Рецепт ингредиенттери “Тооктун төшү жана фельеден котлеттер":
- Цуккини 380 гр
- жумуртка 100 гр
- тооктун эти 718 гр
“Тооктун төшү жана кабачки тефтели” тамактын аш болумдуу баалуулугу (пер 100 гр):
Калориялар: 86.6 ккал.
Белоктор: 15.1 гр.
майлар: 1.7 гр.
Углеводдор: 1.5 гр.
Кызматтын саны: 1Рецепттин ингредиенттери жана калориялуулугу ” Тооктун төшү жана фельеден жасалган кабак котлеттери»
| продукт | ченөө | Салмак, гр | Ак, гр | Май, ж | Бурч, гр | Кал, ккал |
| Zucchini | 380 г | 380 | 2.28 | 1.14 | 17.48 | 91.2 |
| тооктун жумурткасы | 100 г | 100 | 12.7 | 10.9 | 0.7 | 157 |
| тооктун филеси | 718 гр | 718 | 165.86 | 8.62 | 0 | 789.8 |
| Бардыгы болуп | 1198 | 180.8 | 20.7 | 18.2 | 1038 | |
| 1 кызмат | 1198 | 180.8 | 20.7 | 18.2 | 1038 | |
| 100 гр | 100 | 15.1 | 1.7 | 1.5 | 86.6 |