Камоонун психологиялык ден соолугубузга тийгизген 10 таасири

Камоонун психологиялык ден соолугубузга тийгизген 10 таасири
Кармоо биздин физикалык ден соолугубузга терс таасирин тийгизет, бирок психикалык ден соолугубузга да тиешелүү эмес.

Стресс

Карантиндин психологиялык таасири абдан чоң. Пандемия учурунда күтүлбөгөн алсыздыктын алдында сезилген стресс жана кырдаалды көзөмөлдөй албай калуу сезими күчөйт. 
Эскерте кетсек, бир нече изилдөөлөргө ылайык, азчылык үчүн стресс азаят. Демек, камак жумушунан же бош эмес күнүмдүк турмушунан (да?) стресске дуушар болгон адамдар үчүн жеңилдиктин бир түрү болушу мүмкүн.

Таштап Жооп