Оорунун жалпы мүнөздөмөсү
Бул кош бойлуулук мезгилиндеги патологиялар, алар аялдын системасынын же органдарынын иштешинин бузулушунан келип чыгат. Бул термин 1996-жылы киргизилген, буга чейин кеч токсикоз деп аталган. Кош бойлуу аялда 20-жумадан баштап өзүн көрсөтө баштайт жана төрөттөн кийин 3-5 күнгө чейин созулушу мүмкүн.
Гестоздун түрлөрү
Гестоз эки түрдө болот: таза жана айкалышкан.
- 1 Таза гестоз кош бойлуулуктун 35 -жумасында башталат жана 1-3 жумага созулушу мүмкүн. Бул мурда эч кандай ооруга чалдыкпаган аялдарда гана болот. Башталуусу күтүүсүздөн эмес, ачык симптомдор жок. Мүмкүн бир аз шишик, гипертония жана канда бир аз протеин төрөлүү. Бардык белгилер жеткирилгенден кийин 2 күндүн ичинде жоголот. Өпкөдө, боордо жана гемостаз системасында өзгөрүүлөр байкалбайт.
- 2 Айкалышкан гестоз 20 жумадан башталат, кыйын, болжол менен 6 жумага созулат. Ал ар кандай жолдор менен көрүнөт, бардыгы кош бойлуу аялдын ооруларына байланыштуу. Бул оорулар болушу мүмкүн: кант диабети, бөйрөк, ичеги-карын, боор, артериялык гипертония, семирүү, нейроциркулярдык дистония, эндогендик инфекция. Айкалышканда байкалат: плацентанын жетишсиздиги, шишик, заарадагы белоктун деңгээли нормадан жогору, гипертония, вегетативдик, нейроэндокриндик системалардагы, гемостатикалык системдеги бузулуулар, организмдин иммундук күчтөрүнүн төмөндөшү. Кыйынчылыктар болушу мүмкүн: түйүлдүк үчүн - өсүштүн артта калышы, кош бойлуу аял үчүн - кан уюп калуу (коагуляция) менен олуттуу көйгөйлөр.
Гестоздун себептери
Бул көрүнүш бир нече жолу изилденгенине карабастан, “Преэклампсиянын себептери эмнеде?” Деген суроого бир дагы так жооп жок. Окумуштуулар кеч токсикоздун пайда болушунун бирден ашык теориясын сунушташкан. Эң популярдуусун карап көрөлү.
колдоо кортикостероиддик теория преэклампсия - бул кош бойлуу аялдын нейрозунун түрү, бул субкортикалык формация менен мээ кабыгынын ортосундагы физиологиялык байланышты бузат. Натыйжада, жүрөк-кан тамыр системасында иштебей калган жана кан менен камсыздоо бузулган.
Эндокриндик теория Эндокриндик системанын иштешинин өзгөрүшү ткандардагы зат алмашууда жана ички органдарды кан менен камсыз кылууда, ошондой эле жүрөк-кан тамыр системасынын ишин үзгүлтүккө учуратат деп айтылат.
жактоочулары иммунологиялык теория гестоздо байкалган бардык белгилер организмдин кадимки кош бойлуулук учурунда иммундук система маани бербеген спецификалык (антигендик) түйүлдүктүн ткандарына болгон патологиялык реакциясынан улам пайда болот деп эсептешет.
Генетика жана алардын теориясын алдыга койду. Көптөгөн маалыматтарды иштеп чыгып, алардын энелери кеч токсикоз менен жабыркаган аялдарда гестоздун көбөйүшүнүн тенденциясын байкады. Мындан тышкары, алар преэклампсия генинин бар экендигин четке кагышпайт.
жылдыруу плацентардык теория плацента менен азыктанган жатын тамырларындагы керектүү физиологиялык өзгөрүүлөр гестоз учурунда жоктугуна негизделген. Ушундан улам, организмде кош бойлуу аялдын бүтүндөй кан тамыр системасында терс өзгөрүүлөрдү жаратуучу активдүү заттар бөлүнүп чыгат.
Тобокелдик тобу
Тобокел тобуна кош бойлуулугу 18 жаштан эрте келген кыздар кирет же тескерисинче, эркек аял жана анын курагы 35 жаштан жогору.
Бир нече жолу кош бойлуулукка дуушар болгон жана үй бүлөсүндө кеч токсикоз болгон аялдар да гестоз коркунучуна кабылышат.
Кош бойлуулуктун кадимки жүрүшү үчүн коркунуч туудурат: өнөкөт жугуштуу оорулар, аутоиммундук оорулар (мисалы, кызыл эритематоз), ашыкча салмак, калкан сымал без, бөйрөк, боор, ичеги-карын, артериялык гипертония жана кант диабети.
Гестоздун белгилери
Көрүнүштөрү боюнча гестоз 4 этапка бөлүнөт: шишик, нефропатия, кош бойлуу аялдагы преэклампсия жана эклампсия.
шишиги жашыруун же ачык-айкын болушу мүмкүн. Биринчиден, жашыруун шишик пайда болот - алар гестоздун баштапкы стадиясында ткандардагы суюктуктун кармалышынан улам пайда болот. Бул суюктукту жөнөкөй диуретиктер менен жок кылуу мүмкүн эмес. Аларды кабыл алуу келечектеги эненин жана анын түйүлдүгүнүн абалын начарлатышы мүмкүн. Эгерде шишик пайда болсо, гестозду өзүңүзгө ыйгарбаңыз. Бардык шишиктер бул патологияга байланыштуу эмес.
Нефропатия - кош бойлуулуктун 20-жумасынан баштап бөйрөк оорулары жеңил, орто жана оор мүнөздө болушу мүмкүн. Нефропатиянын негизги белгилери: шишик, гипертония (гестоздун негизги көрүнүштөрүнүн бири, анткени ал вазоспазмдын күчүн чагылдырат) жана протеинурия (кандагы белоктун изинин пайда болушу).
Гипертония - бул кан басымынын жогорулашы (жогорку индикатор 30 ммге көбөйөт, ал эми төмөн 15 мм сымапка секирет).
преэклампсия - кеч токсикоздун оор стадиясы, кош бойлуу аялдардын 5% кезигет, алардын көпчүлүгү припипарозго туура келет. Нефропатиянын белгилеринен тышкары, кош бойлуу аял катуу баш оору, баштын арткы бөлүгүндө оордук, жүрөк айлануу жана кусуу, көздүн көрүүсү начарлап, болуп жаткан окуяларды кабылдоонун шайкештиги начарлашы мүмкүн. Преэклампсиянын оор даражасы менен борбордук нерв системасын жана мээ клеткаларын кадимки кан менен камсыз кылуу процесси бузулуп, кош бойлуу аялда ар кандай психикалык бузулууларды пайда кылат.
Эклампсия - татаал симптомдордун комплекси менен мүнөздөлгөн гестоздун эң оор жана кооптуу баскычы: бүт дененин булчуңдарынын кармалышы, анын натыйжасында басым кескин көтөрүлөт. Мындай секирүү мээ тамырынын жарылышын шартташы мүмкүн, ал өз кезегинде инсультка алып келет. Мындан тышкары, плацентанын кабыгынан кетүү коркунучу чоң. Бул түйүлдүктүн өлүмүнө алып келиши мүмкүн.
Гестоз бир нече ай бою тымызын, асимптоматикалык түрдө жүрүшү мүмкүн, же тескерисинче, анын белгилери чагылгандай тездик менен көрүнүп, катастрофалык кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
Гестоз менен болгон татаалдашуулар
Оорунун көрүнүштөрүнө көңүл бурбасаңыз, кайтарылгыс болуп калышы мүмкүн. Эң жакшы учурларда толгоо эрте башталышы мүмкүн (ошондо бала эрте жана алсыз болуп калат). Же плацента кабыгып кетиши мүмкүн же түйүлдүктүн гипоксиясы болушу мүмкүн (эки учур тең наристенин өлүмүнө алып келет). Ошондой эле, инсульт, жүрөк, бөйрөк, боор иштебей калышы мүмкүн, өпкө шишиги пайда болот, көздүн торчосу кетет. Ошондуктан, эч кимдин ден-соолугуна жана өмүрүнө коркунуч келтирбеш керек. Сиз өтө кылдат жана этият болушуңуз керек. Бул үчүн кеч токсикоз менен кош бойлуу аялдар үчүн атайын күнүмдүк режимин сактоого татыктуу.
Гестоз менен кош бойлуу аялдын режими
Кош бойлуу аял тынч, ченелүү жашоо образын жүргүзүшү керек. Түйүлдүктү кычкылтек менен камсыз кылуу үчүн таза абада сейилдөө керек (күнүнө кеминде 2 саат).
Эгерде эч кандай каршы көрсөтмөлөр болбосо, тынчтануу үчүн бассейнге барууга же йога / дем алуу көнүгүүлөрүн жасоого уруксат берилет (баарынан мурда, бул жеңил гестозго байланыштуу). Мындай процедуралар кан басымын төмөндөтөт, кан айланууну жана диурезди жакшыртат (бөлүнүп чыккан зааранын көлөмү), чыңалууну басат жана кан тамырларды кеңейтет.
Кыйынчылыктуу шартта төшөктө эс алуу көрсөтүлөт.
Кеч токсикоздун кандай гана түрү болбосун, аялдар түнкүсүн 8 сааттан кем эмес уктап, күндүз 1,5-2 саат эс алышы керек.
Музыкадан классикалык музыканы тандасаңыз жакшы болот.
Адамдардын көптүгүнөн алыс болуңуз (айрыкча, ОРУС жана тумоолоп жаткан мезгилде).
Тамеки тартууга, баңги заттарды жана алкоголдук заттарды колдонууга таптакыр тыюу салынат!
Гестозго пайдалуу продуктылар
Гестоз учурунда, кош бойлуу аялдар тамак-ашка көбүрөөк жемиштерди, мөмө-жемиштерди жана жашылчаларды кошушу керек.
Мөмө-жемиштерден, жашылчалардан жана чөптөрдөн кош бойлуу аялдарга диетага кошуу сунушталат:
- клюква (диуретикалык, бактерициддүү, кан басымын түшүрүүчү таасирге ээ; бал же шекер менен жесе болот);
- грейпфрут (кош бойлуу аялда кант диабетинде инсулиндин таасирин күчөтөт жана анын ширеси табигый диуретик катары колдонулушу мүмкүн);
- авокадо (иммундук системаны чыңдайт, метаболизмди нормалдаштырууга жардам берет, канттын аз өлчөмүн камтыйт, кант диабети менен ооруган адамдарга көрсөтүлөт);
- viburnum (С витамининин көп өлчөмүн камтыйт, диуретикалык, седативдүү таасирге ээ);
- лимон (токсикоздун ар кандай түрүндө колдонуу үчүн көрсөтүлгөн);
- анжыр, өрүк, кара карагат, кара өрүк, шабдалы (эненин аз кандуулугу үчүн белгиленген);
- irgu (спазмалар менен, кан басымынын деңгээлин жөнгө салуу үчүн колдонулат);
- лингонберри (мөмө-жемиштер жана жалбырактар бөйрөктү дарылоого жардам берет, кан басымын көтөрөт, шишикти басат);
- итмурун, сельдерей (курамында C, P, E, B витаминдери бар - алар кош бойлуулуктун кийинки курсу үчүн өтө зарыл);
- ашкабак (кусуу жаракаларын жок кылат, гестоздун алгачкы стадиясында жесе болот, лимон менен жакшы кетет);
- петрушка (кош бойлуу аялдарда тамчы жана шишик менен күрөшүүдө жакшы натыйжалуу);
- черники (кан басымын төмөндөтөт, варенье же жаңы сыгылган шире түрүндө колдонгондо жакшы);
- жаңгак (жакшысы жаш, курамында P жана E витаминдери көп, бул кош бойлуулукту сактоого жардам берет).
Гестоз менен тамактануунун төмөнкү принциптерин сактоо зарыл:
Кичине бөлүп-бөлүп тамактануу керек, ар бир тамактын ортосундагы убакыт аралыгы 2,5-3 саатты түзүшү керек (жалпысынан 5-6 тамак болуш керек).
Ар кандай жыттарга чыдамсыздык менен салкындатылган тамакты жеген жакшы, ал эми жүрөккө жакын же суюк идиштерди бириктирбөө жакшы, аларды өзүнчө жеген туура болот.
Тамактануудан 30-45 мүнөт мурун суу, шире, кисель, компот иче албайсыз, мас абалында бир эле учурда 100 миллилитрден ашпашы керек.
Жумасына 0,5 кг ашык салмак кошууда кош бойлуу аялга жумасына бир жолу орозо кармоо сунушталат (1 килограмм шекерленбеген алма же 1,5 таңгак быштак жана 2 капкагы бар кефир жесе болот. % май күнүнө, же 0 кг кайнатылган уй этин татымалсыз, бирок бадыраң менен жесе болот). Күнү бою жеген тамагыңыздын калориялуулугу 0,8 калориядан ашпашы керек.
Бардык суюктуктардын керектелишин байкап туруу керек (белгилей кетүүчү нерсе, организмден чыккан суюктуктун көлөмү күнүнө ичкен бардык ичимдиктерден жогору болушу керек). Күнүнө 1.5 литрден ашык эмес суюктук ичүү керек (ага суу гана эмес, чай, шорпо, компот, айран да кирет).
Кеч токсикоз менен биринчи тамакты жашылча шорпосунда же сүттө бышырган жакшы, ал эми экинчисине идиштерди бышырып, кайнатып же бууга бышыруу керек. Майлуу эмес сорттогу жана бышырылган же кайнатылган этти жеген жакшы.
Бир күндө ашкана тузунун өлчөмү 5-8 граммдан ашпашы керек (бул сумманы майшабак, капуста же туздалган бадыраңды колдонуу менен 15 граммга чейин көбөйтсө болот).
Протеинге басым жасоо керек. Мындан тышкары, болочок эне желе керек, бышырылган картошка, кисель, жумуртка, сүт азыктары, жемиш пюреси, ченеми менен, сиз майлуу деңиз балыгын жесе болот (Омега-3 алуу үчүн).
Эртең мененки тамакка ботко (сулу, таруу, гречка, манка, бермет арпа) бышыруу жакшы. Боткого бир аз өсүмдүк майын же жаңы мөмө -жемиштерди кошуу сунушталат.
Гестозго каршы салттуу медицина
Салттуу медицинанын арсеналында преэклампсиянын белгилерин жок кылуунун ар кандай ыкмалары бар.
- Тынчтануу үчүн настой, кайнатмалар жана чай жалбыз, мелисса, цианоз, валериананын тамыры жана каламус, энелик курт жалбырактары, от, петрушка,
- Ткандардан суюктукту кетирүү үчүн жүгөрү жибегин, жүгөрү гүлүн, кайың бүчүрүн, дарыкана агарик, артишокту колдонуу сунушталат.
- Кан басымын төмөндөтүү үчүн вибруктун, жапайы роза гүлүнүн, долононун кайнатмасын колдонуңуз.
- Бөйрөктүн микроциркуляциясын жакшыртуу отун, илинип турган кайың, канадалык алтын даракты колдонуңуз.
- Кош бойлуулукту сактоо жалбырактардан, гвоздика гүлүнөн жана календуладан инфузия алуу керек.
- Аз кандуулук менен, кош бойлуу аялга беде куюп берүү керек.
Бул чөптөрдү жалгыз же айкалышта ичсе болот. Кайнатмалардын кайсынысы болбосун, күнүнө 3 жолу 1/3 стаканга ичишет.
Гестоздо колдонууга тыюу салынган чөптөр:
чөп аюунун кулактары, мия тамыры, таттуу беде, дары шалфей, ромашка, ат кулак.
Гестоз менен коркунучтуу жана зыяндуу тамактар
- банан, жүзүм;
- тез тамак-аш;
- ачуу, ышталган, туздуу, майлуу, куурулган тамактар;
- кофе, какао, күчтүү демделген чай, сода, алкоголь, энергетикалык суусундуктар;
- козу карындар;
- таттуулар, кондитердик каймак, маргарин;
- жыпар жыттуу заттар, татымалдар;
- фабрикада консерваланган азыктар, колбасалар, колбасалар, майонездер, соустар;
- курамында ГМО жана азык кошумчалары бар.
Мындай тамактарды колдонуу семирүүгө, кандагы канттын көбөйүшүнө жана холестеролдун деңгээлинин жогорулашына алып келет. Бул андан ары кандын курамын өзгөртүүгө, кан басымынын жогорулашына, плацентанын кан менен камсыз болушунун начарлашына жана түйүлдүктүн тамактануусуна алып келип, бөйрөк, боор, жүрөк көйгөйлөрүнө алып келет. Мурда болгон медициналык шарттар менен айкалыштырганда, бул начар натыйжаларга алып келиши мүмкүн.
Көнүл бургула!
Берилген маалыматты колдонуу аракети үчүн администрация жооптуу эмес жана анын жеке өзүңүзгө зыян келтирбейт деп кепилдик бербейт. Материалдарды дарылоону дайындоо жана диагноз коюу үчүн колдонууга болбойт. Ар дайым атайын адиске кайрылыңыз!