мазмуну
- Кофе данын алгач эчкилер кокустан таап алышкан.
- Кофеин кофеде же чайда гана камтылбайт.
- Чайдагы кофеин кофеге караганда көбүрөөк.
- Кофеин токтоосуз аракеттенет
- Кофеинди ыштоого болот.
- Кофеин аллерген болушу мүмкүн.
- Кофеин көз карандылыкты пайда кылат
- Көбүнчө кофе эмес, европалык ысык шоколаддын кофеиндүү суусундугу.
- Кофеин таза түрүндө сатылып жатат.
- Кофени кууруу кофеиндин деңгээлине таасир этет.
Биз кофени жакшы көрөбүзбү же карабайбызбы кофеинге туш болобуз. Кофеин чай менен шоколадда, суусундуктарда жана десерттерде бар. Ар бир кофеин, кофе, тоник же чай сыяктуу жандандыруучу продукт шоколад сыяктуу маанайды жакшыртат. Ал эми бул жерде кофеин тууралуу кызыктуу фактылар бар.
Кофе данын алгач эчкилер кокустан таап алышкан.
Эфиопиядан келген малчы Калди кызык кызыл мөмөлөрдү жеп, эмоцияга келген эчкилерге кофенин жандандыруучу таасирин байкаган деген уламыш бар. Койчу да мөмөнүн даамын татып, күчүн сезди. Ал мөмөлөрдү монастырга алып барды, бирок аббото мөмөлөрдүн даамын татып көрүүнү жактырбай, отко ыргытып жиберди. Мөмөлөр өрттөнүп, жагымсыз жыт чыгарды. Алар тепсөөгө аракет кылып, күлдү сууга ыргытышкан. Бир нече күндөн кийин, суусундук алуу үчүн. Мен аны сынап көрдүм, жана түнкү намаздар кофенин таасирин баалоо үчүн уктагысы келген жок. Ошондон бери кечилдер кофе кайната башташты жана бул идеяны дүйнөгө алып чыгышты.
Кофеин кофеде же чайда гана камтылбайт.
Кофеин какао буурчактарында, чайда жана мөмө -жемиш гуаранасында болот.
Чайдагы кофеин кофеге караганда көбүрөөк.
Биз кофени бир кыйла күчтүү ичебиз, андыктан кофеиндин курамындагы концентрация бир топ жогору. Чайдын курамында кофеиндин сиңишин жайлатуучу заттар да бар.
Кофеин токтоосуз аракеттенет
Кофе чыны ичкенден кийин, дем берүүчү таасир жарым сааттан кийин гана пайда болот, ал эми алгачкы 20 мүнөттө тескери таасир пайда болот; ал уйкуга кетет окшойт. Кофеиндин таасири эң көп дегенде 6 сааттын ичинде болот.
Кофеинди ыштоого болот.
Кофеинди дем алуу жолдору аркылуу ичсе болот, бирок жүрөк жетишсиздигине чалдыккан.
Кофеин аллерген болушу мүмкүн.
Аллергия уйкусуздук жана калтырак менен билинет. Айрым адамдарда кофеинге болгон чыдамсыздык пайда болот, ал тургай аз дозада. Өлүмгө алып келүүчү кофеиндин ашыкча дозасы - бир эле учурда 70 чыны кофе.
Кофеин көз карандылыкты пайда кылат
Global Drug Survey изилдөөсүнүн негизинде кофеин эң көп керектелген дары -дармектердин арасында 4 -орунду ээлейт. Биринчи үч сыйлык алкоголь, никотин жана марихуана болгон.
Көбүнчө кофе эмес, европалык ысык шоколаддын кофеиндүү суусундугу.
Испан аристократтарында 50 жыл бою кофе ичип жатканда кофе ашып түштү.
Кофеин таза түрүндө сатылып жатат.
Кофеинсиз кофе чыгарган компаниялар кирешесин жоготуп, кофеинди таза бойдон таштап кетүүнү каалашкан жок. Алар энергетикалык суусундуктарды чыгарган кофеин өндүрүшүн сатуу боюнча бизнес курушкан.
Кофени кууруу кофеиндин деңгээлине таасир этет.
Кофени канчалык көп бышырсаңыз, кофеин ошончолук аз болуп, даамы анча күчтүү эмес. Ошентип, даамдуу кофени сүйүүчүлөр сырттан көрүнгөндөй чексиз иче алышат.
Кофе жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн төмөнкү видеону көрүңүз:
