Текст 17.8 Адамдар жакшылыкта жактырган тамак өмүрдү узартат, акыл-эсти тазартат, күч-кубат, ден соолук, бакыт жана канааттануу тартуулайт. Бул ширелүү, майлуу, пайдалуу, жүрөккө жагымдуу тамак.
Текст 17.9 Ашыкча ачуу, кычкыл, туздуу, ачуу, ачуу, кургак жана өтө ысык тамактар кумарлануу режиминде адамдарга жагат. Мындай тамак кайгы, азап жана оорунун булагы.
Текст 17.10 Даамсыз, эскирген, чириген, арам жана башкалардын калдыктарынан жасалган тамакка үч сааттан ашык убакыт калганда жасалган тамактар караңгылыктагыларга жагат.
Шрила Прабхупаданын комментарийинен: Тамак-аш өмүрдү узартып, акыл-эсти тазалап, күч-кубат кошушу керек. Бул анын жалгыз максаты. Илгери улуу даанышмандар ден-соолукка жана узак жашоого эң пайдалуу азыктарды: сүт жана сүт азыктарын, кант, күрүч, буудай, мөмө-жемиштерди аныкташкан. Мунун баары жакшылыкта жүргөндөрдү кубандырат... Бул тамактардын баары табиятынан таза. Алар шарап жана эт сыяктуу арам тамактардан абдан айырмаланат...
Сүттөн, майдан, быштактан жана башка сүт азыктарынан малдын майын алуу менен биз бейкүнөө жаныбарларды өлтүрүү зарылдыгынан кутулабыз. Аларды өтө катаал адамдар гана өлтүрө алышат.