Zinc. 1970-1980-жылдары жүргүзүлгөн бир нече изилдөөлөр цинк кошулмаларын алуу безеткинин көрүнүшүн жакшыртаарын көрсөтүп турат. Жакында 332 субъект катышкан кош сокур, плацебо көзөмөлүндөгү изилдөөдө цинк глюконаты (күнүнө 30 мг элементардык цинкке барабар доза) 3 ай бою кабыл алынган 75% га жабыркаган. предметтердин 31%ында³. Оозеки антибиотик (бул учурда миноциклин) катышуучулардын 63,4% жабыркап санын кыскартууда кыйла натыйжалуу болгон.

дозалап: Күнүнө 30 мг элементардык цинкти глюконат түрүндө кабыл алыңыз.

 Melaleuca эфир майы (Melaleuca alternifolia). Чай дарагынын эфир майы in vitro антибактериалдык таасирге ээ. Эки клиникалык сыноолор безеткилердин санын азайтууга жардам берет^4,5. Бул сыноолордун биринде 5% мелалеуканын эфир майын камтыган гель 5% бензоил перекиси бар лосьондун эффективдүүлүгүнө окшош болгон.⁴. Melaleuca таасирлери пайда болушу үчүн көп убакыт талап кылынган, бирок эфир майы пероксид менен дарылоого караганда терс таасирлери азыраак болгон.

 Сулу (саман) (Avena коля). Комиссия Е май бездеринин ашыкча активдүүлүгү менен шартталган тери ооруларын дарылоодо сулу ванналарын (psn) тааныйт.⁷. Бул ванналар пайдалуу болушу мүмкүнбетке чыккан ысык арткы, көкүрөк же билек. Саман, башкача айтканда, өсүмдүктүн кургатылган аба бөлүктөрү колдонулат.

доза

100 литр кайнак сууга 1 г сулу саманынан тундурманы даярдап, ваннанын суусуна куюп коюңуз.

 Ачыткы. Сыра ачыткысы – микроскопиялык грибок түрүндөгү saccharomyces. Комиссия Е пиво ачыткы кошулмаларын колдонууну бекитет жигердүү эмес безеткинин өнөкөт түрлөрүн дарылоодо⁸. Кошумчалар табигый түрдө В комплексинин витаминдерин көп камтыйт.

доза

Күнүнө 2 маал тамак менен 3 гдан ичиңиз.

 лактулоза. Германиянын комиссиясы Е да колдонууга уруксат берген активдүү сыра ачыткысы (ошондой эле "тирүү" ачыткы деп аталат) Saccharomyces boulardii безеткинин кээ бир өнөкөт түрлөрү үчүн жардамчы дарылоо катары.

доза

Пробиотиктер баракчасына кайрылыңыз.

 Бардан. Салттуу колдонууга таянып, бир нече авторлор безеткилерди дарылоо үчүн лопуха сыяктуу тазалоочу өсүмдүктөрдү колдонууну сунушташат. Бул өсүмдүктөр, негизинен, ачуу, боорду стимулдайт жана организмден токсиндерди жана калдыктарды жок кылууга көмөктөшөт. Репейнактын тазалоочу таасири баарына белгилүү.

доза

Кургатылган тамыр порошокунан 1 г дан 2 г капсулада күнүнө 3 маал ичүү керек. Ошондой эле 1 мл сууга 2 гдан 250 г чейин кургатылган порошокту жай отто кайнатууга болот. Күнүнө бир стакандан 3 маал ичип, жабыркаган жерлерге компресс түрүндө сүйкөңүз.

 Кытай фармакопеясы. D^r Эндрю Вайл салттуу кытай медицинасы боюнча адиске кайрылууну сунуштайт, анткени безеткиге каршы бир нече салттуу чөптөрдү дарылоо ыкмалары бар. Алар териге колдонула турган же оозго кабыл алынуучу препараттар түрүндө келет⁹. Алардын бири - Фан Фэн Тонг Шен. 

 Тамак-аш жакындайт. Безеткинин өнүгүшүндө диетанын ролу абдан талаштуу¹⁰. Натуропаттар жана диетологдор кээде симптомдорду жеңилдетүү үчүн диетаны өзгөртүүнү сунушташат. Алар, мисалы, туз, май же транс майы көп тамактарды керектөөнү кыскартууну сунушташы мүмкүн, алар көбүнчө тамак-аштын түрү болуп саналат. тез тамак-аш. Ошол эле учурда алар сезгенүүнү азайтуучу майлар болгон омега-3 (майлуу балык, зыгыр уруктары, жаңгактар ​​ж.б.) бай тамактарды көбүрөөк жеүүнү сунушташы мүмкүн.