Жаңы изилдөө илимпоздорду таң калтырды.
Кетогенетикалык диета керексиз арыктоонун популярдуу ыкмасы болуп калды. Бирок, акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал организмге сасык тумоо менен күрөшүүгө да жардам берет.
Эксперимент үчүн Йель университетинин окумуштуулары сасык тумоо вирусу менен ооруган чычкандарды эки топко бөлүштү. Бири аз углеводдуу жана майлуу тамактар менен, экинчисине көмүртектүү тамактарды беришкен. Натыйжада, биринчи топтун жашоо деңгээли жогору болгон.
Команда кетогенетикалык диета же кыскача кето өпкөнүн клетка капталында былжыр чыгаруучу иммундук системанын клеткаларын чыгарууга түрткү бергенин аныктады. Бул клеткалар вирусту алгачкы этапта кармоого жардам берип, анын организмде өнүгүшүнө тоскоол болушат.
"Бул изилдөө көрсөткөндөй, биз жеген тамактан кетон денесин жасоо үчүн дененин майын күйгүзүү иммундук системаны сасык тумоого каршы күрөшүүгө өбөлгө түзөт", - дешти окумуштуулар Dailymailге.
Кето диетасынын өзгөчөлүгү эмнеде?
Диетабызга көбүрөөк май кошуп, углеводдорду азайтуу менен биз денебизди кетозго же карбонгидрат ачарчылыгына салабыз. Бул учурда, дене энергия үчүн май клеткаларын талкалап баштайт.
Бул диетанын Аткинс диетасы менен көп байланышы бар, анткени ал карбонгидратту кескин түрдө кыскартууну жана аларды майларга алмаштырууну камтыйт.
Эмне уруксат берилген?
эт
Жалбырактуу жашылчалар
Крахмалсыз жашылчалар
Жогорку майлуу сүт азыктары
Орехи и семечки
Авокадо жана мөмөлөр
Ёсъмдък майлары
Эмне жебеш керек?
Дан, анын ичинде күрүч жана буудай
Кант, бал жана клен сиробу
Көпчүлүк жемиштер
Жөнөкөй жана таттуу картошка