Балдар менен тамак жасоо

Балаңызды базарга киргизиңиз

Бала үчүн базар ачылыштарга бай жер. Балык сатуучу күркө жана анын крабдары, ар кандай түстөгү жашылча-жемиштер. Ага сиз тандаган өнүмдөрдү көрсөтүңүз жана алар кайдан келгенин, кантип өсөрүн түшүндүрүңүз... Үйүңүзгө кайтып келип, рецептиңизге ингредиенттерди чогултуңуз.

Бала ашканада болгондо этият болуңуз

Столду даярдап жатканда, кооптуу болушу мүмкүн болгон нерселердин баарын кол жетпеген жерге коюуну унутпаңыз. Биз коопсуздукту бузбайбыз: сүйрөөчү бычак же жабышчу табак жок. Мешке, конфоркага, электр приборлоруна келсек, ачык айтыңыз: сиз жана сиз гана жооптуусуз. Башка жагынан алып караганда, сессиянын аягында бышыруу бир аз "ун" болуп калса, биз көңүл бурабыз. Балдар менен тамак жасоо түзмө-түз да, каймана мааниде да кээ бир ашыкча нерселерди кабыл алуу дегенди билдирет.

Бала менен ашканада гигиенаны этибарга албаңыз

Биринчиден, тамак бышыруу цехиңизди жакшы кол жуу сессиясынан баштаңыз. Кичинекей кыздардын узун чачын артка байлоо керек. Ал эми ар бир адам үчүн биз денеге жакын бекем алжапкычтарды тандайбыз.

Балаңызга тең салмактуу тамактанууну киргизиңиз

Азыр, кокусунан, көпкө улана турган билимдин пайдубалын түптөй баштоо учуру: тамактарды билүү, аларды баалоо, аларды кантип айкалыштыра билүү, мунун баары тең салмактуу тамактануу үчүн зарыл. Ошондуктан биз аларга түшүндүрөбүз: күрүч, макарон, фри жакшы, бирок анда-санда гана. Ал эми биз жашылча картасын шорпо, гратин, жюльен менен ойнойбуз. Аларга күч берүүдөн тартынбаңыз, алар муну жакшы көрүшөт. Тамак жасоо автономияны да, командада иштөөнүн даамын да өнүктүрөт.

3 жаштан баштап: баланы ашканага катышууга үндө

3 жашынан баштап кичинекей бала шорпо же торт даярдоого жардам берүү жаңы даамдарды табууга жана "апа же атама окшошууга" мүмкүнчүлүк экенин түшүнөт. Жоктун абасы, ошентип, ар кандай тамактануу балансынын негизин түзгөн тамак-аш "ырахатына" болгон кызыгуусун өрчүтөт. Ага кичинекей тапшырмаларды бериңиз: камыр жууруп, эриген шоколадды кошуп, акты сарысынан ажыратыңыз, жумуртканы омлетке чабасыз. Түстүү рецепттерди тандаңыз: алар анын көңүлүн өзүнө бурат. Бирок, узак жана татаал даярдыктарга киришпегиле, анын чыдамкайлыгы, сиздикиндей, туруштук бере албайт.

5 жаштан: тамак жасоо математикалык

Ашканада биз көңүл ачып, анан тойлоп эле тим болбостон, андан тышкары көп нерселерди үйрөнөбүз! 200 грамм ун, 1/2 литр сүт өлчөө, бул чыныгы окуу процесси. Ага таразаңды тапшыр, ал жүрөгүнө берет. Керек болсо, улуураак балдар сиздин жардамыңыз менен рецептти чечмелеп көрүшү мүмкүн. Ага жазуулар билимди, ошондой эле көндүмдөрдү берүү үчүн колдонуларын көрсөтүү мүмкүнчүлүгү.