мазмуну
- Ал эми сүт ичүүнү каалабайт.
- Ал жашыл жашылчаларды жактырбайт.
- Ал ашканада баарын жейт ... бирок үйдө кыйын.
- Тамактануу учурунда убактысын тамакты сорттоо жана бөлүү менен өткөрөт.
- Ал өтө жай тамактанат.
- Ал бир гана эзүүнү каалайт жана кесектерге туруштук бере албайт!
- Аны өз алдынча тамактанууга үйрөтүү үчүн 3 кеңеш
- Видеодо: Биздин бала тамак жегиси келбейт
Ал эми сүт ичүүнү каалабайт.
Психологдун пикири. Баш тартуу зарыл. 18 айда бул баланын инсандыгын куруунун бир бөлүгү. Жок деп айтуу жана тандоо ал үчүн маанилүү кадам. Ал өзүнүн табитин ырастайт. Ал ата-эненин эмне жегенине көз салып, өз тажрыйбасын жасагысы келет. Анын баш тартуусун катып калбаш үчүн, чыр-чатакка кирбей туруп, жок деп айтканын сыйлаңыз.
Диетологдун пикири. Биз ага жумшак сыр, петитс-суиссе түрүндөгү дагы бир сүт продуктусун сунуштайбыз... кооздолгон быштак (жаныбардын жүзү) менен кичинекей оюндарды ойносок болот... Кийинчерээк, 5-6 жаштан кийин кээ бир балдар сүттү каалашпайт. буюмдар. Андан кийин биз кальцийге бай сууну (Courmayeur, Contrex), минералдарга азыраак бай суу менен аралаштырып көрүңүз.
Ал жашыл жашылчаларды жактырбайт.
Психологдун пикири. Көптөгөн балдар бул жашылчаларды жакшы көрүшпөйт. Ал эми бул 18 айга жакын нормалдуу көрүнүш, анткени алар машыгууну талап кылган даамга ээ, ал эми картошка, күрүч же макарон нейтралдуу даамга ээ, ал эми экинчи жагынан, окутууну талап кылбайт жана үйрөнүү оңой. башка даамдар менен аралаштыруу. Ал эми жашылчалар, өзгөчө жашыл, абдан өзгөчө даамы бар.
Диетологдун пикири. Жашыл жашылчалар жерден алынган клетчаткага, минералдарга бай, баланын өнүгүшү үчүн маанилүү жана алмаштырылгыс. Андыктан аларды балаңызга тартуулоо үчүн көп тапкычтык керек: эзилген, башка жашылчалар менен аралаштырып, фарш же балык менен. Эгерде бул ачык конфликт болбосо, анда биз анын окуусун оюн түрүндө багыттай алабыз: ага алты ай бою такай даярдалган бир эле тамактан даам татып көрүүгө мажбурлап, ага “жок” деп айтып коюшат. жебе, сен жөн гана даамын көр”. Анан ал сага "жакпайм" же "мага жагат" деп айтышы керек! Улгайган балдар өз таасирлерин 0дөн 5ке чейинки шкала боюнча “Мен жек көрөм” дегенден “Мен сүйөм” дегенге чейин баалай алышат. Жана ишенип коюңуз: акырындык менен алар көнүп калышат жана алардын даамдары өнүгөт!
Ал ашканада баарын жейт ... бирок үйдө кыйын.
Психологдун пикири. Бала бакчанын ашканасында баары сонун! Бирок үйдө, анчалык деле оңой эмес... Ал ата-энеси бергенден баш тартат, бирок бул анын эволюциясынын бир бөлүгү. Бул ата менен эненин баш тартуусу эмес. Ишенбеңиз, бул сизден баш тартуу эмес! Болгону мектепте чоң бала, үйдө ымыркай болгондуктан бергенден баш тартат.
Диетологдун пикири. Күндүз ал өзүнүн муктаждыктарын канааттандыра турган бир нерсе табат: закуска үчүн, мисалы, досунан алса. Бир күндө тыгылып калбаңыз, тескерисинче, анын бир жумадагы тамак-ашына баа бериңиз, анткени ал өзүн табигый түрдө калыбына келтирет.
Тамактануу учурунда убактысын тамакты сорттоо жана бөлүү менен өткөрөт.
Психологдун пикири. Бул 1 жылдан 2 жылга чейин нормалдуу нерсе! Ошол куракта форманы аныктайт, салыштырат, жейт... же жок! Баары белгисиз, жыргап жүрөт. Аны конфликтке айлантуудан алыс болуңуз, балаңыз жөн гана ачылыш баскычында. Ал эми 2-3 жашында тамак менен ойнобоого, ошондой эле жакшы жүрүм-турум эрежелеринин бир бөлүгү болгон дасторкондогу адепке үйрөтүлөт.
Диетологдун пикири. Биз ага жардам бере алабыз! Ата-энени колдоо алардын жаңы тамак-ашка көнүшүнө жардам берет. Бул аны ынандырат жана тамактануу жагынан алганда, тамак-аш бөлүнүп же жокпу, эч кандай мааниге ээ эмес: баары ашказанга аралашып кетет.
Ал өтө жай тамактанат.
Психологдун пикири. Ал убактысын, башкача айтканда, өзүнө убакыт бөлөт. Балаңыз өз алдынча: «Мен сен үчүн көп нерсе жасадым, азыр убакытты өзүм чечем, табак меники. Балдар кээде ата-энелери үчүн көп нерсе кылышат. Мисалы, кичинекей бала ата-энесинин ортосундагы тирешүүлөрдү сезсе, ал өзүн көтөрө албай, жерге тоголонуп алат... Анын логикасы: эгер алар мага ачууланса, өзүнө каршы караганда жакшыраак. “Атага бир кашык, апага бир кашык” оюнунда “сага бир кашык!” дегенди унутпаңыз. »... Бала сени ыраазы кылуу үчүн жейт, бирок ал үчүн да! Ал белекте гана эмес, өзү үчүн ырахатта да болушу керек. Кичинекей бала да, бул мамилеси менен, сиз менен көбүрөөк болууну каалайт. Эгер сиз ушундай сезсеңиз, анда башка жерде чогуу убакыт өткөрүүгө кам көргөнүңүз жакшы: сейилдөө, оюндар, кучакташуу, тарых ...
Диетологдун пикири. Анын убактысын алуу менен, бала тезирээк токчулукту жана токчулукту сезет, анткени маалымат мээге кайтып келүүгө көбүрөөк убакыт болгон. Ал эми тез жесе, көбүрөөк жейт.
Ал бир гана эзүүнү каалайт жана кесектерге туруштук бере албайт!
Психологдун пикири. Анын бөлүктөрдү четке кагышын урматтаңыз жана аны фронталдык конфликтке айлантпаңыз. Бул кызыксыз болушу мүмкүн: болжол менен 2 жашта, балдар тез эле каршылык көрсөтөт, бул нормалдуу көрүнүш. Бирок ал өтө узакка созулса, анда башка нерсе бар, анткени ал башка жерде ойнолуп жатат. Бул учурда, ал туура эмес, эмне туура эмес экенин түшүнүүгө аракет кылуу үчүн, убакыт берүү. Коюу маанилүү, антпесе күчтөрдүн балансы жагымдуу болбойт. Ал эми кеп тамак жөнүндө болуп жаткандыктан, ал жеңет, албетте!
Диетологдун пикири. Тамакты эзип же майдалап жейби, бул тамактануу жагынан эч кандай мааниге ээ эмес. Тамак-аштын консистенциясы тойуу сезимине таасирин тийгизет. Пропорционалдуу түрдө, бул жакшыраак болот - жана тезирээк жетип - ашказанда көбүрөөк орунду ээлейт.
Аны өз алдынча тамактанууга үйрөтүү үчүн 3 кеңеш
Мен анын убактысын сыйлайм
Балаңыздын эртерээк жалгыз тамактанышын каалагандын эч кандай пайдасы жок. Экинчи жагынан, аны калтыруу керек манжаларыңыз менен тамакты кармаңыз жана кашыкчасын туура кармап, кыймылдарын координациялоо үчүн ага убакыт бер. Бул үйрөнүү да анын тарабынан көп аракетти талап кылат. Ал эми тамактын баарын сөөмөйү менен кармап же күнүнө 10 бибди боёгондо сабыр кылыңыз. Бул жакшы себеп үчүн! Болжол менен 16 ай, анын ишараттары так болот, ал келгенде кашык көп учурда бош болсо да, оозуна сала алат! 18 айлыгында аны оозуна дээрлик толук жеткире алат, бирок өз алдынча жеген тамак кыйла узакка созулат. Темпти тездетүү үчүн, эки кашык колдонуңуз: бири ага, экинчиси тамак үчүн.
Мен ага керектүү материалды берем
Негизгиси, жетишерлик жоон анын кийимин коргоо үчүн. тамак-аш чогултуу үчүн алкагы менен катуу моделдер да бар. Же жада калса узун жеңдүү алжапкычтар. Акыр-аягы, бул сиз үчүн азыраак стресс. Жана сиз аны эксперимент үчүн көбүрөөк эркин калтырасыз. Ашкана жагында оозуңузга зыян келтирбөө үчүн ийкемдүү кашыкты тандаңыз, аны колдонууну жеңилдетүү үчүн ылайыктуу туткасы бар. Жакшы идея дашорпочка анын азыгын кармоого жардам берүү үчүн бир аз кыйшайган түбү менен. Кээ бирлери тайгаланууну чектөө үчүн тайгаланбаган базага ээ.
Мен ылайыктуу тамактарды жасайм
Ага тамак-ашты жеңилдетүү үчүн даярдаңыз бир аз компакт пюрелер жана нокот же буурчак сыяктуу кармоо кыйын болгондордон алыс болуңуз.