Рашид Нургалиев 1956-жылы милиционердин үй-бүлөсүндө туулган. Петрозаводск мамлекеттик университетин бүтүргөн. 1979-1981-жылдары физика мугалими болуп иштеген. 1981-жылы КГБда кызмат өтөй баштаган. 1995-жылдан тартып Федералдык контрчалгын кызматынын борбордук аппаратында, андан кийин Федералдык коопсуздук кызматында иштеген. 1998-1999-жылдары Россия Федерациясынын Президентинин Аппаратынын Башкы көзөмөл башкармалыгынын бөлүмүн жетектеген. 1999-жылдан тартып Экономикалык коопсуздук департаментинин контрабандага жана баңги заттарды мыйзамсыз жүгүртүүгө каршы күрөшүү бөлүмүн жетектеген, андан кийин директордун орун басары – Россиянын ФСБсынын инспекция бөлүмүнүн башчысы болгон. 2002-жылы Россиянын ички иштер министринин биринчи орун басары болуп дайындалган. 2004-жылы Россия Федерациясынын ички иштер министри болуп дайындалган. Үй-бүлөлүү, эки балалуу. Эл азыртадан эле казан курсак, олдоксон милицияларды тамашалап жатат. Айрыкча МАИчилер жөнүндө. Ал эми арзан сувенир күркөлөрүндө канча фигуралар сатылат! Ооба, чынында, баары жаман эмес. Мурдагы милиция кызматкери катары мен бир сыр менен бөлүшөйүн: сырттан караганда, көптөгөн укук коргоо органдарынын кызматкерлери күрмөнүн астына кийилген оор жана массалык сооттордун айынан толтура көрүнөт. Бир кезде менин аялым да таң калган: патрулдук жигиттер келип калышат – кадимки сымбаттуу балдар. Аларды жумушта көргөндө – кандайдыр бир колобок. Бирок, ок өтпөс жилет, бирок биздин укук коргоо кызматкерлеринин жарымынан кем эмес физикалык формасы көп нерсени каалагандай калтырат. Бирок Ички иштер министрлигинин башчысы Рашид Нургалиев ок өтпөс жилет кийсе да ашыкча салмактан эч кандай шек санабайт. Бир нече жыл мурун кыска бойлуу генералдын салмагы жүз килограммга жакын болсо да! Ал эми бир нече айдын ичинде мен 30 кг арыктады! Акыркы убакта ИИМдин начальниги байма-бай каттап жүргөн хоккей аянтчаларынын биринде аны менен бир аз ачык сүйлөшүүгө жетиштим. – Кыймылсыз жашоо образы, нормалдуу тамактанууну унута турган чоң жумуш – мунун баары бир убакта жашоонун элементардык кыйын болуп калышына алып келди. Ал эми өзүн сыйлаган адам жагымсыз, — дейт Нургалиев каскасын чечип. Анан кантип ушундай таасирдүү натыйжаларга жетише алдыңыз? Супер диета же дары эмне? – Эч кандай учурда! Дары жок. Рецепттер сергек жашоо үчүн абдан жөнөкөй, сиз жөн гана так жана дайыма аларды аткаруу керек. Бул эң оор нерсе. Башкача айтканда, моралдык фактор – бул өзүңдү өзгөртүүнү каалап, акыры өзүңдү сүйүп, кармануу. Ал эми калганы, баары ал тургай трито: спирт ичимдиктери жок, оор тамак-аш жана көнүгүү жок. Мындан тышкары, дене тарбия үчүн дайыма убакыт болушу керек. Эртең менен көнүгүүлөрдү жасоонун кажети жок. Жана, айталы, менде бош мүнөт болду же жөн гана бир нече мүнөт кагаздарымды карап, кеңсемде туруп, обруч алып, жок дегенде үч мүнөт бурап койдум. Ал эми жыйынтыгы сизди таң калтырат, мага ишениңиз! — Рашид Гумарович, сиз үчүн туура тамактануу деген эмне? – Негизи организмдин нормалдуу формасы үчүн ашыкча тамактанбоо, режимге ылайык тамактануу, каалаган убакта бутерброд менен алмашпай, түнкүсүн тамактанбоо жетиштүү. Бирок жеке өзүм үчүн мен катаал вариантты тандадым, сыягы, жашоомдун ушул этабында мен ага даяр экенимди сездим. Мен бир канча убакыттан бери вегетарианчымын. Негизинен мен аз жейм, жаңгактар, чөптөр, жашылча-жемиштер менен башкарам. Жана, сиз көрүп тургандай, мен өзүмдү жакшы сезип жатам. www.kp.ru
2022-11-11