Чөп чайлары: алардын кандай пайдалары бар?

Чөп чайлары: алардын кандай пайдалары бар?

Чөп чайлары: алардын кандай пайдалары бар?
Адамдар миңдеген жылдар бою өсүмдүктөрдү айыктыруу үчүн колдонушкан. Кылымдар бою көптөгөн цивилизациялар Месопотамияда, байыркы Египетте, Индияда атактуу Ayurvedic медицинасы менен, Перуда же Кытайда фармакопеясы бир нече жүз дарылык өсүмдүктөрдү камтыган пайдасын колдонушкан. Эң салттуу түрлөрүнүн бири - чөп чайы. Кайра чыныгы пайдаларына.

Чыныгы чөп чай деген эмне?

Чөп чай - бул чөптөрдүн дарыларынан ырахат алуунун эң жеткиликтүү жолу. Бул ар кандай даярдоо ыкмалары менен өсүмдүктөрдөн жыпар жыттуу кошулмаларды алуудан турат, мисалы, мацерация, отвар же өсүмдүк материалын (жаңы же кургатылган гүлдөр, сабактар, тамырлар, жалбырактар) демейде ысык сууда.

Качан гана өсүмдүк жакшы сапатта, чөптөн жасалган чай жетишерлик ишенимдүү дарылоо куралы болуп саналат. Өсүмдүк материалы жаңыбы же кургатылганбы, клеткалар суунун жоктугунан кантип бүтүндүгүн сактоону билишет: бул процесс, өзгөчө кургакчылык мезгилине карата колдонулат. Ошентип, алар активдүү ингредиенттердин мазмунун көпкө сакташат жана аларды кычкылдануу сыяктуу механизмдерден коргойт. Буга ынануу үчүн, манжаларыңыздын ортосуна лаванда гүлдөрүн же жалбыздын жалбырагын майдалаңыз жана пайда болгон жыттарды жыттаңыз: булар туруксуз принциптер (жана өзгөчө эфир майлары). Тамыры, сабагы жана үрөнү да жалбырактар ​​менен гүлдөргө караганда жакшыраак сактайт.

Чөп чайды жаңы же кургатылган өсүмдүктөрдөн даярдаса болот. Көбү коммерциялык жол менен сатылган бош чөптөрдү же пакеттерди тандашат, анткени алар оңой жеткиликтүү.

La мацерация өсүмдүк материалын муздак сууга бир нече саат чылап коюудан турат.

THEInfusion өсүмдүк материалынын үстүнө ысык суу куюп, бир нече мүнөткө чылап коюудан турат.

La Отвар өсүмдүк материалы бир нече мүнөт турган сууну кайнатуудан турат.

Качанга чейин чөп чайымды сактай алам?

Чөп чайдын жашоо мөөнөтү өсүмдүктүн кандай иштетилишине (майдаланган, тартылган) жана кантип сакталышына жараша болот. Чөп канчалык майдаланса, ошончолук аз сакталат, анткени ал көбүрөөк майларды жоготот (чоңураак бетине байланыштуу). Герметикалык контейнерлерде сакталган чөптөр пакеттерде сатылган чөптөргө караганда узак сакталат. Алардын даамдары бир нече ай бою сакталып калса дагы, дарылык касиеттери убакыттын өтүшү менен мазмуну азайган майларга байланыштуу. Мына ошондуктан чөптөрдү пакеттерде максимум эки -үч айга чейин, ал эми чөптөрдү герметикалык контейнерде бир жылга жакын сактоо сунушталат.

Кээ бир өсүмдүктөр дарылык касиеттерине байланыштуу чөп чайларда өзгөчө колдонулат. Тамак сиңирүүнү жеңилдетүү, уйкуну жакшыртуу, тынчсызданууну басуу ... Ар биринин өзүнүн курамына тиешелүү таасири болмок. Изилдөөчүлөр бул эффекттерди ишенимдүү түрдө көрсөтүү үчүн күрөшүп жатышса, дүйнө жүзү боюнча алардын жалпы рецептине кызыгып, экспертизасын улантышат. 5 чөп чай алардын терс таасирлери жана алардагы бар илимий адабияттарынан улам көңүлүбүздү бурду.

Таштап Жооп