Бош эмес апалар үчүн сулуулук боюнча 15 кеңеш

Сулуулук: иштеген апалардын кеңештери

1. Шашып калганда кургак шампуньду тандайм

Баланы бакчага, экинчисин мектепке алып келип, эртең мененки саат 9да жумушта болуу керек болгондо, чачын жууп коюу акылга сыйбайт. Кургак шампунь рефлексин кабыл алыңыз, ал чачты суулабастан тазалайт жана чачка көлөм кошот.

2. Мен ВВ крем сүйкөйм

BB крем колдонбогон аялдар, энелер дагы барбы? Болбосо, баштайлы! BB креми нымдагычтын жана түстүү кремдин аракетин айкалыштырат. Бир мүнөттө сиз идеалдуу өңгө ээ болосуз. Сыйкырдуу.

3. Мен чачымды түнкүсүн жууйм

Чачыңыз чекеңе жабышып, нымдуу бойдон жумушка сараң келбөө үчүн түнкүсүн чачыңызды жууганды унутпаңыз. Жана андан да жакшысы, эгер мүмкүн болсо, шампундарды бошотуп коюңуз.

Ошондой эле окуңуз: Кышкысын кантип сулуу чачтуу болуш керек?

4. Мен чач тазалоону таштайм

Чачты жакшы эмес таркаганга караганда жакшыраак. Ошондуктан, кээ бир күндөрдө, чачыңызды түздөөчү менен басаңдатуунун ордуна, ачык абада дем алыңыз. 

5. Мен бутумду нымдап турам

Кургак буттары сөзсүз эмес. Кечинде төшөктө бутуңузга крем сүйкөп, анан байпак кийип уктаңыз. Ооба, албетте, дагы гламур бар.

6. Сумкамда дайыма атыр спрей болот

Жумушчу апалардын кол сумкасында дайыма макияж сумкасы болот. Бонус катары: анын жыпар жыты бар кичинекей спрейдин ичине сыйпылабыз.

7. Мен түштөн экиге чейин мом салдым

Үй-бүлөнүн энеси болгондон кийин өзүңдү момпосуй кылуу - бул жетишкендик. Андыктан укмуштуудай аял болууну токтотуңуз. Үй тапшырмасынан кийин / мончодон / балдардын кечки тамагын / уктаар алдында / 2-тамак даярдоо / экиге кечки тамак... ооба, сизде бикини линияңызды момдоодон башка кыла турган иштериңиз бар. Түшкү тамактануу убагында косметолог менен жолугушууга жазылыңыз.

8. Менин тумбочкамдын үстүндө дайыма макияжды тазалоочу майлыктар болот.

Бир аз ашыкча мас болгон кечтен кийин (ооба, бул дагы эле сизде болот), макияжыңызды кетирүүгө кайратыңыз жетпейт. Бактыга жараша, тумбочкаңызга макияж тазалоочу майлыктарды калтырып кеткенсиз. Бир мүнөткө жетпеген убакытта бүтүрөсүң.

9. Мен бекитүүчү спрейди кабыл алам

Макияжды жөндөөчү спрейди колдонуңуз. Ар бир эки саатта макияж жасабоо үчүн жакшы кеңеш.

10. “Аз болсо көп” эрежесин карманам

"Азыраак - көбүрөөк". Макияж жөнүндө сөз болгондо, биз көп учурда, айрыкча, кыска түндөн кийин, аны ашыкча колдонууга азгырылабыз. Бирок, бул жагдайларда акылдуу жана табигый макияж үчүн тандап алган жакшы. Ал эми жалпысынан алганда, карыган сайын, щетканы азыраак мажбурлайсыз.

11. Мен суткасына 8 саат уктайм

Уйкунун муктаждыгы адамдан адамга ар кандай экени чын. Бирок жаңы өң жана нымдалган тери үчүн жакшы түн уйкудан артык эч нерсе жок. Албетте, кичинекей балдарың барда оңой боло бербейт.

12. Мен өзүмө институтта дарыланууну сунуш кылам

Эгер каржы мүмкүнчүлүгүңүз мүмкүнчүлүк берсе, айына бир жолудан кем эмес сулуулук процедурасын пландаштырыңыз же мезгилдин өзгөрүшүнө жараша. Кесиптик жана үй-бүлөлүк башаламандыктан денеңизди эс алуунун жакшы жолу.

13. Лакымдын кургашын тездетем

Сиз апа болгонуңуздан бери маникюр сеансы алыскы эсимде калды. Маселе лак коюуда эмес, кургатуу убактысында. Муну тездетүү үчүн эки вариант бар: колуңузду муз куюлган идишке бир мүнөткө малып коюңуз же чач кургаткычты колдонуңуз. Лактын бир нече бренддери кургатуу тездеткичтерин сунуштайт.

14. Мен помада менен жаакымды боёйм

Ылдамдыкка ээ болуу үчүн помадаңызды кызартыңыз. жаак сөөктөрүнүн үстүнө бир нече тийүү андан кийин храмдарга аралаштыруу.

15. Мен өзүмө кам көрүү үчүн айына, колдон келсе жумасына бир кечимди арнайм

Ошол күнү кечинде мен чоң оюнга чыгам: маникюр, пилинг, маска, эс алуучу ванна. Кыскасы, үйдө курорттук кеч.