Көпчүлүк адамдар расмий түрдө жана чын ыкластан кечирим сурашат жана бул мамилелерге зыян келтирет. Машыктыруучу Энди Молински кечирим сураганда кетирген төрт катабыз тууралуу айтып берет.
Өз каталарын моюнга алуу кыйын, алар үчүн кечирим суроо андан да кыйын — адамдын көзүн карап, туура сөздөрдү таап, туура интонацияны тандоо керек. Бирок, эгер сиз мамилени сактап калгыңыз келсе, кечирим суроо зарыл.
Балким, сен, башка көптөгөн адамдар сыяктуу, бир же бир нече жалпы каталарды кетирет.
1. Бош кечирим суроо
Сиз «жакшы, кечиресиз» же «кечиресиз» деп айтасыз жана бул жетиштүү деп ойлойсуз. Бош кечирим суроо - бул ичинде эч нерсеси жок кабык.
Кээде сиз бир нерсени туура эмес кылганыңызды же айтканыңызды сезесиз, бирок ушунчалык ачууланып, көңүлүңүз калган же кыжырдангандыктан, сиз эмне күнөөлүү экениңизди жана кырдаалды оңдоо үчүн эмне кылса болорун түшүнүүгө аракет кылбайсыз. Сиз жөн гана сөздөрдү айтасыз, бирок аларга эч кандай маани бербейсиз. А бул сиз кечирим сурап жаткан адамга көрүнүп турат.
2. Ашыкча кечирим суроо
Сиз: «Мен абдан кечирим сурайм! Мен өзүмдү коркунучтуу сезип жатам!» же «Түнү менен уктай албай, болгон окуя үчүн абдан өкүнөм! Мен кандайдыр бир жол менен оңдой аламбы? Мейли, эми мага таарынбайсың деп айт!
Кечирим суроо катаны оңдоо, пикир келишпестиктерди жоюу жана ошентип мамилени жакшыртуу үчүн керек. Ашыкча кечирим суроо жардам бербейт. Сиз эмнени туура эмес кылганыңызга эмес, сезимдериңизге көңүл бурасыз.
Мындай кечирим суроо сизге көңүл бурат, бирок маселени чечпейт.
Кээде ашыкча эмоциялар күнөөнүн даражасына туура келбейт. Мисалы, сиз бардык жолугушуунун катышуучулары үчүн документтин көчүрмөсүн даярдашыңыз керек болчу, бирок сиз муну унутуп калдыңыз. Кыскача кечирим сурап, кырдаалды дароо оңдоонун ордуна, сиз жетекчиңизден кечирим сурай баштайсыз.
Ашыкча кечирим суроонун дагы бир түрү - кечирим сурайм деп кайра-кайра кайталоо. Ошентип, сиз түзмө-түз маектешиңизди ал сизди кечирет деп айтууга мажбурлайсыз. Кандай болгон күндө да, ашыкча кечирим суроо, сиз зыян келтирген адамга, ортоңузда болгон окуяга же мамилеңизди оңдоого багытталган эмес.
3. Толук эмес кечирим суроо
Сиз адамдын көзүн карап: "Бул окуя үчүн кечирим сурайсыз" деп айтасыз. Мындай кечирим суроо ашыкча же куру сөздөргө караганда жакшыраак, бирок алар да анча натыйжалуу эмес.
Мамилелерди оңдоого багытталган чын жүрөктөн кечирим суроо үч маанилүү компоненттен турат:
- кырдаалдагы ролу үчүн жоопкерчиликти алуу жана өкүнүч билдирүү,
- кечирим суроо
- болгон окуя эч качан кайталанбашы үчүн колунан келгендин баарын кылууга убада.
Толук эмес кечирим суроодо дайыма бир нерсе жетишпейт. Мисалы, сиз болгон окуяга жарым-жартылай күнөөлүү экениңизди моюнга аласыз, бирок өкүнгөнүңүздү билдирбеңиз жана кечирим сурабаңыз. Же сиз башка адамдын жагдайларына же иш-аракеттерине кайрыла аласыз, бирок сиздин жоопкерчилигиңизди айтпай эле коёлу.
4. четке кагуу
Сиз: "Кечиресиз, бул менин күнөөм эмес" деп айтасыз. Кечирим сураганга сүйүнмөксүң, бирок эгоң катаңды моюнга алууга жол бербейт. Балким, сиз өтө ачууланып же көңүлүңүз калгандыр, андыктан күнөөңүздү чын жүрөктөн моюнга алуунун ордуна, өзүңүздү коргоп, баарын четке кагып жатасыз. Баш тартуу мамилени калыбына келтирүүгө жардам бербейт.
Эмоцияңызды башкарганга аракет кылып, болгон окуяга жана адамга көңүл буруңуз. Эгерде сизди эмоциялар басып жатканын сезсеңиз, бир аз эс алып, тынчтаныңыз. Бир аз кечирээк кечирим сураган жакшы, бирок сабырдуулук менен чын жүрөктөн.