Аялдардын фигурасына байланыштуу негизги тынчсызданууларынын бири - 9 аялдын 10уна таасир эткен целлюлит жана апельсин кабыгын жок кылуу. Бизде ашыкча килограмм барбы же жокпу, бул маанилүү эмес. Бактыга жараша, кремге жана массажга негизделген муну жоюу үчүн, чыканак майы менен натыйжалуу болушу мүмкүн.

Целлюлиттин 3 түрүнө каршы кремдер

Буга чейин целлюлитке каршы кремдер целлюлиттин бир гана түрүнө жана жалпысынан апельсин кабыгынын көрүнүшүнө негизделген. Мындан тышкары, көп натыйжалуулугу жок. Бирок, акыркы жылдары жана лабораториялык жетишкендиктер, алар cellulite түрүнө жараша айырмаланып жана иштелип чыккан. Целлюлит бардык учурларда тери астындагы май клеткаларынын кластери. Бирок, бул кремдердин натыйжалуулугу cellulite стадиясына жана аны коштогон критерийлерге жараша болот:

• суулуу cellulite суунун сакталышын билдирет. Оорутуусуз, арык адамдарга да таасир этет.
• майлуу целлюлит өзгөчө жамбашка жана санга таасир этүүчү майдын концентрациясынан келип чыккан.
• фиброздуу целлюлит тийгенде оорутуучу жана абдан отурукташкан, ошондуктан аны чыгаруу кыйыныраак.

Целлюлитке каршы кремдердин негизги активдүү ингредиенти кофеин

Эгерде бардыгы макул болгон анти-целлюлит активдүү ингредиент бар болсо жана cellulite бул үч түрү үчүн, ал кофеин болуп саналат. Бул продукт жакшы массаж, кофеин май клеткалары боюнча натыйжалуулугун бар экени далилденген. Аны түзгөн молекулалар, чынында эле, майларды жок кылуу мүмкүнчүлүгүнө ээ.

Бирок, бул натыйжалуу болушу үчүн, ал дагы эле продукт кофеин дозасы жетиштүү болушу керек. Кремдеги 5% кофеин анын эффективдүүлүгүнүн жакшы көрсөткүчү. Бул массажда да ойнолот.

Эгерде кээ бир сулуулук каражаттары алар айткан эффекттерди ар дайым бере албаса, анда антицеллюлит кремдерине да тиешелүү болбойт. Эгерде дагы он беш жыл бар болсо, керек-жарак коомдору ездеру текшерген продукциянын дээрлик натыйжасыздыгын далилдесе, бугунку кунде мурдагыдай эмес. Абдан кылдат изилдөөлөр, жок дегенде, алардын кээ бирлери үчүн теринин сырткы көрүнүшү жана целлюлиттин текшилөө боюнча чыныгы көрсөткүчтөрүн көрсөтүүгө мүмкүндүк берет.

Демек, эң негизгиси – күчтүү өтүүчү күчү жана эффективдүүлүгү далилденген активдүү ингредиенттери бар кремге өтүү, мисалы, кофеин.

Крем же гел болобу, текстура массажды жеңилдетүү үчүн дагы маанилүү. Башка сөз менен айтканда, ал эч кандай майлуу таасир калтырбастан териге кире алгыдай болушу керек, ошентсе да, дарылоо абдан башкара турган болушу керек.

Целлюлитке каршы кремди колдонуу жана жетиштүү узакка массаж жасабоо же туура эмес, продуктунун эффективдүүлүгүн дээрлик жокко чыгарат. Тилекке каршы, бирисиз экинчиси өтпөйт. Бул жакшы натыйжаларды алуу үчүн узак убакыт бою күч-аракетти талап кылат.

Күнүмдүк массажыңызды жөнөкөй жана эффективдүү кылуу үчүн эрежени колдонуу керек: кан айланууну кайра баштоо жана май клеткаларын жоюу үчүн ылдыйдан өйдө массаж жасоо керек. Башкача айтканда, торпоктордон, жамбашка чейин, андан кийин, балким, курсак.

Продукцияны адегенде укалоосуз ушундай жол менен сүйкөңүз, анан кайра музоолорго кайтарыңыз. Бошогондон мурун бир топ күчтүү кысымдарды көнүгүү. Андан кийин кайра ылдыйдан улантыңыз жана эки бармактарыңыз менен пальпация-ролл кылыңыз.

Бул жагынан сизге жардам берүү үчүн, сиз базардан арзаныраак механикалык массаж куралдарын таба аласыз, ошондой эле татаал электрдик шаймандардан тышкары, целлюлитке каршы кремдердин жакшы өтүшүнө мүмкүндүк берет.

Сабакка катышуу жана тартип кремдердин жана массаждын эффективдүүлүгүнүн негизги фактору болуп саналат. "Чабуул фазасы" деп атоого болот, массажды күнүнө эки жолудан 2 мүнөткө же андан көпкө чейин жасоо керек. Жана бул жок дегенде XNUMX ай.

Кийинки этапта, сиздин формаңызды жана дарылоонун натыйжасын сактап калууга мүмкүндүк берүүчү, 2 жума бою күн сайын, ай сайын массаж жасаңыз. Андан кийин, убакыттын өтүшү менен, жумасына эки массаж курсу боюнча уланта аласыз.

Кремдерден тышкары, көбүнчө түтүктөрдө берилген косметикалык бренддер кам көрүүнүн башка түрлөрүн иштеп чыгышты. Өзгөчө массаж жасоо үчүн практикалык кургак майлар же сывороткалар бар. Сывороткага келсек, бул көбүнчө жарым гель, жарым кремдүү текстура, ал ошол эле ыкма менен колдонулат жана ошол эле натыйжаларды берет.