Минералдык суу даамына жагымдуу жана ден-соолукка пайдалуу. Денени керектүү нымдуулукка толтургандан тышкары, анын курамында бир топ витаминдер жана минералдар бар, аларсыз адам денеси жашай албайт.
Минералдык суунун касиеттери
Минералдык суунун курамында кальций, магний, калий жана кээде натрий болгондуктан, ар кандай ооруларды дарылоодо колдонулат. Ал ошондой эле жер астындагы суулардан минералдарды камтыйт жана анын таасири булактардан жана кудуктардан алынган сууга салыштырылат.
Ар бир сууну минералдык деп атоого болбойт - бул суунун кадимки жана минералдык болуп бөлүнгөн масштабы менен аныкталат.
Ошондой эле, минералдык суу кошумча көмүр кычкыл газы менен камсыздалат же өзү аз көлөмдөгү кычкылтекти камтыйт, бул биздин организм үчүн да пайдалуу.
Минералдык суу ашыкча калория алып келбейт, андыктан чаңкоону басуу үчүн эң ылайыктуу. Кээ бир минералдык сууларда хром, жез, цинк, темир, марганец, селен жана башка пайдалуу микроэлементтер бар.
Минералдык суунун дарылык касиети
Биринчиден, минералдык суунун дарылык касиети анын курамында кальцийдин көп болушу менен мүнөздөлөт. Кээ бир адамдар тамак сиңирүү системасынын өзгөчөлүктөрүнөн улам сүт азыктарын жей алышпайт, ал эми минералдык суу бул микроэлементтин эң сонун булагы болуп калат.
Минералдык суу кандагы холестеролду кыйла азайтып, жаман холестеролдун деңгээлин төмөндөтүп, жакшылыктын деңгээли жогорулап баратканы таң калыштуу.
Минералдык суунун курамында көп санда магний бар, бул биздин нерв системабызга, сөөктөрдүн ден-соолугуна жана абалына, булчуң жана нерв ткандарынын клеткаларынын өнүгүшүнө оң таасирин тийгизет.
Балким, минералдык суунун эң маанилүү дарылоочу касиети гидратация болуп саналат. Денебиздин суу менен толтурулушу, суу балансын толуктоо, айрыкча спорт учурунда же жайдын аптаптуу күнүндө.
Шелочтуу минералдык суу
Бикарбонат, натрий жана магнезия басымдуулук кылган минералдык суунун дагы бир түрү бар. Анын курамы гастрит, жара, панкреатит, боор жана уйку безинин оорулары, кант диабети, кээ бир жугуштуу оорулар сыяктуу максаттарын аныктайт. Бул суу зарнады бошотот, ингаляцияда колдонулат.
Мындай сууну күн сайын ичсе болот, бирок дарыгер аныктаган дозадан ашпашы керек. Жана жылына бир-эки жолу атайын санаторийлерде щелочтуу суу менен дарыланган жакшы. Мындай сууну дайыма колдонуу сунушталбайт.
Кээ бир өндүрүүчүлөр минералдык сууну кычкылтек, күмүш жана йод сыяктуу пайдалуу заттар менен кошумча беришет. Мындай суу врачтын көрсөтмөсү боюнча ичет.