мазмуну
Ачык кызыл тери, ысытма жана түн уйкусуз - бул күндүн астында калуу эрежелерин сактабагандыктын табигый натыйжасы.
Күн күйүп кетсе эмне болот? Күнгө күйүү жөнүндө сүйлөшөлү.
Күндүн күйүшү деген эмне?
Күнгө күйгөн адам такай кокусунан темирге тийгизип же өзүңүзгө кайнак суу чачсаңыз болот. Кадимки термикалык күйүктөн алар ультрафиолет нурларынын таасири менен гана айырмаланат.
Салттуу классификацияга ылайык, күнгө күйгөн адамдар көп кездешет биринчи даража. Алар теринин кызаруусу жана оорушу менен мүнөздөлөт.
Күн радиациясынын узак убакытка чейин күйүшү күйүккө алып келет экинчи даражадагы - суюктукка толгон ыйлаакчалардын пайда болушу менен. Өтө сейрек күндүн нурлары катуу күйүккө алып келиши мүмкүн.
Ашыкча теринин кесепеттери терини гана сыйрып салбастан, анча байкалбайт, бирок андан да көп зыян. Күндүн күйүшү тери клеткаларында ДНКнын бузулушун шарттайт, бул ракка алып келет, негизинен базалдык клетка жана кабырчык клетка.
20 жашка чейин күнгө күйүп калса дагы, меланома - теринин рак оорусунун коркунучтуу түрү. Мындан тышкары, күндүн ашыкча болушу бырыштын эрте пайда болушун, теринин эрте картаюусун, карылык тактарынын пайда болушун, ал тургай катарактанын өрчүшүн шарттайт.
Жеңил тери бар адамдар күндүн күйүп турушун 15-30 мүнөттүн ичинде гана тийиштүү коргоосуз алышат. Күнгө күйүүнүн алгачкы белгилери, адатта, жабыркоодон эки-алты саат өткөндөн кийин пайда болот.
Күнгө күйүүнүн белгилери
- Кызарган, тийген териге ысык
- "Күйгөн" жерлерде оору, кичинекей шишик
- безгек
- Оңой ысытма
Күнгө күйгөндө биринчи жардам
1. Дароо көлөкөгө жашын. Кызыл тери күйүктүн биринчи даражасы эмес. Андан ары күндүн күйүшү күйүктү күчөтөт.
2. Күйүктү жакшылап караңыз. Эгер катуу оору сезилип жатса, дене табыңыз көтөрүлүп, ыйлаакчалар пайда болгон жер сиздин колуңуздун же курсагыңыздын биринен көп болсо, доктурга кайрылыңыз. Дарыланбаса, күнгө күйүү кыйынчылыктарга дуушар болот.
3. Көнүл бургула! Сезгенүүнү басаңдатуу жана ооруну басаңдатуу үчүн дарыканаларда сатылуучу атайын каражаттар бар. Кандай болбосун, жабыр тарткан жерди күйүктү дарылоого арналбаган май, май, заара, спирт, Кельн жана майлар менен сыйпоо мүмкүн эмес. Мындай "дарыларды" колдонуу теринин начарлашына жана инфекциясына алып келиши мүмкүн.
4. Бет жана моюн аймагындагы күнгө күйгөндү этияттык менен дарылаңыз. Алар шишик жана дем алууну пайда кылышы мүмкүн. Эгерде баланын шишип кетиши болсо, тезинен доктурга кайрылууга даяр болуңуз.
5. Эгерде кичинекей күйүктөр болсо, салкын душка же ваннага түшүп, ооруну басуу керек.
6. "Күйүп кеткен" терини ушул үчүн иштелип чыккан атайын шаймандар менен дайыма нымдап туруңуз.
7. Күндүн күйгөнүн айыктырып жатканда, табигый пахтадан же жибектен токулган узун жеңи жана шымы бар кең кийимдерди кийиңиз. Чий кездеме же синтетикалык материалдар терини дүүлүктүрүп, ооруну жана кызарууну пайда кылат.
8. Шанс болбо. Күндүн күйүп кетишинин белгилери толугу менен өтпөй, теринин сыйрылышы токтобосо, күндөн коргогон кремди колдонуп, күнгө чыкпаңыз. Калыбына келтирүү төрт күндөн жети күнгө чейин созулушу мүмкүн.
Күндүн күйүп кетүүсүн кантип алдын алса болот?
-Күн нуруна 20-30 мүнөт калганда күндөн коргоочу крем сүйкөп коюңуз. Бул кремдин же спрейдин киришине жана иштей башташына мүмкүндүк берет.
- Эң көп иштеген мезгилде күнгө чыкпаңыз саат 10: 00дөн 16: 00гө чейин.
- Күндөн коргоочу кремдерди кеминде эки саат сайын жана сүзгөндөн кийин жаңыртып туруңуз.
- Калпак кийип, мойнуңузду күндөн, ээк жана кулак аймагындагы териден коргоону унутпаңыз.
абдан маанилүү
Күнгө күйүү - ысык нерседен күйгөн сыяктуу теринин термикалык травмасы.
Катуу күйүк, оору жана ысытма менен коштолсо, дарыгердин дарылоосун талап кылат. Бирок күндүн жеңил күйүп кетиши айыгуу үчүн убакытты талап кылат жана дарылоо үчүн атайын каражаттарды пайдаланат.
Күндүн күйүп кетүүсүн дарылоо жөнүндө көбүрөөк маалыматты төмөнкү видеодон көрүңүз:
