Толук ай - позитивдүү өзгөрүүлөргө карай өзгөрүү мезгили. Бирок, толгон ай оң энергияңызды арттырып, эмоцияларыңызга терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Толук фазада болуу менен, Ай чоң көлөмдөгү энергияны "төктүрөт" жана оң натыйжа алуу үчүн тынч абалда болушуңуз керек. Эгер ачуулансаңыз, анда ачуулануу менен таарыныч дагы көбөйөт, ошондой эле бактылуу сезилгенде бакыт дагы көбөйөт. Толук айдын энергиясы абдан күчтүү жана аны позитивдүү, жаратмандыкка багыттоо өтө маанилүү.
Толук айдын энергиясын (эки күн мурун жана эки күндөн кийин) эң жогорку пайдага пайдалануу боюнча кээ бир практикалык кеңештер:
1. Толук ай – тынчтануу, негативден арылуу, оор учурларда терең дем алуу, башкалардын катасын кечирүү. Бул мезгилде болгон нерселердин баары көбөйөт. Энергияңызды позитивдүү багытта кармаңыз, жумушта, үйдө, машинада жана күнүмдүк мамиледе шыктаныңыз.
2. Каалоолордун аткарылышын элестетүү үчүн идеалдуу убакыт - толгон ай. Максаттарыңыз жөнүндө ой жүгүртүүгө убакыт бөлүңүз жана аларды бош блокнотко жазыңыз. Ошондой эле түшүңүзгө байланыштуу сүрөттөрдү жана сөздөрдү күн сайын көрүш үчүн тыгындарга же кагазга чаптоо сунушталат. Ай толгон күндөрү түштөрдү элестетүү үчүн сарпталган убакыт жүз эселеп сыйлыкка ээ болот!
3. Бул мезгилде медитация практикасы өзгөчө тынчтыкты жана аң-сезимди алып келет. Жалгыз медитация да, пикирлеш адамдар менен машыгуу да кабыл алынат. Толук ай медитациясын чогуу уюштурган борборлор, йога студиялары, ал тургай онлайн топтору бар. Топтук практика абдан күчтүү курал болуп саналат.
4. Толук Айдын энергиясы сизге жардам берип жатканда, Ааламдагы баардык досторго, туугандарга, кесиптештерге жана бейтааныш адамдарга шыпаалуу энергия, кечиримдүүлүк, жарык жана кайрымдуулук кабарын жөнөтүңүз. Мындан тышкары, азыркы учурда күрөштүн, жакырчылыктын, согуштун кыйынчылыктарын баштан кечирип жаткан жер бетиндеги жерлерге тынчтык энергиясын жөнөтүңүз.