Алоэ Веранын пайдасы

Алоэ Вера - сарымсак жана пияз менен бирге лилия (Liliaceae) тукумуна кирген ширелүү өсүмдүк. Алоэ вера ар кандай дарылык максаттарда ичтен жана сырттан колдонулат. Алоэ Веранын курамында 200дөн ашык активдүү ингредиенттер, анын ичинде витаминдер, минералдар, аминокислоталар, ферменттер, полисахариддер жана май кислоталары бар – анын көптөгөн ооруларда колдонулушу бекеринен эмес. Алоэ Веранын сабагы желе сымал текстура, болжол менен 99% суудан турат. Адам 5000 жылдан ашуун убакыттан бери алоэ вераны дарылоо максатында колдонуп келет. Бул кереметтүү өсүмдүктүн дарылык эффекттеринин тизмеси чексиз. Витаминдер жана минералдар Алоэ Веранын курамында С, Е витаминдери, фолий кислотасы, холин, В1, В2, В3 (ниацин), В6 бар. Мындан тышкары, өсүмдүк B12 витамининин сейрек кездешүүчү булактарынын бири болуп саналат, бул өзгөчө вегетарианчыларга тиешелүү. Алоэ Верадагы минералдардын кээ бирлери кальций, магний, цинк, хром, селен, натрий, темир, калий, жез, марганец. Амино жана май кислоталары Аминокислоталар белоктун курулуш материалы болуп саналат. Организмге керектүү 22 аминокислота бар. Алардын 8и өтө маанилүү деп эсептелинет. Алоэ Веранын курамында 18-20 аминокислота бар, анын ичинде 8 маанилүү. Адаптоген Адаптоген организмдин тышкы өзгөрүүлөргө ыңгайлашуу жана ооруларга каршы туруу үчүн табигый жөндөмүн күчөтүүчү нерсе. Алоэ адаптоген катары организмдин системаларын тең салмактап, анын коргоочу жана адаптация механизмдерин стимулдайт. Бул организмге стрессти жакшыраак көтөрүүгө мүмкүндүк берет. Детоксификатор Алоэ Вера балыр же чиа сыяктуу желатинге негизделген. Желатин азыктарын керектөөнүн маанилүүлүгү - бул гелдин ичеги аркылуу өтүп, токсиндерди сиңирип, жоон ичеги аркылуу чыгарат.

Таштап Жооп