мазмуну
Акыркы убакта эң популярдуу арыктоо каражаттарынын бири - жашыл арпа. Жашыл арпаны күнүмдүк колдонуу үчүн таблетка түрүндө дарыканалардан тапса болот. Сиз ошондой эле окшош касиеттерин көрсөтөт "жаш" арпа, сатып алууга болот. Кандай касиеттери арпа арыктоо үчүн сонун кылат? Бул тууралуу төмөндө!
Эмне үчүн жашыл арпага инвестиция салуу керек?
Бул организмдин туура иштешин камсыз кылуу үчүн зарыл болгон көптөгөн витаминдерди жана минералдарды камтыган продукт. Жашыл арпанын курамындагы витаминдердин, микро жана макроэлементтердин жогорку сапаты арыктоо диетасы учурунда да организмдин туура азыктанышын камсыздайт. Буюмду колдонуунун аркасында сиз диетаңызды чектөөчү кыла аласыз.
Диеталык кошумча таблеткалар эмнени камтыйт?
Кошумчалар, биринчи кезекте, толугу менен табигый келип чыккан жаш арпанын экстракты камтыйт. Кээде капсулага ачуу апельсин жана көк чайдын экстракттары кошулат, бул продуктунун ден соолукту чыңдоочу касиеттерин жогорулатат. Таблеткалардын маанилүү элементи да спирулина болуп саналат.
Спирулина протеинге жана K, E, D, A, B жана С витаминдерине, ошондой эле бета-каротинге жана магнийге бай цианобактериялардын тиешелүү штаммынын атынан коюлган. Бул арыктоо менен алектенген адамдар үчүн диеталык кошулмаларга эң сонун кошумча болуп саналат, анткени ал адамдын организми тарабынан 95% га чейин сиңирүүчү.
Жашыл арпа – ичинен эмне таба алабыз?
- пигменттерден
- кесек тоют
- Протеин жана бета-каротин
- А, В1, В2, В6, В5, С витаминдери
- микроэлементтүү
- Темир, кальций, цинк, калий, фосфор, магний
Жашыл арпанын касиеттери
- Организмди бардык маанилүү витаминдер, пайдалуу заттар жана микро жана макроэлементтер менен камсыз кылуу
- Жогорку клетчаткадан улам арыктоого көмөктөшөт
- Спирулина кошулган башка азыктардын организм тарабынан жогорку сиңирилиши
- Денени тазалоо жана детоксикация
- Дененин жандуулугун стимулдаштыруу жана андан аркы көнүгүүлөрдү жана өзүн-өзү өркүндөтүү үчүн күч кошуу
Даярдоону ким колдоно алат?
Арыктоо диетасына отургусу келген бардык адамдар жогоруда айтылган препаратты колдонсо болот. Сергек жашоо - бул күрөш үчүн татыктуу нерсе, ошондуктан физикалык активдүүлүк жана диета биз үчүн өтө маанилүү болушу керек. Жаш арпаны кант диабети менен ооругандар, б.а. Анын курамында кант же кандайдыр бир таттуу заттар жок. Аны жаш-кары дебей бардык курактагы адамдар колдонсо болот.
доза
дозасы сатып алынган продуктунун көз каранды жашыл арпа күнүнө болжол менен 2-4 жолу, капсулаларды дайыма тамак учурунда же андан кийин кабыл алуу. Бул организмге мүмкүн болушунча көп пайдалуу ингредиенттерди сиңирип алуусун камсыздайт.