Караңгылыктан коркуу: балаңызды кантип ынандыруу керек?

Караңгыдан коркуунун аты эмне? Ал канча жашта көрүнөт?

Караңгылыктын, негизинен түнкү тынчсыздануусу никтофобия деп аталат. Балдарда караңгылыктын тынчсыздануусу эки жашта пайда болот. Ал уктаар алдында ата-энесинен ажырап калганын билет. Ошол эле учурда анын ашыкча фантазиясы анын коркуу сезимин өрчүтөт: мисалы, карышкырдан же көлөкөдөн коркуу.

Балдардын жана ымыркайлардын караңгылык фобиясы

«Эгерде караңгылык фобиясы көп балдарда болсо, анда «апа, ата, мен караңгыдан корком, сиз менен уктай аламбы?» деген сөз менен ойготуу коркунучу бар. бир нече ата-энелердин үлүшү болуп саналат " Патрисия Шалон күбөлөндүрөт. Бала караңгыдан коркот, анткени ал өз бөлмөсүндө жалгыз, анын негизги белгилери: ата-энеси жок. «Баланын караңгылыктан коркуу жалгыздыкты, биз жакшы көргөн адамдардан ажырап калууну билдирет, катуу айтканда караңгыдан коркуу эмес», - деп түшүндүрөт биринчи кезекте психолог. Бала ата-энесинин бөлмөсүндө, алардын төшөгүндө жана караңгыда болгондо коркпой калат. Ошондуктан балдардагы караңгылык фобиясы дагы бир нерсени жашырат. Түшүндүрмөлөр.

Жалпы коркуу?

Ата-эненин баласы төрөлгөндөн бери бир гана тилеги бар: анын түнү бою тынч уктаса экен, алар да ошону кылышса экен! «Караңгыдан коркуу жалгыздыкты билдирет. Бала төшөккө жаткырып жаткан ата-энени кандай сезет? Эгерде ал апасы ага жакшы түн айтканда тынчсызданып же тынчсызданып жатканын сезсе, ал эч качан түн ичинде, караңгыда жалгыз болуу жакшы эмес деп ойлойт ", - деп түшүндүрөт Патрисия Чалон. Түнкүсүн ажырашуудан корккон ата-энелер ар кандай себептерден улам наристесин уктаар алдында стресске дуушар кылышат. Көбүнчө алар бир, эки же үч жолу катары менен келип, баланын жакшы уктап жатканын текшеришет жана муну менен балага "коркунучтуу" билдирүү жөнөтүшөт. ” Балага туруктуулук керек. Кичинекей бала кечинде ата-энесин бир нече жолу сураса, бул алар менен көбүрөөк убакыт өткөрүүнү каалайт », психотерапевт көрсөтөт.

Эмне үчүн бала караңгыдан коркот? Таштап кетүүдөн коркуу жана ата-эне менен убакыт өткөрүү зарылчылыгы

«Ата-энеси менен өткөргөн убактысынын эсебин албаган бала жатар алдында талап кылат. Кучакташуу, кечки аңгемелер, өбүшүүлөр, түнт түштөр... баары ата-энесинин биринин төшөгүнө келиши үчүн шылтоо.. Ошондо ал аларга караңгылыктан корккондугун айтып, аларды кармап турууга болот», - деп кошумчалайт адис. Ал ата-энелерге баланын өтүнүчтөрүн эске алып, жатар алдында алдын ала айтууну сунуштайт. «Ата-энелер сапатты баарынан жогору коюшу керек. Анын жанында болуу, ага жомок айтып берүү жана баарынан мурда телефонун колуна карматып баланын жанында калбоо”, - деп белгилейт психолог. Коркуу - бул сени өстүрүүчү сезим. Бала коркконунун үстүнөн өзүнүн тажрыйбасын түзөт, аны акырындык менен башкарууну үйрөнөт, атап айтканда, ата-энесинин сөздөрүнүн аркасында.

Бала караңгыдан корксо эмне кылуу керек? коркуу жөнүндө сөз коюу

«Бала өз алдынча уктаганды үйрөнүшү керек. Бул анын автономиясынын бир бөлүгү. Ал караңгылыктан коркуу сезимин билдиргенде, ата-эне ага жооп берүүдөн тартынбашы керек, жашы кандай болбосун, аны менен бул жөнүндө сүйлөшүү керек ", - деп баса белгилейт бул тема боюнча кичирейген. Кечинде болгон окуяны уктаар алдында же ойгонгондо талкуулоо үчүн канчалык көп убакыт болсо, бул баланы ошончолук бекемдейт. Караңгылыктан коркуу эрте балалыкта "кадимки" көрүнүш.

Түнкү жарык, чиймелер... Балаңызга түнкүсүн коркпоого жардам бере турган объекттер

Психолог ошондой эле балдарга сүрөт тартууну сунуштайт, айрыкча алар караңгыда көргөн желмогуздарды ойготсо. «Бала түндөрү жашаган коркунучтуу желмогуздарды тарткандан кийин, биз бул коркунучтуу каармандарды «талкалоону» талап кылуу менен кагазды майдалайбыз жана мунун баарын эң жаман жерге сала турганыбызды түшүндүрөбүз. , аларды жок кылуу, башкача айтканда, таштанды! », - дейт Патрисия Чалон. " Ата-энелер баланын өнүгүүсүнүн ар бир этабында сөзсүз түрдө баалашы керек. Ал өзүнүн коркуулары жөнүндө айтканда, ата-эне андан аны эмне коркутат деп так сурашы мүмкүн. Анан баладан түнкү жарыкты коюу, эшикти ачык калтыруу, коридорду жарыктандыруу сыяктуу аны ынандырган чечимди тандоосун суранабыз...”,-деп түшүндүрөт психолог. Ал үчүн коркууну токтотуунун эң жакшы жолун бала чечсе, анда ал коркуу сезимин жеңет жана анын жок болуп кетүү мүмкүнчүлүгү көбүрөөк болот...