бетке чыккан ысык

Оорунун жалпы мүнөздөмөсү

Бул теринин өнөкөт сезгенүү оорусу. Бул жашоо үчүн кооптуу эмес, адамдын иштешине таасир этпейт, бирок туура эмес кам көрүү менен, ал териде тырыктардын пайда болушуна алып келиши мүмкүн.[1]… Эмне үчүн безетки пайда болгонун кененирээк карап чыгалы.

Май бездери - теринин бетине жакын жайгашкан кичинекей бездер. Алар чачтын фолликулаларына жабышышат, алар түктөр өсүп чыккан теридеги кичинекей тешикчелер.

Май бездери кургап калбашы үчүн чачты жана терини майлап турат. Алар муну sebum деп аталган майлуу затты өндүрүү менен жасашат.

Эгерде териде безеткилер пайда болсо, анда бул бездер ашыкча май бөлүп чыгара баштаганынын белгиси. Анын ашыкчасы теринин өлгөн клеткалары менен аралашып, фолликулада тыгын пайда кылат.

Эгерде тыгылып калган фолликул теринин бетине жакын болсо, анда ал башын ак кылып, сыртка ийилет.

Адатта, териде жашаган зыянсыз бактериялар булганып, тыгылып калган фолликулаларды жуктуруп, папулаларды, ириңдерди, түйүндөрдү же кисталарды пайда кылат.[3].

Беттеги ысыктын себептери

Беттеги ысыктарды пайда кылган көптөгөн факторлор бар. Эң көп кездешкендери:

  • Кандын курамындагы андрогендердин деңгээлинин жогорулашы. Бул бойго жетүү мезгилинде тез көбөйүп кетүүчү гормон түрү. Аялдарда ал эстроген гормонуна айланат. Кандын курамындагы андрогендин деңгээлинин жогорулашы май бездеринин активдүү иштешин шарттайт, ошонун аркасында май бөлүнүп чыгат. Ал тешикчелердеги клетка дубалдарын бузат, теринин сезгенүү процесстерине жана безеткинин пайда болушуна алып келген бактериялардын көбөйүшүн шарттайт.
  • Курамында литий жана андроген бар дары-дармектерди ичүү.
  • Майлуу косметикалык каражаттарды же тешикчелерди жабуучу каражаттарды колдонуу.
  • Организмдеги гормоналдык жетишсиздик.
  • Эмоциялык стресс.
  • Айыз келүү мезгили[1].
  • Тукум куугучтук - Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ата-энеси экөө тең ысыктан жабыркаган баланын безетки пайда болуу коркунучу жогору.
  • Кош бойлуулук, айрыкча биринчи триместрде. Бул учурда организмде гормондордун деңгээлинин өзгөрүшү пайда болот, ошондуктан денеде ысыктар пайда болушу мүмкүн.
  • Аялдардагы поликистоз энелик синдрому - бул ысыктын чыгышына, ашыкча салмак кошууга жана энелик бездин ичинде кичинекей кисталардын пайда болушуна алып келүүчү жалпы шарт.
  • Жабыр тарткан аймак менен туруктуу байланышта болгон буюмдарды кийүү. Мисалы, кепка, туулга, рюкзак - бул сезгенүү жараянынын көбөйүшүн шартташы мүмкүн [3].
  • Туура эмес тамактануу. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, көмүртектерге бай кээ бир азыктар безеткилерди начарлатышы мүмкүн. Бул шоколад, чипсы жана башка закускаларды, ун азыктарын камтыйт[4].

Безеткинин түрлөрү

  1. 1 бетке чыккан ысык Көбүнчө 12-16 жашта кездешүүчү түр эмеспи. Мүнөздүү өзгөчөлүк - май бездеринин бузулушунан улам, бетинде же денесинде майда ириңдүү шишиктер бар сезгенүү аймактары.
  2. 2 Комедондор - фолликулалар чач, май, косметика, теринин өлгөн бөлүкчөлөрү менен тосулганда пайда болгон безетки түрү. Кара же ак чекит болуп көрүнүшү мүмкүн.
  3. 3 кара тактар Ачык комедондордун бир түрү. Эреже боюнча, аларды үйдөн маскалар, скрабдар жана туура кам көрүү менен оңой эле алып салышат.
  4. 4 Ак безетки Жабык комедондор. Алар тешикчеден пайда болушат, анда май кабыгы чогулуп, чыга албай калат. Мындан улам, ак чекит пайда болот. Өзүнөн-өзү коркунучтуу эмес, бирок бактериялар кирип кетсе, бул сезгенүү жараянын өнүктүрүшү мүмкүн.
  5. 5 Папула Териде кызгылт же кызыл тактар ​​пайда болгон сезгенген комедондор барбы. Алар жагымсыз, ооруткан сезимдерге тийиши мүмкүн. Аларды кысып алуу аракети сезгенүүнү жогорулатат же теринин тырыктарын пайда кылат.
  6. 6 Пустулдар - Сезгенген безеткинин дагы бир түрү. Ал тегерегинде кызыл аянты бар ак баштан турат. Убакыттын өтүшү менен ал ак же сары ириңге толот. Пустулдарды эч качан кыспаңыз - алар тырык же кара так калтырышы мүмкүн.
  7. 7 Nodes - бул чоң сезгенген бүдүрчөлөр. Алар теринин ичине терең сиңип, көп учурда оорутуучу сезимдерди алып келишет. Ушул типтеги безеткилер пайда болгон учурда тезинен дерматологго кайрылышыңыз керек.
  8. 8 Ыйлаакча - Бул салыштырмалуу ири көлөмдөгү жаралар, алар кайнаганга окшош. Түйүндөр сыяктуу, алар да оорушу мүмкүн жана адистин көрсөтмөсү боюнча дарылоону талап кылат.
  9. 9 Безеткинин конглобата - Бул, балким, ысыктын көп түрү менен мүнөздөлгөн эң оор формалардын бири. Ага теринин астына байланган көптөгөн сезгенген түйүндөр кирет. Бул түр моюнга, көкүрөккө, колго жана жамбашка таасирин тийгизиши мүмкүн. Көп учурда тырык калтырат. Безеткинин бул түрү эркектерде көп кездешет жана кээде тестостерон же стероиддерди ичүү менен козголушу мүмкүн.[2].

белгилери

Эң көп кездешкен белгилер - теринин сезгениши. Бул кызаруу, кара тактар ​​же ак шишик безетки, ириңдер. Кээде алар ыңгайсыздыкты жаратат: басканда оору, индурация. Алар томпок түрүндө да, жада калса да болушу мүмкүн[4].

Беттеги ысыктын пайда болушу

Беттеги ысыктардын эң көп кездешүүчү татаалдыгы - бул тырышып же туура эмес дарылоодон кийин териде калган тырыктар жана тырыктар, кам көрбөө. Безеткинин дээрлик бардык түрлөрү тырыктарды калтырышы мүмкүн, бирок көбүнчө алар эң олуттуу түрлөрдөн кийин пайда болот - кисталар жана түйүндөр жарылып, айланадагы териге таасир этет.

Беттеги ысыктан жана ысыктан кийин калган үч негизги тырык бар:

  1. 1 Чакан терең тешиктер теринин бетинде тери курч нерсе менен тешилген.
  2. 2 Тырык кыртыш тилкелеритеринин астында пайда болуп, анын бетине тегиз эмес көрүнүш берет.
  3. 3 Теринин тегерек же сүйрү депрессияларыкратерлерге окшош жана бир аз айырмаланып турган түскө ээ.

Эгерде териңизге туура кам көрүп, безеткини дарыласаңыз жана аларды эч качан өзүңүз кысып албасаңыз, мындай жагымсыз кесепеттерден сактанууга болот.[3].

Беттеги ысыктарга байланыштуу жалпы мифтер

  • Беттеги ысыктар туура эмес тамактануудан пайда болот. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, "туура эмес" тамак-аштын бардыгы эле ысытма алып келбейт. Ошентип, мисалы, майлуу тамактар ​​безеткинин өсүшүнө таасир бербейт. Ал эми ашканада тамак куурулган челектер менен иштөө ысыктарды пайда кылышы мүмкүн, анткени майдын микроскопиялык бөлүкчөлөрү териге жайгашып, фолликулаларды жаап, дүүлүктүрүп жибериши мүмкүн.
  • Күн сайын терини тазалап турсаңыз, безетки чыкпайт. Чындыгында, терини күнүнө бир нече жолу химиялык заттар менен тазалоо аны аялуу абалга алып келип, жаңы ачылыштарды жаратат.
  • Косметикалык каражаттарды колдонуу безеткилердин жана жаңы кара тактардын пайда болушуна алып келет. Бул миф. Бул туура косметикалык каражаттарды тандоо маанилүү. Безеткилерди алдын алууда майы жок жана тешикчелерди жаап салбаган косметика өзгөчө эффективдүү. Эң негизгиси, күндүн аягында сөзсүз түрдө терини макияждан, май бездеринен жана кератиндүү бөлүкчөлөрдөн тазалоо керек.[4].

Безеткинин терисинин алдын алуу жана кам көрүү

  • Күнүгө эки жолудан көп эмес, бетиңизди көйгөйлүү териге атайын жасалган жумшак самын менен жууңуз.
  • Күчтүү сүрүлүү, агрессивдүү скрабтар же кам көрүү каражаттары менен терини жарадар кылбаңыз.
  • Безеткини эч качан кысып чыгарбаңыз - бул инфекцияны козгойт, андан улам көп тосулуп, шишип, кызарып кетет.
  • Сүйлөшүп жатканда телефонуңузду жүзүңүздөн алыс кармаңыз, анткени анын бетинде көптөгөн бактериялар жашайт.
  • Айрыкча, лосьондорду, кремдерди же макияждарды сүйкөөдөн мурун, колду тез-тез жууңуз.
  • Эгерде сиздин далыңызда, далыңызда же көкүрөктө безетки пайда болсо, териңиздин дем алышына жардам берүү үчүн кенен кийим кийиңиз. Тыгыз синтетикалык кийимдерден алыс болуңуз.
  • Сезимтал териге арналган косметиканы тандап, майлуу азыктардан качыңыз. Жатар алдында макияжды алып салыңыз.
  • Чачыңызды тазалап туруңуз, себеби ал май жана кератинделген бөлүкчөлөрдү пайда кылат.
  • Чачты кырып жатканда, электр кыргычты же курч коопсуздук устара колдонуңуз. Кыркуучу кремди колдонуудан мурун териңиз менен сакалыңызды самындуу жылуу суу менен жумшартыңыз.
  • Тынчсыздануу жана стресстен алыс болуңуз, анткени бул кортизол менен адреналиндин көбөйүшүнө алып келет, бул безеткилердин чыгышына алып келет.

Негизги медицинада безеткилерди дарылоо

Безеткини дарылоо анын канчалык деңгээлде оор экендигине байланыштуу. Ошентип, кара тактарды атайын скраб жана маскалардын жардамы менен өзүңүз жок кылсаңыз болот. Башка жумшак безеткилерди - анча-мынча ак же кара чекиттерди - рецептсиз берилүүчү гельдер же бензол перекиси бар кремдер менен айыктырса болот.

Бирок катуу безеткини дарылоо бир нече жумадан бир нече айга чейин созулушу мүмкүн. Антибиотиктер менен жергиликтүү дарылоонун айкалышы, адатта, катуу безеткилерди дарылоонун биринчи ыкмасы болуп саналат. Эгер натыйжа чыкпаса, дарыгер дары жазып бериши мүмкүн. isotretinoin… Кээде безетки менен күрөшүү үчүн гормон таблеткаларын да жазып беришет.[4].

Безеткиге каршы пайдалуу азыктар

Көбүнчө исиркектер ичегилердин бузулушуна байланыштуу. Ал эмес справиться менен жүгүн, мунун кесепеттери проявляется ишинде теринин жана май бездери. Ошондуктан тамак сиңирүү трактынын туура иштеши абдан маанилүү. Бул үчүн төмөнкү продуктылар жардам берет:

  • Гречка, бермет арпа, манка, күрөң күрүч, сууга бышырылган - аларда көп өлчөмдөгү диеталык була бар.
  • Тамак-аш кебеги дагы теридеги безеткини кетирет жана аны 3-6 аш кашык менен ичүү керек. күндө.
  • Боор, бышырылган же бышырылган уйдун эти, деңиз азыктары, спаржа - бул цинкти камтыган азыктар. Алар май бездеринин ишин жакшыртып, ошону менен безеткилердин терисин тазалашат.
  • Сабиз менен сабиздин ширеси, өрүк, кара карагат, шпинат, көк чөптөрдүн курамында А витамини көп, алар безеткиге каршы жакшы күрөшөт.

Тамакты туура, эң негизгиси, көп бышыруучу же кош кайнаткычта бышыруу керек, ошондо ал жерде аш болумдуу заттар сакталып калат.

Безеткиге каршы салттуу дары

  1. 1 Кара чекиттерди натыйжалуу дарылоо - жөнөкөй суюк бал маскасы. Аны бетке жука катмар кылып сүйкөп, 10-15 мүнөттөн кийин жылуу суу менен жууп салыңыз. Бал терини кургатпаган табигый антисептик. Эң башкысы, колдонуудан мурун ага аллергия жок экендигин текшерип алыңыз.
  2. 2 Проблемалуу жерлерге жөнөкөй лимон ширесин сүйкөп, териге 15-20 мүнөт калтырсаңыз, ал антисептикалык жана сезгенүүгө каршы таасирге ээ болот. Бирок териси сезимтал адамдар үчүн жумшак ыкмаларды колдонуу жакшы. Баса, лимон көбүнчө башка ингредиенттер менен бирге безетки маскаларынын ингредиенти катары колдонулат - бал же жумуртканын агы.
  3. 3 Сулу-аллергендүү эмес жана бардык тери түрлөрүнө ылайыктуу болгондуктан, ар тараптуу безетки дарылоо. Ал нымдандыруучу, антисептикалык, тоник эффектке ээ. Үстүнө сулунун кабыгы жана суу кошулган аралашманы даярдай аласыз. Же андан маскалар даярдап, каймакка же лимон ширесине нанды талап кылыңыз.
  4. 4 Сарымсак-детоксикациялоочу эффективдүү безеткиге каршы эффективдүү каражат. Буга сарымсактын курамында эфир майларынын, витаминдердин жана күкүрттүн көп болушунун аркасында жетишилет. Безеткини алоэ, лимон ширеси, жумуртканын агы менен аралаштырып, анын тишине сарымсактын тиштери же даярдалган маскалар менен компресстер менен майлоого болот.
  5. 5 Бир нече тамчы петрушканын ширесин бирдей өлчөмдөгү лимон ширеси менен аралаштырып, безеткилердин учуна багытталган түрдө колдонуу керек.
  6. 6 Календула тундурмасы - безеткиге каршы эң сонун каражат. Сизге бир аш кашык кургатылган гүлдү эки стакан кайнак суу куюп, бекем жаап, сүлгү менен ороп, түнү бою демдеп коюңуз. Андан кийин инфузияны чыпкалап, беттин терисине, моюнуна, далысына, ийиндерине жана бүдүрдөн жабыркаган башка көйгөйлүү жерлерге сүртүңүз. Бул күнүнө жок дегенде 2 жолу жасалышы керек.
  7. 7 Ички деңгээлдеги безеткиге каршы күрөшүү жана тери бөлүп чыгарган майдын көлөмүн азайтуу үчүн ачуусун камтыган өсүмдүктөрдүн тундурмасын ичүү керек: эрмен, көк жалбырак.
  8. 8 Кара тактардан арылуу үчүн, ошондой эле кирдин, косметиканын бөлүкчөлөрүнүн тешикчелердин бүтөлүп калышына жол бербөө үчүн жумасына бир же эки жолу тазалоочу скрабдарды жасап туруу керек. Аларды дүкөндөн сатып алууга же балды “пилинг” ингредиентине - кофеге, кумшекерге аралаштырып даярдаса болот.
  9. 9 Алоэ жалбырагы безетки менен күрөшүүгө гана жардам бербестен, терини дагы бекем, сергек кылат. Бул каражатты туура колдонуу маанилүү. Дарак сымал алоэден бир нече жалбырактарды кесип, муздаткычка 10 күн коёбуз. Андан соң бир аз шире сыгып алыңыз жана аны менен көйгөйлүү жерлерди сүртүңүз. Эскерте кетсек, алоэ ширесин сактай албайсыз, анткени ал пайдалуу касиетин жоготот. Ошондуктан, колдонула элек нерсени ыргытып жиберген жакшы.

Беттеги ысыктарга коркунучтуу жана зыяндуу азыктар

Жогоруда айтылгандай, көп өлчөмдөгү углеводдорду камтыган тамак-аш безеткинин жана безеткинин пайда болушуна таасир этүүчү фактор болуп саналат. Ошондуктан, дарылоо жана калыбына келтирүү учурунда, мындай буюмдарды колдонуу толугу менен алынып салынышы керек:

  • Ак нан;
  • чипсы, фаст-фуд;
  • булочка, печенье, торт жана башка бышырылган азыктар;
  • таттуулар, айрыкча шоколад;
  • кофе - бул суусундук кортизол гормонунун өндүрүшүн козгойт, ал стресстин очогунда да активдүү иштелип чыгат. Жана стресс, биз билгендей, использование пайда болушу использования.

Ошондой эле, диетаңызды карап чыгып, кандагы холестериндин деңгээлин көтөрө турган азыктардан баш тартып, май бездеринин активдүү ишин баштооңуз керек. Тактап айтканда:

  • консерванттар менен майонез, кетчуп жана башка соустар;
  • ышталган азыктар;
  • татымалдар жана татымалдар.
Маалымат булактары
  1. Макала: "Беттеги ысыктар: Сиз эмнени билишиңиз керек", маалымат булагы
  2. Макала: "Слайдшоу: Безеткинин визуалдык сөздүгү" Булагы
  3. Макала: "Беттеги ысыктар", булагы
  4. Макала: "Беттеги ысыктар", булагы
Материалдарды кайрадан басып чыгаруу

Биздин алдын ала жазуу жүзүндөгү макулдугусуз ар кандай материалдарды колдонууга тыюу салынат.

Коопсуздук эрежелери

Администрация кандайдыр бир рецепти, кеңешти же диетаны колдонууга болгон аракет үчүн жооптуу эмес, ошондой эле көрсөтүлгөн маалыматтар сиздин жеке өзүңүзгө жардам берет же зыян келтирет деп кепилдик бербейт. Акылдуу болуп, ар дайым тиешелүү дарыгерге кайрылыңыз!

Көнүл бургула!

Берилген маалыматты колдонуу аракети үчүн администрация жооптуу эмес жана анын жеке өзүңүзгө зыян келтирбейт деп кепилдик бербейт. Материалдарды дарылоону дайындоо жана диагноз коюу үчүн колдонууга болбойт. Ар дайым атайын адиске кайрылыңыз!

Башка оорулар үчүн тамактануу:

Таштап Жооп