Сарымсак күчтүү суперфуд болуп саналат

Сарымсак байыркы Египеттен бери табигый дары катары колдонулуп келет. Гректер, римдиктер жана башка элдер анын дарылык касиеттерин билишкен. Мындан тышкары, байыркы убакта, алар каардуу рухтарды жана, албетте, вампирлерди кууп чыгышкан. – Сарымсактын курамында аллицин бар, ал сасык тумоого жана сасык тумоого кабылуу мүмкүнчүлүгүн 50% азайтат. Аллицинди табигый түрдө, башкача айтканда, жаңы сарымсак түрүндө кабыл алуу керек. – Сарымсак узак убакыт бою кан басымды төмөндөтүүгө жана көзөмөлдөөгө жардам берери байкалган. – Сарымсак өт баштыкчасында өттүн бөлүнүп чыгышын стимулдайт, бул боордо тыгылып калуудан жана өттө таш пайда болушунан сактайт. – Сарымсак кан тамырлардагы бляшкаларды эритип, жүрөк-кан тамыр ооруларын жеңилдетет. – Жакшы антибактериалдык, грибокко каршы жана вируска каршы агент болгондуктан, ар кандай патологиялык процесстердин алдын алуу үчүн ылайыктуу. Сарымсак мыкты алдын алуу каражаттарынын бири болуп саналат. – Сарымсактын курамында диаллил сульфид, кверцетин, нитрозамин, афлатоксин, аллин жана башка антиоксиданттар картаюу процессин жайлатып, ДНКны коргойт. – Эгерде сизди безетки түрүндөгү исиркектер тынчсыздандырса, бир гвоздиканы экиге кесип, сезгенген жерге сүйкөңүз. Сарымсактын курамындагы германий рактын өрчүшүн жайлатаары далилденген. Чычкандарга жасалган эксперименттин натыйжасында рактын толугу менен алдын алды. Күн сайын чийки сарымсак жеген адамдардын ашказан жана жоон ичеги оорулары азыраак болот.

Таштап Жооп