Балдар үчүн пайдалуу десерттер: карароб печеньеси, торт поптары жана үйдө жасалган марципан

Кароб менен жаныбар түрүндөгү печенье

Жаныбарлардын формасындагы пайдалуу жана даамдуу печенье.

:

½ чыны бадам пастасы

50 г тахини

70 г май

100 г кокос канты

2 аш кашык бал

300 г дан уну

100 г сулу уну

25 г карараб

Өсүмдүк сүтү 100 мл

Жаныбарлардын печенье кескичтери

  1. Чоң идишке карабон, ун жана кокос кантын аралаштырыңыз.
  2. Бадам пастасын, тахини, эриген май, бал жана өсүмдүк сүтүн кошуңуз.
  3. жабышчаак камыр жууруйбуз.
  4. Дасторконго камырды жайып, жаныбарлардын фигуралары менен кесип алабыз.
  5. Бышыруу кагазы менен бышыруу баракты сызыңыз. Печеньелерди печеньеге салып, 30 градуста 180 мүнөт бышырабыз.

Вегетариандык торт чыгат

Химиялык заттарсыз жана жаныбарлардан жасалган ингредиенттерсиз даамдуу лолипоптор.

:

½ чыны кокос уну

1 аш кашык какао порошогу

2 аш кашык вегетариандык протеин

½ чыны бадам сүтү

¼ чыны сироп (Иерусалим же клен)

80 г шоколад

5 чай кашык кокос майы

Кенди таякчалары

  1. Кокос унун какао, белок, бадам сүтү жана сироп менен аралаштырыңыз.
  2. 30 г эриген шоколадды жана 2 чай кашык кокос майын кошуңуз.
  3. Кичинекей топторго айлантабыз.
  4. Муздатуу үчүн 50 даана эриген шоколадды 3 чай кашык кокос майы менен аралаштырыңыз.
  5. Ар бир момпосуйду таякчага салып, глазга малып коюңуз. Андан кийин, аны чачуу, какао порошок же майдаланган жаңгактар ​​менен кооздоп койсо болот.
  6. Тортторду муздаткычка 20 мүнөткө калтырып, кызмат кылыңыз.

Шоколад коктейли

Назик каймак даамы менен үйдө жасалган вегетариандык шейк.

:

500 мл бадам сүт

3 тоңуп калган бананы

3 аш кашык какао порошогу

3 косыныз арахис майы

  1. Бардык ингредиенттерди блендерде жылмакайга чейин аралаштырыңыз.
  2. Кереги жок!

марципан момпосуйлары

Жеңил шоколад глазурундагы бай марципан.

:

300 г бадам (бир аз куурулган)

10 аш кашык кант упасы

70 мл суу же бадам сүтү

2 аш кашык лимон ширеси

180 г кара шоколад

  1. Бадамды блендер же кофе тегирменде ун абалына чейин майдалаңыз.
  2. Кант упасын, суу же бадам сүтүн жана лимондун ширесин кошосуз. Баарын жылмакай чейин аралаштырыңыз.
  3. Шоколадды эриңиз.
  4. Кичинекей топторду жасап, ар бир момпосуйду эриген шоколадга малып алабыз.
  5. Үй шоколаддагы марципан даяр!

Таштап Жооп