Сиз чындап эле кантка "көз каранды" болуп, керектөөңүздү көзөмөлдөй аласызбы? Популярдуу китептердин жана веб-сайттардын авторлору муну ырасташат, бирок азырынча аны тастыктай турган адам изилдөөлөрүнүн илимий маалыматтары жок.

Кантты керектөө стимулдайарын билебиз мээнин аймактары менен байланышкан сыйлык жана тамаша. Бирок алар дарыларды кабыл алуу менен активдештирилгендер менен бирдейби? Келемиштерге жасалган эксперименттер кыйыр түрдө муну көрсөтүп турат. Чынында эле, канттын көп керектөө ошол эле аймактарды стимулдайт Drugs, же "апийимдик" деп аталган рецепторлор^2,3.

Кошумчалай кетсек, жаныбарларга жасалган сыноолор кантты ашыкча керектөөнү катуу дары-дармектерди алуу коркунучу жана тескерисинче байланыштырды.². 2002-жылы италиялык изилдөөчүлөр а эмчектен чыгаруу келемиштерде 12 саат бою тамак-ашсыз, абдан таттуу сууга эркин кире алганга чейин жана кийин⁴. Бул натыйжалар булимия сыяктуу тамактануу ооруларын жакшыраак түшүнүү жана дарылоо жолдорун камсыз кыла алат да, алар абдан эксперименталдык бойдон калууда.

"Кант кумары" көз карандылыктын белгисиби? Жок болмок психологиялык көз карандылык сыяктуу, диетолог Хелен Барибонун айтымында. «Мен өзүмдүн практикамда канттын даамы өтө күчтүү адамдар тең салмактуу тамактанбагандар, тамактануу убактысы туура эмес, тамакты өткөрүп жибергендер же тамактануу убактысын көп калтыргандар экенин байкадым», - дейт ал. Бул дисбаланс оңдолгондо, канттын даамы жоголот. "

Диетолог кант негизги экенин эске салат отун du мээ. "Денеде канттын бир аз тамчысы болгондо, эң биринчи мээ жетишпейт" дейт ал. Канттын даамы ушул учурда келип, концентрациянын төмөндөшү жана кыжырдануу менен коштолот ». Тактап айтканда, ал сунуштайт кабыл алуу перекусов үчүн эмес разрушить организмге тамак-аш төрт сааттан ашык катары менен.

Таттуу даамга көз каранды болгондор үчүн, психологиялык факторлор физиологиялык эмес, ойной алат. "Таттуу тамактар ​​ырахат менен байланышкан таттуу жана адамдар буга "көз каранды" болушу мүмкүн" дейт Хелен Барибо.

Nutraceuticals жана функционалдык тамак-аштар институтунун (INAF) изилдөөчүсү Симон Лемьенин айтымында, таттуу тамактар ​​чынында эле сыйлык катары каралат.⁵. «Балдар тамагын же жашылча-жемиштерин бүтүрсө, десертке татыктуу болорун билишет, ал эми башка учурларда аларга момпосуй сунуштоо менен сыйлык алышат. Бул тренинг аларга таттуу тамактарды сооронуч менен байланыштырууга мүмкүндүк берет жана бул из абдан күчтүү бойдон калууда ”, - дейт ал.

Бул психологиялык көз карандылык физиологиялык көз карандылыкка караганда анча олуттуу эмес жана аны дарылоо кыйынбы? Баары анын интенсивдүүлүгүнө жана анын кесепеттери ар бир адамдын белине жараша болот деп болжолдоого болот.