Аш болумдуулугу жана химиялык курамы.
Таблицада азык элементтеринин (калориялар, белоктор, майлар, углеводдор, витаминдер жана минералдар) курамы келтирилген 100 гр жегенге жарактуу бөлүгү.
| азыктандыруучу | сан | Norm ** | 100 г ченемден% | 100 ккалдагы ченемден% | 100% нормалдуу |
| Калориялуулук | 463 ккал | 1684 ккал | 27.5% | 5.9% | 364 г |
| белоктор | 4.28 г | 76 г | 5.6% | 1.2% | 1776 г |
| майлар | 19.17 г | 56 г | 34.2% | 7.4% | 292 г |
| Көмүрсуулар | 67.79 г | 219 г | 31% | 6.7% | 323 г |
| Алиментардык була | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 0.8% | 2857 г |
| суу | 6.99 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 32518 г |
| күл | 1.08 г | ~ | |||
| Vitamins | |||||
| Витамин С, аскорбин | 0.7 мг-дан | 90 мг-дан | 0.8% | 0.2% | 12857 г |
| Макроэлементтер | |||||
| Кальций, Ca | 141 мг-дан | 1000 мг-дан | 14.1% | 3% | 709 г |
| Натрий, Na | 273 мг-дан | 1300 мг-дан | 21% | 4.5% | 476 г |
| Күкүрт, С. | 42.8 мг-дан | 1000 мг-дан | 4.3% | 0.9% | 2336 г |
| Микроэлементтер | |||||
| Темир, Fe | 0.34 мг-дан | 18 мг-дан | 1.9% | 0.4% | 5294 г |
| Сиңимдүү углеводдор | |||||
| Моно- жана дисахариддер (канттар) | 58.65 г | максималдуу 100 г | |||
| Стеролдар | |||||
| Cholesterol | 20 мг-дан | макс 300 мг | |||
| Май кислотасы | |||||
| трансгендерлердин | 0.293 г | максималдуу 1.9 г | |||
| Каныккан май кислоталары | |||||
| Каныккан май кислоталары | 13.157 г | максималдуу 18.7 г |
Энергетикалык баалуулугу 463 ккал.
- 5 даана порция = 44г (203.7 ккал)
Кенди, MASTERFOODS USA, SILKY WAY Карамел, сүттүү шоколад глазурунда витаминдерге жана минералдарга бай: кальций - 14,1%
- кальций биздин сөөктөрдүн негизги компоненти болуп саналат, нерв системасынын жөнгө салуучусу катары иштейт, булчуңдардын жыйрылышына катышат. Кальцийдин жетишсиздиги омуртканын, жамбаш сөөктөрүнүн жана төмөнкү учтардын деминералдашуусуна алып келет, остеопороздун коркунучун жогорулатат.
Tags: калориялуулугу 463 ккал, химиялык курамы, азыктык баалуулугу, витаминдер, минералдар, эмне пайдалуу Кенди, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Карамель, сүт шоколад глазурында, калория, пайдалуу заттар, пайдалуу касиеттери Кенди, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Карамель, сүт глазуринде шоколад