Калифорния университетинде 80 жылдык мааракесине арналган лекция учурунда Далай Лама туулган күнү үчүн каалаганы мээримдүүлүк экенин мойнуна алды. Дүйнөдө болуп жаткан бардык башаламандыктар жана боорукердикти өрчүтүү аркылуу чечиле турган көйгөйлөр менен Далай Ламанын көз карашын изилдөө абдан сабак болот.
Тибет тилинде Далай Лама аныктаган нерсе бар. Мындай мүнөздүү адамдар муктаж болгондорго жардам берүүнү каалашат. «Боорукердик» деген сөздүн латын тамырына көңүл бурсаңыз, «com» «бирге, бирге» дегенди билдирет, ал эми «пати» «азап» деп которулат. Баары чогуу түзмө-түз "азапка катышуу" деп чечмеленет. Миннесота штатынын Рочестер шаарындагы Майо клиникасына барганда Далай Лама стрессти башкарууда боорукердикти практикалоонун маанилүүлүгүн талкуулады. Ал дарыгерлерге төмөндөгүлөрдү айтты: Далай Лама адамга боорукердиктин көрүнүшү оору жана тынчсыздануу менен күрөшүү үчүн күч-кубат алууга жардам берерин белгиледи.
Далай Лама боорукердик жана ички тынчтык маанилүү жана бири экинчисине алып барат деп насаат айткан. Боорукердик көрсөтүү менен биз биринчи кезекте өзүбүзгө жардам берип жатабыз. Башкаларга жардам берүү үчүн, өзүңүз гармониялуу болушуңуз керек. Биз дүйнөнү аң-сезимибизде калыптангандай субъективдүү эмес, чындыгында кандай болсо, ошондой көрүүгө аракет кылышыбыз керек. Далай Лама мындай дейт. Башкаларга көбүрөөк боорукердик көрсөтүү менен, биз анын ордуна көбүрөөк боорукердикке ээ болобуз. Далай Лама ошондой эле бизди капа кылган же капа кылышы мүмкүн болгондорго да боорукердик көрсөтүшүбүз керектигин айтат. Биз адамдарды "дос" же "душман" деп атабашыбыз керек, анткени кимдир бирөө бизге бүгүн жардам берип, эртең азап-кайгыга алып келиши мүмкүн. Тибет лидери жаман ойлогондоруңузду боорукердик практикасын колдоно турган адамдар катары кароону кеңеш кылат. Алар ошондой эле сабырдуулукту жана сабырдуулукту өнүктүрүүгө жардам берет.
Эң негизгиси өзүңүздү сүйүңүз. Өзүбүздү өзүбүз сүйбөсөк, кантип башкалар менен сүйүүбүздү бөлүшө алабыз?