Melissa (melissa officinalis). In vitro тесттер¹⁰ лимон бальзамы герпес симплекс вирусун ингибирлейт экенин көрсөтөт. Плацебо тобу жок бир нече клиникалык изилдөөлөр көрсөткөндөй, лимон бальзамына негизделген май же кремдин колдонулушу мүмкүн. Halve суук тийүү симптомдоруңуз канчага созулат¹¹. 1999-жылы өткөрүлгөн жана 116 субъекти катышкан кош сокур плацебо көзөмөлүндөгү сыноонун жыйынтыктары бир багытты көрсөтөт. Алар дарылоо талма рецидивин азайтат деп божомолдошот¹². ESCOP бул абалды дарылоо үчүн лимон бальзамынын сырткы колдонулушун тааныйт. Лимон бальзамы да тутумдаштыруучу касиетке ээ деп эсептелет.

доза

болушунча тезирээк биринчи белгилери, колдонуу каймак же суюк крем 1% лиофилденген суу экстракты бар (70: 1), 2 4 эсе күн жаралар жоголгонго чейин.

 лизин. Лизин - бул аминокислота, түзүүчү элементтердин бири белок. Клиникалык сыноолордун жыйынтыгы боюнча алдын алуу үчүн алынган лизин салым кошушу мүмкүн кайталануусун азайтуу жана суук тийген чабуулдардын оордугу жана айыгууну тездетүү кээ бир предметтер боюнча^4-9 . 1983 -жылы герпес оорусу менен ооруган 1 адамдын сурамжылоосу да оң натыйжаларды берген: катышуучулар 543 ай бою орточо эсеп менен күнүнө 1 г лизин алышкан. Бул акыркы маалыматтар субъективдүү болгондуктан, алар клиникалык далилдерди түзүшпөйт, бирок алар лизиндин эффективдүүлүгүн көрсөтүшөт.⁸. Бирок, акыркы клиникалык изилдөөлөр бул байкоолорду тастыктай элек. Лизиндин кантип иштээрин түшүндүрүү үчүн төмөндөгү диеталык сунуштарды караңыз.

доза

Тартып алыңыз Күнүнө 1 г дан 3 г чейин лизин.

 Рубарб жана шалфей экстракты (Salvia). 2001 -жылы жүргүзүлгөн жана 149 субъектинин катышуусунда, шалфей (23 мг / г) жана ревень (23 мг / г) экстракты бар мазь ацикловир базасы бар май сыяктуу эффективдүү экенин көрсөткөн (50 мг / г), а классикалык вируска каршы дары, суук жараларды айыктыруу үчүн¹⁴. Айыктыруу орто эсеп менен 6,7 күн чөп дары менен жана 6,5 күн ацикловир менен өттү.

 цинк. Алдын ала тест жыйынтыгы көрсөткөндөй, биринчи симптомдордон баштап колдонулганда, а лосьон же гель цинк (0,25% дан 0,3% га чейин сульфат же цинк оксиди) камтышы мүмкүн герпес эпидемиясынын айыгуусун тездетүү ээрин^{15, 16}.

 Тамак -аш боюнча сунуштар. A лизинге бай диета Америкалык натуропат JE Pizzorno айтымында, герпес эпидемиясынын (жыныс жана эрин) тездигин азайтууга жардам берет.¹⁷. Лабораториялык маалыматтарга жана герпеси бар адамдарда жүргүзүлгөн бир нече изилдөөлөргө ылайык (бирок сасык жаралар гана), аминокислота болгон лизиндин вируска каршы активдүүлүк (Лизин баракчасын караңыз). Лизин башка аминокислота болгон аргининдин метаболизмин токтотуу менен иштейт деп ойлошот вирустун көбөйүшү. Лизин а деп эсептелет маанилүү азыканткени дене аны өндүрө албайт жана аны тамактан алышы керек.

Лизин булактары. Протеинди камтыган бардык азыктар лизин менен аргининдин булагы болуп саналат. Ошондуктан лизин/аргинин катышы жогору тамактарды издөө керек. Эт, балык, жумуртка жана сүт азыктары болуп саналат лизинге абдан бай. Ошондой эле кээ бир дан эгиндеринде (айрыкча жүгөрү жана буудайдын уругу) жана буурчак өсүмдүктөрүндө жакшы өлчөмдө кездешет. Пиво ачыткысы жана капуста да жакшы булак болуп саналат.

Качуу үчүн. азыктары аргининге бай жана лизини аз, мисалы, шоколад, жаңгак жана үрөн, лизиндин пайдалуу таасирин алсыратпоо үчүн.

Катары алынган кошумчалар, лизин алдын алууга жардам берет суук жаралардын кайталануусу жана айыгууну тездетет.

Мындан тышкары, диета камтыйторганикалык азык-түлүк иммундук системаны чыңдоо менен герпестин алдын алууга жана аларды дарылоону жеңилдетүүгө жардам берет¹⁸.

 Кытай фармакопеясы. Кытай фармакопеясынын кээ бир препараттары эпидемия учурунда сасык тумоого каршы колдонулат. Барактарды караңыз Узун Дэн Си Ган Ван et Шуанг Ляо Хоу Фэн Сан.

 Акмаралым. Ылдамдатуу үчүн айыктыруу, D^r Эндрю Вайл жабыркаган жерге бир тамчы эфир эритмесин (диэтил эфир) коюуну сунуштайт¹⁹. Сиздин фармацевт менен текшерүү.