоциялары менен күрөшө алышат. Эгерде кандайдыр бир кичинекей нерсе сиздин досуңузду (кызыңызды) башкалардын кыжырдануусун жаратышы мүмкүн болсо, анда алар толеранттуулукка жана адамдарды башка турмуштук жагдайлардагыдай кабыл алуу жөндөмүнө жакын эмес.
2. Сезимдериңизди сөзсүз окубайт.
Маектешибизге сөзсүз берген биздин абалыбыздын сигналдарын: мимика, жаңсоолор, позаларды көрө жана туура чечмелей билүү эмоционалдык интеллекттин маанилүү компоненти болуп саналат. Эгерде сиздин өнөктөшүңүз сиздин түшүндүрмөңүзсүз азыр сизге эмне ыңгайсыз экенин аныктай албаса жана сизге анын көңүлүн көрсөтүү керек болушу мүмкүн: жылуу сөздөр, кучактоо, анда аны менен ишенимдүү эмоционалдык байланыш түзүү кыйынга турат.
3. Анын достору жок
Эмоционалдык жактан акылдуу адамдар сүйүү жана ишенимди жаратат. Эреже катары, алар мамилелерди сактап жана сактап турган достору менен курчалган. Эгер таанышыңыздын жакын байланышы жок болсо, жумушта аны баалабай, кесиптештери менен мамиле түзбөй жатканын айтып даттанса, бул анын эмоционалдык жактан бере албастыгынан кабар берет.
4. Ал дайыма өлүк
Башка адамдардын эмоцияларын окуу жөндөмү гана эмес, аларды чын жүрөктөн билдирүү жөндөмү да эмоционалдык интеллекттин маанилүү компоненти болуп чыгат. Эгерде адам менен баарлашууда ал учурда эмнени сезип жатканын айтуу сиз үчүн ар дайым кыйын болсо (айрыкча, сиз адатта башка адамдардын эмоцияларын жакшы окусаңыз), анда, кыязы, ички сезимталдык сиздин маектешиңиздин эң күчтүү жагы эмес.
Кайгы жана ички бузулуунун көрүнүшү эмоционалдык интеллекти төмөн адамдарды коркутат
5. Анын эмоциялык көрүнүштөрү орунсуз.
Ал сөөк коюу аземинде, көңүл ачуунун маанайы жок адамдардын чөйрөсүндө тамашаны жарды. Ал эч ким күлкүлүү көрүнбөгөн окуяларды айтып берет, ал эми угармандар жөн гана шыдап келишет. Жок, алар таарынууга же кийлигишүүгө умтулушпайт, алар жөн гана башкалар аларды кандай кабыл алып жатканын сезишпейт.
6. Психологиялык жардамга муктаж адамдардан качат.
Кайгы жана ички бузулуунун көрүнүшү эмоционалдык интеллекти төмөн адамдарды коркутат. Алар өздөрүн кандай алып жүрүүнү билишпейт, мындай жолугушуулардан качууну туура көрүшөт.
7. Боорукердикти кантип билдирүүнү билбейт
Көп учурда башка адамдын депрессия абалын алар жөн эле окушпайт. Акыры экинчисинин жаман экенин түшүнсө да, жылуу мамиле, боорукердик көрсөтө албайт. Көпчүлүк учурда мындай муктаждыкты сезбейт, бирок бир нерсе айткысы келсе да, эмнени так билбейт.
8. Ал сенин үнүңдүн тонуна түшүнбөйт.
Кептин интонациясы аркылуу эмоционалдык абалыбыз тууралуу маалыматты да беребиз. Сүйүктүү адамыңыз сиз менен телефон аркылуу сүйлөшүп, сизди көрбөй, кыжырыңызды кармай албаса, же тескерисинче, кубаныч сезимин кармай албаса, бул дагы аны сиздин сезимдериңизди байкай албаган адам катары мүнөздөйт.
9. Ал үнүн башкара албайт
Кээде эмоциялардын өтө кеңири жана катуу чагылдырылышы - оң же терс - адам өзүнүн ички абалын начар түшүнүп, көзөмөлдөп жатканын билдирет. Бул өз кезегинде эмпатиянын төмөндүгүнүн бир көрүнүшү болуп чыгат.
10. Драмалык сюжеттеги тасмалар, китептер ага тийбейт.
Боорукердикти камтыган искусство көбүнчө мындай адамдарды кайдыгер калтырат. Ал сиз менен чогуу көргөн тасмаңызга таасир эткен эмоцияларыңызды бөлүшө албайт. Жана бул ар кандай жанрга тиешелүү.
Мындай адамдар эмоциялар зыяндуу деп ырасташат жана тең салмактуулукка үндөшөт.
11. Ал эмоцияларга жана сезимдерге өтө чоң маани берилет деп эсептейт.
Эмоционалдык интеллекти төмөн адамдар эмпатия жана башкалар менен эмоционалдык байланыш түзүү жөндөмдөрү дагы эле төмөн экенин билишет. Алар адамдын эң пайдалуу сапаттары катары акыл-эстүүлүк, логикалуу болуу жана акылга таянуу менен иш-аракет кылуу жөндөмүн жайылтуу менен эмоциялардын маанилүүлүгүн талашууга аракет кылышат. Сиз алардын жетегине баш ийбешиңиз керек: эмоциялар биздин мамилелерибиздин эң маанилүү бөлүгү, алар натыйжалуу чечимдерди кабыл алуу үчүн да зарыл.
12. Ал иттерге кайдыгер
Сиздин ит өнөктөшүңүздүн эмоционалдык интеллекти канчалык жогору экендигинин көрсөткүчү болушу мүмкүн. Иттер сезимдердин жана эмоциялардын толук спектрин ачык көрсөткөн эң социалдык үй жаныбарларынын бири. Эгерде адам сиздин үй жаныбарыңыздын абалын билбесе жана ит берген белгилерди таптакыр этибар албаса, бул төрт буттуу досунун кандайдыр бир эскертүүсү деп эсептеңиз.