аталышы жөнүндө бир аз. Латын тилинде подагра Aegopodium podagraria деп аталат, биринчи сөз "эчкинин буту" деп которулат (Карл Линней чөптүн сыртынан эчкинин туягынын изи менен окшоштугунан улам атаган), экинчиси - " бут капкан», анткени чөп буттардагы ооруга жакшы таасир этет. Орус тилинде «сныт» кээ бир булактарга ылайык, өзгөртүлгөн «тамак» деген сөз, ал «тамак» дегенди билдирет. Бул чөптү Россияда кыштан кийин, эгиндин запасы түгөнгөндө жеп коюшкан. Подаграны туздап, ачытып, шорпо бышырып, кургатышкан.
Бир нече жыл бою, Саровский ыйык Серафим өлөр алдында гана айткан, ал жөнүндө snoot жеген. Дин кызматчы Саровка дарыясынын жанындагы дөңсөөдөгү токой чөлүндө гермит болуп жашаганда подаграны чогултуп, казанга салып, сууга толтуруп, мешке салган. Өзү айткандай, тамак даңктуу чыкты.
Уйкунун эмне кереги бар?
Чалкандын пайдасы жөнүндө, балким, ар бир адам уккандыр, андан шорпо, салаттар жана башкалар жасалат. Ошентип, уйку кем эмес пайдалуу "отоо"! Гуттун аш болумдуу касиеттери анын химиялык курамына байланыштуу. Бул башка дары чөптү көп колдонуудан кийин пайда болушу мүмкүн болгон ашыкча дозадан коркпостон, жетиштүү убакытка жесе болот. Себеби подагра чөптүн химиялык курамы адамдын канынын формуласына мүмкүн болушунча жакын.
Подагра жазгы витамин жетишсиздигин жеңүүгө жана иммунитетти чыңдоого жардам берет, анткени анын жалбырактарында жана бүчүрүндө С витамини көп. мисалы, калий, кальций, жез, темир, бор, титан жана башкалар), эфир майлары, туздар, углеводдор жана белоктор. Ооба, бул керемет эмеспи?
Гутвидди көптөгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, аны тамак-ашка көпкө колдонуудан кийин адамдын денесинде жөн эле сыйкырдуу нерселер пайда болот. Чөп төмөнкү касиеттерге ээ:
– нормализует метаболизм жана ишин ашказан-ичеги трактынын, жок кылат шлактарды, токсиндерди, өлүк клеткаларды жана продуктыларды ажыроо; – диуретикалык таасирге ээ, организмден ашыкча суюктукту чыгарып, шишиктерди басат; – организмге өт бөлүп чыгарууга жардам берет; – организмди темир менен каныктырат, гиповитаминозду жок кылат; – капиллярларды бекемдөөгө, нерв системасын сактоого жана холестериндин деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет; – бөйрөктөрдүн бөлүп чыгаруу функциясын стимулдайт жана алардын жалпы абалын жакшыртат; – подагра жана ревматизмди дарылоодо жардам берүүчү пурин алмашууну калыбына келтирет, артриттин симптомдорун бошотот; – баш ооруну басат жана шакыйды басат; – антибактериалдык касиетке ээ, ошондуктан ал жараларды, күйүктөрдү, мозолорду, грибокту жана теринин эризипелаларын эффективдүү дарылайт; – мээнин ишин жакшыртат.
Жана бул өсүмдүктүн кереметтүү касиеттеринин толук тизмеси эмес!
Анын үстүнө уйку чөптүн таасири учурда медицина тармагында активдүү изилденип жатат. Окумуштуулар буга чейин эле оң натыйжаларга ээ болушкан, демек, жаңы дары-дармектер сезгенүү, жугуштуу ооруларды, ошондой эле онкологиядагы химиотерапиянын таасирин дарылоодо жардам бере турган подаграны камтышы мүмкүн.
Этият болууну унутпаңыз
Бардык булактар goutweed гана пайдасын көрсөтүп жана ашыкча дозасын мүмкүн эместиги жөнүндө айтып жатканына карабастан, кош бойлуу, эмчек эмизүү учурунда, уулануу учурунда жана аллергия жеке тенденциясы менен этияттык менен кабыл алуу керек.
Ошентип, биз snyt эски орус суперфуд экенин түшүндүк. Бул пайдалуу чөптү кантип туура кабыл алуу керек экенин түшүнүү керек. Эгерде сизде шире сыгуучу болсо, анда подаградан жаңы сыгылган ширени алуу маселеси ийгиликтүү чечилди. Болбосо, эт туурагычты колдонуп, ширесин дәке аркылуу сыгып алсаңыз болот. Бирок ширеден тышкары, подаградан сонун айыктыруучу кайнатмалар да алынат.
Кыялдан жасалган рецепттер
Ошол замат подагра дээрлик бардык жерде өсөт деп заказ кыл. Аны жолдордун жанынан да табууга болот, бирок чөптөрдү алардан алысыраак чогултуу жакшы. Токойдогу уйку чөптөрдү (Саровдук Серафим сыяктуу) издеп, өсүп кеткен жашыл өсүмдүктөрдү эмес, жаш жашыл өсүмдүктөрдү чогултуңуз.
Ичеги тазалоо үчүн уктоо
Жаш жалбырактардан жана бутактарынан ширесин сыгыңыз. Кабыл алуу ширеси 3 күн схемасы боюнча: 1-күн – 1 ст. тамактан жарым саат мурун, 2-күн – 2 аш кашык, 3-күн – 3 аш кашык. Андан кийин 5 күндүк тыныгуу жасап, зарылчылыкка жараша кайталаңыз. Сиздин абалыңызды кылдаттык менен көзөмөлдөңүз.
Бөйрөк оорусу менен уктоо
Термоско 2 ст. бир стакан кайнак суу алыңыз. 1 саат демдеп, ¼ чөйчөктөн күнүнө 4 жолу ичиңиз.
Кайнатма ванна шылдыңдоо
40 литр сууга 1 г майдаланган подагра тамырын куюп, жай отто 30 мүнөт кайнатыңыз. Болжол менен 15-20 мүнөт кайнатма менен ваннага түшүңүз.
Уйкудан дарылык рецепттер көп! Алардын айрымдары менен ден соолугуңузду чыңдоону чечсеңиз, өзүңүздүн сезимдериңизди жана дененин реакциясын байкаңыз. Бирок, кале сыяктуу популярдуу супер азыктар менен жасагандай эле, рационуңузга жаңы баклажаны кошуу мүмкүн жана ал тургай зарыл!
Подагра жана кымыздан жасалган салат
Курамы:
2 стакан подагра жалбырактары 1 стакан кымыз 1 стакан кайнатылган картошка 1 стакан кайнатылган сабиз Туз, мурч – татымына жараша Ысык томат соусу – татымына жараша 2-3 аш кашык. зайтун майы
рецепт:
Подагра менен кымыздыкты кесип. Бир идиштин ичинде майда тууралган картошка, сабиз, подагра жана кымыздыкты аралаштырыңыз. Туз, мурч, зайтун майын кошуп, аралаштырабыз. томат соусу менен кызмат кылгыла.
Подагра менен жашыл капуста шорпо
Курамы:
5 стакан подагра жалбырактары 1,5 литр суу же жашылча сорпосу 1 пияз 1 сабиз 1 аш кашык. өсүмдүк майы 2-3 лавр жалбырагы 2 картошка Туз, калемпир – татымына жараша
рецепт:
Подаграны чайкап, кастрюльге салып, үстүнө суу куясыз. Картошканы тазалап, кубик кылып кесиңиз. Казанды отко коюп, картошканы салып, кайнатып, отту орточо деңгээлде азайтып, петрушка салыңыз. Ал ортодо майдаланган пияз менен сабизди өсүмдүк майына пияз кызаргыча кууруп алабыз. Картошка даяр болгондо көмөч казанга куурулган картошканы салып, туз, мурч салып дагы 5 мүнөт бышырабыз. чөптөр менен чачып кызмат кылгыла.
Кыялдан жасалган икра
Курамы:
500 г goutweed 2 аш кашык. жакшы деңиз тузу
рецепт:
Текени чайкап, кургатып, майда туурап же блендер менен туурайсыз. Туз менен аралаштырып, шире подаградан чыгып тургандай аралашма менен банканы бекем толтуруңуз. Икраны муздаткычта сактаңыз, шорпо же ысык тамак үчүн колдонуңуз.