Биз төрөттөн кийинки депрессия жөнүндө билебиз. Бирок жаңы энелердин дагы көп кездешкен көйгөйү - тынчсыздануу оорусу. Коркуууңузду кантип жеңсе болот?
Экинчи баласы төрөлгөндөн беш ай өткөндөн кийин 35 жаштагы аял санында кызыктай шишик бар экенин байкап, аны рак шишиги деп түшүнгөн. Бир нече күндөн кийин, ал терапевтке көрүнгүчө, инсульт болуп калды деп ойлоду. Денеси солкулдап, башы айланып, жүрөгү дүкүлдөп жатты.
Бактыга жараша, буттагы "шишиктер" баналдык целлюлит болуп чыкты, ал эми "инсульт" паника чабуулу болуп чыкты. Бул ойдон чыгарылган оорулардын баары кайдан пайда болгон?
Дарыгерлер ага "төрөттөн кийинки тынчсыздануу оорусу" деген диагноз коюшкан. «Мени өлүм жөнүндөгү обсессивдүү ойлор каптады. Мен кантип өлүп жатам, балдарым кантип өлүп жатат... Мен ойлорумду башкара албай турдум. Баары мени кыжырдантып, мен тынымсыз жинденип жүрдүм. Мен ушундай сезимдерге дуушар болсом, өзүмдү коркунучтуу энемин деп ойлочумун », - деп эскерет ал.
Үчүнчү төрөттөн 5-6 ай өткөндөн кийин, эзүүчү тынчсыздануу кайра кайтып, аял дарылоонун жаңы этабын баштаган. Азыр ал төртүнчү баласын күтүп жатат жана анын жаңы чабуулдарына даяр болсо да, тынчсыздануу оорусу жок. Жок дегенде бул жолу эмне кыларын билет.
Төрөттөн кийинки тынчсыздануу төрөттөн кийинки депрессияга караганда көбүрөөк кездешет
Төрөттөн кийинки тынчсыздануу, аялдардын тынымсыз тынчсыздануусуна себеп болгон абал, төрөттөн кийинки депрессияга караганда көбүрөөк кездешет. Британ Колумбия университетинин психиатрия профессору Николь Фэйрбротер жетектеген канадалык психиатрлардын тобу ушундай дейт.
Психологдор кооптонууга жакын 310 кош бойлуу аял менен маектешти. Аялдар төрөткө чейин жана бала төрөлгөндөн үч айдан кийин сурамжылоого катышкан.
Респонденттердин болжол менен 16% кош бойлуулук учурунда тынчсыздануу жана тынчсыздануу менен байланышкан бузулуулардан жапа чеккени белгилүү болду. Ошол эле учурда, 17% төрөттөн кийинки алгачкы мезгилде катуу тынчсызданууга даттанышкан. Башка жагынан алганда, алардын депрессия көрсөткүчтөрү төмөн болгон: кош бойлуу аялдар үчүн 4% гана жана жакында төрөгөн аялдар үчүн 5% га жакын.
Николь Фэйрбротер төрөттөн кийинки тынчсыздануу боюнча улуттук статистика дагы таасирдүү экенине ишенет.
«Ооруканадан чыккандан кийин ар бир аялга төрөттөн кийинки депрессия тууралуу бир топ китепчелер берилет. Көз жаш, өзүн-өзү өлтүрүү ойлору, депрессия — менде акушер сураган симптомдор болгон эмес. Бирок, эч ким «тынчсыздануу» деген сөздү айткан жок, деп жазат повесттин каарманы. «Мен жөн гана жаман энемин деп ойлогом. Менин терс эмоциям, нервим ушуга такыр тиешеси жок экени оюма да келген эмес.
Коркуу жана кыжырдануу аларды каалаган учурда басып кетиши мүмкүн, бирок алар менен күрөшүүгө болот.
«Мен блогдоп баштагандан бери жумасына бир жолу бир аялдан кат алам: «Муну менен бөлүшкөнүңүз үчүн рахмат. Мен мындай болорун билген да эмесмин, - дейт блогер. Ал көпчүлүк учурда аялдар коркуу жана кыжырдануу аларды каалаган учурда басып кетиши мүмкүн экенин билиши жетиштүү, бирок алар менен күрөшүүгө болот деп эсептейт.
1. N. Fairbrother жана башкалар. «Перинаталдык тынчсыздануу бузулуусунун таралышы жана инциденти», Аффективдүү бузулуулар журналы, август 2016.