Биздин изилдөөнүн негизинде (2011 -жылдын январь айы), эндометриозду дарылоого багытталган табигый ден соолукка пайдалуу продукт олуттуу түрдө изилдене элек. Кээ бир адистер өз пациенттерине таза дарактын мөмөсүн, каакымдын тамырын жана кабыгын сунушташат viorna obier or тикендүү күл алардын симптомдорун азайтуу үчүн⁸. Көбүрөөк маалымат алуу үчүн, даярдалган чөпчүгө же натуропатка кайрылыңыз.

 Ооруну басаңдатуу. Тай -чи же йога сыяктуу көнүгүүлөр кээ бир аялдарга ооруну жакшыраак жеңүүгө жардам берет⁹.

 Кастор майы (Ricinus). Англисче "кастор майы" деп аталган бул өсүмдүк майы жамбаштын оорушун басаңдатууга жардам берет.¹⁰. Компрессти кастор майына чылап коюңуз. Аны ичтин ылдый жагына сүйкөп коюңуз. Ысык суу бөтөлкөнүн же ысык "сыйкырдуу баштыктын" үстүнө коюңуз. Чалкаңызда жатып, бери дегенде 30 мүнөт отуруңуз. Керек болсо күн сайын кайталаңыз.

 Салттуу кытай медицинасы. Салттуу кытай медицинасы (TCM) - аялдар эндометриозду дарылоодо эң көп колдонулган салттуу эмес ыкмалардын бири.⁸. Бул, башкалардын арасында, Д.^r Эндрю Вайл. Дарылоо көбүнчө Бөйрөктү жана Ци (энергия агымы) тонусунан турат жана курсактагы кандын токтоп калышына каршы кан айланууну өбөлгө түзөт. Бул акупунктураны жана коридалис, кытай буплери же кытай ангелика сыяктуу өсүмдүктөрдүн колдонулушун айкалыштырат.⁸. Кытайдагы кээ бир клиникалык изилдөөлөр TCM кээ бир аялдарда тукумсуздуктун симптомдорун же ал тургай, дарыланарын көрсөтөт^11-14 . Бирок, бул изилдөөлөр плацебо көзөмөлү менен жүргүзүлгөн эмес жана алардын методологиялык сапаты төмөн деп эсептелет. Дарылоо адистин көзөмөлүн талап кылат.

 Диета өзгөрөт. Эндометриоздун симптомдорун жеңилдетүү же начарлашына жол бербөө үчүн, америкалык дарыгер Эндрю Вайл касиеттери бар диетаны сактоого кеңеш берет. сезгенүүгө каршы¹⁵. Бул режим Жер Ортолук деңиз режимине окшош.

Бул жерде анын негизги принциптери:

- түрдүү тамактарды жеш керек;

- мүмкүн болушунча жаңы тамактарды камтуу;

- тазаланган тамак -аш азыктарынын жана керексиз тамактардын санын азайтуу;

- мөмө -жемиштерди көп жегиле.

Бул диета жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн жана диетологубуз Элен Барибонун бул темадагы пикирин билүү үчүн, караңыз: Доктор Вейл: сезгенүүгө каршы диета.

D^r Вайл ошондой эле фабрикалык фермалардан алынган эт жана сүт азыктарын керектөөдөн баш тартууну сунуштайт. органикалык дыйканчылык, ким гормондорду албаган.