Даба жок окшойт. кам көрүү максаты болуп саналаткесепеттерин жумшартуу Балдардагы же чоңдордогу ADHD, башкача айтканда, алардын академиялык же кесиптик кыйынчылыктары, алар көп учурда азап чегүүнү четке кагуу менен байланышкан азаптары, өзүн төмөн баалоо ж.б.

менен адамга мүмкүндүк бере турган контекстти түзүү ADHD позитивдүү тажрыйбаларды жашоо, демек, дарыгерлер, психопедагогдор жана оңдоочу мугалимдер тарабынан сунушталган ыкманын бир бөлүгү. Ата-энелер да чечүүчү ролду ойнойт. Чынында эле, көптөгөн адистер баланы жана үй-бүлөнү коштоп жүрсө да, «ата-энелер бул балдар үчүн эң маанилүү «терапевт» бойдон калууда», - дейт доктор.^r Франсуа Раймонд, педиатр⁷.

Дарылоо

Бул жерде түрлөрү бар медикаменттер колдонулган. Алар дайыма эле зарыл боло бербейт жана алар ар дайым бир же бир нечеси менен байланыштуу болушу керек психосоциалдык ыкмалар (мындан ары көрүү үчүн). Бир гана медициналык баалоо толук баалоо дары терапия талап кылынат же жокпу, аныктайт.

Le methylphenidate (Ritalin®, Rilatine®, Biphentin®, Concerta®, PMS-Methylphenidate®) ADHD үчүн эң кеңири колдонулган дары болуп саналат. Бул ооруну айыктыра албайт же анын бойго жеткенге чейин улануусуна тоскоол болбойт, бирок адам дарыланып жаткан кезде симптомдорду азайтат.

Бул стимулдаштыруучу активдүүлүгүн жогорулатат тинейджер мээде. Парадоксалдуу нерсе, бул адамды тынчтандырат, анын концентрациясын жакшыртат жана позитивдүү тажрыйбага ээ болууга мүмкүндүк берет. Балдарда биз көбүнчө академиялык көрсөткүчтөрдүн жакшырганын байкайбыз. Туугандар жана достор менен болгон мамиле дагы гармониялуу. Эффекттери драмалык болушу мүмкүн. Кээ бир өзгөчөлүктөр менен, метилфенидат мектеп жашына чейин жазылган эмес.

Доза адамдан адамга өзгөрүп турат. Дарыгер аны байкалган жакшырууларга жана терс таасирлерге (уйку көйгөйлөрү, аппетиттин жоголушу, ашказан же баш ооруу, тик ж.б.) жараша тууралайт. The терс таасирлери убакыттын өтүшү менен басаңдашат. дозасы өтө жогору болсо, адам өтө тынч болот, ал тургай, жай болот. Андан кийин дозасын өзгөртүү зарыл.

Көпчүлүк учурларда, дары күнүнө 2 же 3 жолу кабыл алынат: бир дозасы эртең менен, экинчиси түштө, ал эми зарыл болсо, түштөн кийин акыркысы. Methylphenidate, ошондой эле эрте менен күнүнө бир жолу кабыл алынган узак таасирдүү таблеткалар катары жеткиликтүү. Метилфенидат эч кандай физиологиялык же психологиялык көз карандылыкты жаратпай турганын билишиңиз керек.

сыяктуу башка дары-дармектер зарыл болгон учурда колдонулушу мүмкүнamphetamine (Adderall®, Dexedrine®). Алардын таасири (пайдалуу да, жагымсыз да) метилфенидаттын таасирине окшош. Кээ бир адамдар башкасына караганда бир класска жакшыраак жооп беришет.

стимулдаштыруучу эмес дары,атомоксетин (Strattera®), ошондой эле ADHD менен шартталган гиперактивдүүлүктүн жана көңүл бурбоонун негизги белгилерин азайтат. Анын кызыкчылыктарынын бири уйкунун сапатына таасир этпейт. Бул метилфенидат ичкен балдарга салыштырмалуу балдардын тез уктап, кыжырдануусун азайтууга мүмкүндүк берет. Ал ошондой эле андан жапа чеккен балдардын тынчсыздануусун азайтат. Акыр-аягы, атомоксетин метифенидат тиктерди пайда кылган балдар үчүн альтернатива болушу мүмкүн.

Баланы дарылоо башталгандан кийин 2-4 жумадан кийин, андан кийин бир нече айдан кийин үзгүлтүксүз көрүү керек.

Психосоциалдык мамиле

Балдарга, өспүрүмдөргө же чоңдорго симптомдорун көзөмөлдөөгө жардам бере турган ар кандай кийлигишүүлөр бар. Мисалы, көңүлдү жакшыртууга жана ADHD менен байланышкан тынчсызданууну азайтууга жардам берген көптөгөн колдоо түрлөрү бар.

Бул кийлигишүүлөр кирет:

• психопедагог, педагог же психолог менен консультациялар;
• үй-бүлөлүк терапия;
• колдоо тобу;
• ата-энелерге гиперактивдүү баласына кам көрүүгө жардам берүү үчүн тренинг.

Эң жакшы натыйжа ата-энелер, мугалимдер, дарыгерлер жана психотерапевттер биргелешип иштешкенде болот.

Гиперактивдүү бала менен жакшыраак жашаңыз

Гиперактивдүү баланын көңүл буруусу начар болгондуктан, ага муктаж ачык структуралар окууга көмөктөшүү. Мисалы, ага бир эле учурда бир эле тапшырма берген жакшы. Эгерде тапшырма же оюн татаал болсо, аны түшүнүүгө жана аткарууга оңой болгон кадамдарга бөлгөнүңүз жакшы.

Гиперактивдүү бала өзгөчө сезимтал болот тышкы стимулдар. Топто же алаксыткан чөйрөдө болуу (телевизор, радио, тыштан агитация ж.б.) триггер же оордотуучу фактор болуп калышы мүмкүн. аткарылышы үчүн мектеп иш же концентрацияны талап кылган башка иштер, ошондуктан сиздин көңүлүңүздү алаксыта турган эч кандай стимулдар болбогон тынч жерге жайгашуу сунушталат.

бар балдар үчүн уктап калуу кыйынчылык, кээ бир кеңештер жардам берет. Балдарды күндүз көнүгүүлөрдү жасоого үндөсө болот, бирок жатар алдында окуу сыяктуу тынчтандыруучу иш-аракеттерди жасагыла. Сиз ошондой эле эс алуу атмосферасын түзө аласыз (багындырган жарык, жумшак музыка, тынчтандыруучу касиеттери бар эфир майлары ж.б.). Жатар алдында бир же эки сааттын ичинде телевизор жана видео оюндардан баш тартуу сунушталат. Ошондой эле мүмкүн болушунча ырааттуу уйку режимин кабыл алуу абзел.

Ritalin® кабыл алуу көп учурда өзгөрөт тамактануу адаты баланын. Жалпысынан алганда, бул чак түштө азыраак, ал эми кечки тамакта көбүрөөк болот. Андай болсо, бала ачка болгондо негизги тамакты бериңиз. Түшкү тамак үчүн ар кандай тамак-аштын кичинекей порцияларына көңүл буруңуз. Зарыл болсо, аш болумдуу закускаларды сунуш кылса болот. Эгерде бала узакка созулган дары-дармекти (эртең менен бир жолу) ичсе, ачкачылык кечке чейин пайда болбошу мүмкүн.

Гиперактивдүү бала менен жашоо ата-энеден жана тарбиячылардан көп энергияны жана чыдамкайлыкты талап кылат. Ошондуктан, алардын өз чегин түшүнүшү жана керек болсо жардам сурашы маанилүү. Атап айтканда, «тыныгууга», анын ичинде бир туугандарга убакыт бөлүү максатка ылайыктуу.

Гиперактивдүү балада андай болбойт коркунуч түшүнүгү. Бул, адатта, кадимки балага караганда көбүрөөк көзөмөлдү талап кылат. Мындай баланы карап жатып, кырсыкка кабылбаш үчүн ишенимдүү жана тажрыйбалуу адамды тандоо керек.

Күч, кыйкырык жана дене жазалары, адатта, эч кандай жардам бербейт. Бала «чектен чыгып кеткенде» же жүрүм-турумунун көйгөйлөрү күчөгөндө, андан бир нече мүнөткө өзүнчө болушун суранган жакшы (мисалы, бөлмөсүндө). Бул чечим ар бир адамга бир аз сабырдуулукка жана көзөмөлдү калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет.

Гиперактивдүү балдар жүрүм-турумундагы көйгөйлөрү жана каталары үчүн сөгүш алгандыктан, өзүнө ишенбөөчүлүктөн жабыркап калуу коркунучу бар. Алардын каталарын эмес, жетишкендиктерин баса белгилеп, аларды баалоо маанилүү. The жөнүн көрсөтүү жана үндөө жазаларга караганда жакшы натыйжаларды берет.

Акыр-аягы, биз ADHD менен ооруган балдардын "башкаруу мүмкүн эмес" жактары жөнүндө көп айтабыз, бирок алардын сапаттарын баса белгилеп коюуну унутпашыбыз керек. Алар көбүнчө абдан боорукер, чыгармачыл жана спорттук балдар. Бул балдар үй-бүлөнүн сүйүүсүн сезиши өтө маанилүү, анткени алар сүйүү белгилерине өтө сезгич болушат.

Көбүрөөк маалымат жана ресурстар үчүн Дуглас Психикалык Ден соолук Университетинин Институтунун веб-сайтына кириңиз (кызыктуу сайттарды караңыз).