Азыркы балдар мурунку муундардан айырмаланып турат: алар өзүн кармай алышпайт жана эмоцияларды тыйганды билишпейт. Алардын жүрүм-турумун башкарууга кантип үйрөтүү керек? Журналист жана психолог Кэтрин Рейнольдс Льюистен кеңеш.
«Отур, жүрүм-турумуңду ойлон» деген көнүмүш амалдар, сыйлык берүүнүн эски ыкмасы азыркы балдарга туура келбейт. Балаңыз аялдама белгисине чейин жана артка велосипед тээй албай калды деп элестетиңиз - бул үчүн аны жалгыз "отуруп, ойлонууга" жиберет белеңиз? Албетте жок. Биринчиден, бул маанисиз: бала тең салмактуулукту жана координацияны өнүктүрүү керек, ал эми жаза бул ага жардам бербейт. Экинчиден, ушундай жол менен сиз аны ... үйрөнүү үчүн сонун мүмкүнчүлүктөн ажыратасыз.
Балдарга сыйлыктардын жана жазалардын таасири тийбеши керек. Тескерисинче, ата-энелер балдарын өзүн өзү кармай билүүгө, анын ичинде үлгү көрсөтүүгө үйрөтүшү керек. Буга эмне жардам берет?
колдоо
Балаңыздын жүрүм-турумуна таасир эте турган факторлордон кабардар болуңуз: өтө бош эмес график, уйкунун жетишсиздиги же таза аба, гаджеттерди ашыкча колдонуу, туура эмес тамактануу, окуу, көңүл буруу же маанайдын бузулушу. Биздин ата-энелик милдетибиз балдарды баарын туура кылууга мажбурлоо эмес. Биз аларга көбүрөөк көз карандысыздыкты жана жоопкерчиликти берип, ийгиликке жетүү үчүн эмне керек экенин үйрөтүшүбүз керек жана алар ийгиликсиз болгондо эмоционалдык колдоо көрсөтүшүбүз керек. Ойлонбогула: "Мен ага жакшы жүрүм-туруму үчүн эмне деп убада кылсам же коркутам?" Ойлонуңуз: "Бул үчүн ага эмнени үйрөтүш керек?"
Байланыш
Айланабыздагылардын, өзгөчө апа менен атанын боорукердиги жана физикалык байланыш баарыбызга өзүбүздү жакшыраак башкарууга жардам берет. Бала менен жекеме-жеке баарлашуу, кубаттоо, бүт үй-бүлө үчүн жума сайын бош убакыт өткөрүү, чогуу үй жумуштары, баланын жардамын же кызыгуусун моюнга алуу («жалпысынан мактоо» дегендин ордуна) бири-бири менен тыгыз байланышта болуу үчүн пайдалуу. Бала капа болсо, адегенде байланышты калыбына келтирип, андан кийин гана чара көр.
Dialogue
Баланын көйгөйү болсо, аны өзүңүз чечпеңиз. Анан эмне болуп жатканын билем дебе: адегенде баланы ук. Досуң менен кандай урматтасаң, аны менен да ошондой сыйла. Диктант кылбаңыз, өз көз карашыңызды таңуулабаңыз, бирок маалымат менен бөлүшүңүз.
Мүмкүн болушунча аз «жок» деп айтууга аракет кылыңыз. Анын ордуна, "качан... анан" жана позитивдүү ырастоолорду колдонуңуз. Балаңызга белги койбоңуз. Анын жүрүм-турумун сүрөттөп жатып, сиз байкаган оң сапаттарды сөзсүз түрдө айтыңыз. Белгилүү бир жүрүм-турум же жетишкендик жөнүндө пикир балага андан аркы аракеттерди жасоого түрткү берет, ал эми «жалпысынан мактоо» терс натыйжага алып келиши мүмкүн.
чектери
Белгилүү иш-аракеттердин кесепеттери алдын ала макулдашылышы керек - өз ара макулдашуу боюнча жана бири-бирин урматтоо менен. Анын кесепети укук бузууга адекваттуу, алдын ала белгилүү жана баланын жүрүм-турумуна логикалык жактан байланыштуу болушу керек. Озунун тажрыйбасын уйронсун.
милдеттери
Балага үй тиричилигинин бир бөлүгүнө жооп бериңиз: идиш-аяктарды жуу, гүлдөрдү сугаруу, бала бакчаны тазалоо. Жалпысынан үй тапшырмасы толугу менен анын жоопкерчилигинде. Эгерде мектеп өтө көп сураса, мугалим менен сүйлөшүңүз же балага мындай сүйлөшүү жүргүзүүгө жардам бериңиз (албетте, мындай сүйлөшүүнүн мааниси бар-жогун алдын ала түшүнүү керек).
Skills
Илимдеги, спорттогу жана искусстводогу жетишкендиктерге азыраак көңүл буруңуз, эмоционалдык башкарууга, максаттуу аракетке жана жашоо көндүмдөрүнө көбүрөөк көңүл буруңуз. Балаңызга аны тынчтандыруу үчүн эмне жакшы болорун түшүнүүгө жардам бериңиз: тынч бурч, көнүгүү, спиннер же стресс-топ, сүйлөшүү, кучакташуу же башка нерсе.
Жаман жүрүм-турум – бул «отоо чөп», аны көңүлүң менен «уруктандыруу» болсо. Бул ката кетирбе. Бала сиз каалагандай жүрүм-турум кылган учурларды белгилеп койгонуңуз оң.
Булак: C. Lewis «Жаман жүрүм-турум жөнүндө жакшы кабар» (Career Press, 2019).