Депрессиянын аныктамасы

Депрессия – өзгөчө катуу кайгыруу, үмүтсүздүк (депрессиялык маанай), мотивация жана чечим кабыл алуу жөндөмүн жоготуу, ырахат алуу сезиминин төмөндөшү, тамактануу жана уйкунун бузулушу, оорулуу ойлор жана сезимдер менен мүнөздөлгөн оору. жеке адам катары эч кандай баалуулугу жок.

Медициналык чөйрөлөрдө бул ооруга карата негизги депрессия деген термин көп колдонулат. Депрессия, адатта, жумаларга, айларга, ал тургай, жылдарга созулушу мүмкүн болгон депрессия мезгили катары пайда болот. Симптомдордун интенсивдүүлүгүнө жараша депрессия жеңил, орточо же чоң (оор) болуп бөлүнөт. Эң оор учурларда, депрессия өзүн-өзү өлтүрүүгө алып келиши мүмкүн.

Депрессия маанайга, ойлорго жана жүрүм-турумга, бирок денеге да таасир этет. Депрессия болот билдирилет организмде спине, ашказан, баш оору; Ал ошондой эле депрессиядан жапа чеккен адамдын иммунитети алсырап калгандыктан, эмне үчүн суук тийип, башка инфекцияларга көбүрөөк дуушар болушу мүмкүн экенин түшүндүрөт.

Депрессиябы же депрессиябы?

"Депрессия" термини, алиге чейин тыюу салынган, көп учурда күнүмдүк тилде ар бир адам кайсы бир убакта башынан өткөрө турган кайгылуу, зеригүү жана меланхолия мезгилин сүрөттөө үчүн туура эмес колдонулат. башкага оору болбостон.

Мисалы, жакын адамын жоготкондон кийин капа болуу же жумушта кыйынчылыктар пайда болгондо ийгиликсиз сезүү нормалдуу көрүнүш. Бирок бул маанайлар күн сайын кандайдыр бир себепсиз кайталанып же белгилүү бир себеп менен узак убакытка созулганда, бул депрессия болушу мүмкүн. Депрессия чындыгында өнөкөт оору болуп саналат, белгилүү бир диагностикалык критерийлерге жооп берет.

Капалануудан тышкары, депрессияга кабылган адам «мен чындап эле жаманмын», «мен аны эч качан кыла албайм», «мен эмне болсом, ошону жек көрөм» деген терс жана баркын кетирүүчү ойлорду сактайт. Ал өзүн эч нерсеге татыксыз сезет жана өзүн келечекке долбоорлоодо кыйналат. Ал бир кезде популярдуу болгон иштерге кызыкпай калды.

жайылышы

Депрессия эң кеңири таралган психиатриялык оорулардын бири. Квебектин саламаттыкты сактоо органдары жүргүзгөн сурамжылоого ылайык, 8 жана андан улуу жаштагы адамдардын болжол менен 12% акыркы 12 айда депрессияга кабылганын айтышкан1. Канаданын Саламаттыкты сактоо маалыматы боюнча, канадалыктардын болжол менен 11% жана канадалык аялдардын 16% өмүр бою катуу депрессияга кабылышат. Ал эми 75 жаштан 7,5 жашка чейинки француздардын 15%ы акыркы 85 айдын ичинде депрессияга кабылган12.

Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун (ДСУ) маалыматы боюнча, 2020-жылга карата депрессия жүрөк-кан тамыр ооруларынан кийин дүйнө жүзү боюнча майыптуулуктун экинчи негизги себеби болуп калат2.

Депрессия ар кандай куракта, анын ичинде балалыкта пайда болушу мүмкүн, бирок биринчи жолу ал көбүнчө кеч өспүрүм куракта же жетилген куракта пайда болот.

Депрессия себептери

Депрессия эмнеден улам келип чыкканы белгисиз, бирок бул тукум куучулук, биология, жашоо окуялары, фон жана адаттар менен байланышкан бир нече факторлорду камтыган татаал оору. жашоонун.

генетикалык

Үй-бүлөлөргө, ошондой эле эгиздерге (төрөлгөндөн ажыраган же төрөлгөн эмес) узак мөөнөттүү изилдөөлөр депрессиянын белгилүү бир генетикалык компоненти бар экенин көрсөттү, бирок ал аныкталган эмес. бул ооруга катышкан атайын гендер. Ошентип, үй-бүлөдөгү депрессиянын тарыхы тобокелдик фактору болушу мүмкүн.

биология

Мээнин биологиясы татаал болсо да, депрессия менен ооруган адамдар серотонин сыяктуу кээ бир нейротрансмиттерлердин жетишсиздигин же дисбалансын көрсөтүшөт. Бул дисбаланс нейрондор арасындагы байланышты бузат. Башка көйгөйлөр, мисалы, гормоналдык бузулуулар (гипотиреоз, бойго болтурбоочу таблеткаларды алуу) да депрессияга себеп болушу мүмкүн.

Айлана -чөйрө жана жашоо образы

Жашоонун начар адаттары (тамеки чегүү, алкоголизм, аз физикалык активдүүлүк, ашыкча телекөрсөтүү88 же видеооюндар ж.б.) жана жашоо шарттары (кооптуу экономикалык шарттар, стресс, социалдык обочолонуу) инсанга терең таасир этет. психологиялык абалы. Мисалы, жумушта стресстин күчөшү чарчап, акыры депрессияга алып келиши мүмкүн.

Life окуялар

Жакын адамын жоготуу, ажырашуу, оору, жумушунан айрылуу же башка травма бул ооруга жакын адамдарда депрессияга алып келиши мүмкүн. Ошо сыяктуу эле, бала кездеги туура эмес мамиле же травма депрессияны бойго жеткенге чейин сезгич кылат, атап айтканда, стресске байланыштуу кээ бир гендердин иштешин биротоло бузат.

Депрессиянын ар кандай формалары

Депрессиялык оорулар бир нече топко бөлүнөт: негизги депрессиялык бузулуулар, дистимиялык бузулуулар жана такталбаган депрессиялык бузулуулар.

Негизги депрессиялык бузулуу 

Ал бир же бир нече негизги депрессиялык эпизоддор менен мүнөздөлөт (депрессиянын кеминде төрт башка симптомдору менен байланышкан депрессиялык маанай же жок дегенде эки жума бою кызыгууну жоготуу).

дистимиялык бузулуу (дис = дисфункция жана тимия = маанай)

Ал негизги депрессиялык эпизоддун критерийлерине жооп бербеген депрессиялык симптомдор менен байланышкан, жок эле дегенде, эки жыл бою болгон депрессиялык маанай менен мүнөздөлөт. Бул олуттуу депрессия жок, депрессиялык тенденция.

Неспецификалык депрессиялык бузулуу - негизги депрессиялык бузулуу же дистимикалык бузулуу критерийлерине жооп бербеген депрессиялык оору. Бул, мисалы, депрессиялык маанай менен жөнгө салуу бузулушу же тынчсыздануу жана депрессиялык маанай менен жөнгө салуу бузулушу болушу мүмкүн.

DSM4 (Психикалык бузулууларды классификациялоо боюнча колдонмо) бул классификация менен бирге башка терминдер колдонулат:

Тынчсызданган депрессия. Депрессиянын кадимки белгилерине ашыкча кооптонуу жана тынчсыздануу кирет.

Биполярдык бузулуу мурда маникалдык депрессия деп аталган. 

Бул психиатриялык бузулуу маниакалдык же гипоманиялык эпизоддор менен (апыртылган эйфория, ашыкча толкундануу, депрессиянын тескери формасы) болгон олуттуу депрессия мезгили менен мүнөздөлөт.

Сезондук депрессия. 

Депрессиялык абал, адатта, күн эң төмөн болгон жылдын бир нече айларында, циклдүү түрдө байкалат.

Төрөттөн кийинки депрессия

Аялдардын 60% дан 80%ке чейин кайгылуу, толкундануу жана тынчсыздануу абалы төрөттөн кийинки күндөрү байкалат. Биз бир күндөн 15 күнгө чейин созулган бала блюз жөнүндө сөз болуп жатат. Адатта, бул терс маанай өзүнөн өзү чечилет. Бирок 1 аялдын 8инде чыныгы депрессия дароо башталат же төрөттөн бир жылдын ичинде пайда болот.

Айыптан кийинки депрессия. Жакын адамын жоготкондон кийинки жумаларда депрессиянын белгилери көп кездешет жана бул кайгыруу процессинин бир бөлүгү. Бирок, депрессиянын бул белгилери эки айдан ашык убакытка созулса, же өтө байкалган болсо, адиске кайрылуу керек.

оорулар

Депрессияга байланыштуу бир нече мүмкүн болгон кыйынчылыктар бар:

• Депрессиянын кайталанышы : Бул депрессияга дуушар болгон адамдардын 50% тиешелүү болгондуктан, көп кездешет. Башкаруу бул кайталануу коркунучун бир кыйла азайтат.
• Калдык симптомдордун сакталышы: бул депрессия толугу менен айыкпаган жана депрессиялык эпизоддон кийин да депрессиянын белгилери сакталган учурлар.
• Өнөкөт депрессияга өтүү.
• Суицид коркунучу: Депрессия өзүн-өзү өлтүрүүнүн негизги себеби болуп саналат: өзүн-өзү өлтүрүү менен каза болгон адамдардын болжол менен 70% депрессиядан жапа чеккен. 70 жаштан ашкан депрессияга кабылган эркектер өз жанын кыюу коркунучуна эң көп кабылышат. Депрессиянын белгилеринин бири өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндө ойлор, кээде "караңгы ойлор" деп аталат. Өзүн-өзү өлтүрүүнү ойлогон адамдардын көбү аракет кылбаса да, бул кызыл желек. Депрессияга кабылган адамдар чыдагыс азапты токтотуу үчүн өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндө ойлонушат.

Депрессия менен байланышкан бузулуулар : Депрессиянын башка ден соолук көйгөйлөрү менен физикалык же психологиялык байланыштары бар:

• Тынчсыздануу,
• Наркомания: алкоголизм; кара куурай, экстази, кокаин сыяктуу заттарды кыянаттык менен пайдалануу; кээ бир дарыларга көз карандылык, мисалы, уктатуучу таблеткалар же транквилизаторлор ...
• Кээ бир оорулардын коркунучу жогорулайт : жүрөк-кан тамыр оорулары жана диабет. Себеби, депрессия жүрөк оорулары же инсульт коркунучу менен байланыштуу. Мындан тышкары, депрессиядан жапа чеккен адамдарда диабеттин башталышын бир аз тездетиши мүмкүн.⁷⁰. Окумуштуулардын айтымында, депрессияга кабылган адамдар көнүгүү жана жакшы тамактануу азыраак болот. Мындан тышкары, кээ бир дары-дармектер табитти жогорулатып, салмак кошууга алып келиши мүмкүн. Бул факторлордун бардыгы 2-типтеги диабет коркунучун жогорулатат.