мазмуну
Макулмун; бул кадимки көрүнүш: сымбаттуу колукту менен күйөө бала, бир-эки жыл турмуш кургандан кийин, күтүлбөгөн жерден башка адамдардай болуп калышты. Ал курсакка ээ болуп, белинен өйдө карай өсөт, ал кийим тигилген көйнөктөрдү кийип жүргөн, анткени алар күчтүү жактарга басым жасоодон көрө, кемчиликтерди көрсөтөт.
Эмне үчүн адамдар тез эле үй-бүлөлүк салмак кошушат? Психологдор анын негизги 4 себебин аныкташты.
1. Аялы тамакты "билдирет"
Көптөгөн аялдар үчүн кам көрүү даамдуу жана канааттандырарлык тамакты билдирет. Бирок, көп учурда, бул ашыкча көлөмүн алат. Аялы күйөөсүн ашыкча тамактандыра баштаганда, көп бөлүктөрдү сунуштоо же ашыкча тамак бышыруу алардын үй-бүлөдөгү маанилүү ролун баса белгилеп кетиши мүмкүн (айрыкча, ал карьерасын таштап же башка өлкөгө кетиши керек болсо).
Же ал мага кам көрбөйт деп оозеки түрдө айта алабы: "Мен сага, сен да кам көрөсүңбү?"
2. Өнөктөштөр бири-бирин тапты; диетанын мааниси жок
Адамдар бири-бири менен таанышышты, бири-бирин жакшы билишти. Алардын экөө тең тамакты жакшы көрөрүн жана көп жегенди билип, жөн гана эс алып, кумарларына берилүүнү чечтим. Бүтүндөй жашоо, бейпил жана толук үй-бүлөлүк жашоо, айткандай, беде мингендер бар.
Бирок көбүнчө өнөктөштөрдүн бири мамилени жаңыртып, толмоч денеси менен коркуп, токтоону чечет. Дагы бир өнөктөш үчүн бул чоң суроо. Анын негизинде көп кемчиликтер бар. Демек, экөө тең "тынч жана канааттануу менен" эмес, жалпы максаттарга умтулушса, диванга пицца менен отурушса жакшы болот.
3. Аял күйөөсүн атайылап "иштен" чыгарат.
Көп аялдуу эркек табияты жөнүндөгү окуялардан корккон көптөгөн аялдар күйөөлөрүн атайылап ашыкча тамак менен камсыз кылышкан. Себеби салмакты көтөрүүдө эркектердин өзүн-өзү баалоосу төмөндөйт. Ал эми ары-бери караган жок: баары бир, ага эч нерсе мүмкүн эмес. Аялы бактылуу: анын адамы ага гана таандык жана анын даамдуу ашканасы.
Андан кийин ал спорт менен алектенем деп күйөөсүн шылдыңдай башташы мүмкүн. Балким, ашыкча салмактан улам ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөр жаралса, аны куткарууга чындыгында эле катышышыңыз мүмкүн. А бирок, аялы - жеңүүчү, ал эми күйөөсү - кул.
4. Биргелешкен кечки тамак эң жакшы кабыл алынат
Эгерде өнөктөштөр бири-бирин чындап сүйүшсө, бирок жумушка орношуу алардын узак убакыт бою чогуу болушуна жол бербесе, иш күндөрү кечки тамактар сиз менен баарлашууга мүмкүнчүлүк берет. Анан, албетте, аларды узартууну каалайт.
Же аялы бир күн бою кичинекей баласы менен алек болуп, бир жолу эне жана чоң эне болуп, күйөөсүн жумушсуз күтүп, ансыз кечки тамакты ичпейт. Кандай гана саткын кеч жүрөктүн ооз ачаарын билебиз!
Мен эмне кылышым керек?
- Жегиле! Бирок аны даамы менен жасаңыз, ар кандай тиштеген жерди татып көрүңүз, кандай гана болбосун, машинада жок.
- Evolve! Дагы бир жарымына жолугуп, жеке адам катары жашоону токтотпойбуз. Андыктан өзүңүз жөнүндө унутпаңыз.
- Сүйлө! Маалымдуулук - аны чечүүнүн биринчи кадамы. Сураныч, өнөктөшүңүз менен сүйлөшүп, өзүңүздө же мамилеңизде жакпаган нерселерди айтып бериңиз; бул жашоону чогуу өткөрүү кубанычтуу болду деп ойлойм.