мазмуну
Эмне үчүн ата -эне балага кыйкырат: кеңештер
Ар бир жаш эне, ата -энесин эстеп же айланадагы ачуулуу энелерди карап, дагы бир жолу балага үнүн бийик чыгарбоого убада берди: бул ушунчалык билимсиз, ушунчалык басынтуучу. Кантсе да, сиз биринчи жолу жүрөгүңүздүн астында тогуз ай бою кийип жүргөн жүрөккө тийген түйүндү алганда, ага кыйкырам деген ой да пайда болгон жок.
Бирок убакыт өтүп, кичинекей адам белгиленген чектердин күчүн жана чексиз көрүнгөн эненин чыдамдуулугун текшере баштайт!
Көтөрүлгөн байланыш натыйжасыз
Биз билим берүү максатында кыйкырыкка канчалык көп кайрылсак, бала биздин ачуулуу иштерибизге анча маани бербейт, демек, келечекте ага таасир этүү ошончолук кыйын болот.
Ар дайым катуураак кыйкыруу мүмкүн эмес. Анын үстүнө, ар бир бузулуу мээримдүү энеге бир нерсе туура эмес деген ойлордун фонунда чоң күнөө сезимин пайда кылат, башка "нормалдуу" энелер өтө сабырдуу жүрүшөт жана бойго жеткенде кызы же уулу менен кантип тил табышууну билишет. жол. Өзүн-өзү каралоо өзүнө болгон ишенимди кошпойт жана албетте ата-эненин бийлигин күчөтпөйт.
Этият болбогон бир сөз ымыркайга ушунчалык оңой зыян келтириши мүмкүн жана убакыттын өтүшү менен болгон чыр -чатактар ишенимге шек келтирет.
Өзүңүздүн үстүңүздөн талыкпаган эмгек
Сырттан караганда, кыйкырган эне салмактуу эмес таш боор эгоистке окшош, бирок мен сизди ишендирүүгө шашам: мындай нерсе ар бир адамда болушу мүмкүн жана ар бирибиз баарын оңдоого күчүбүз жетет.
Биринчи кадам айыктыруу - бул ачууга алдыргандыгыңызды, ачуулангандыгыңызды моюнга алуу, бирок эмоцияларды көрсөтүүнүн кадимки формасы сизди канааттандырбайт.
Экинчи кадам - өз убагында токтогонду үйрөнүңүз (албетте, биз ымыркай коркунучта турганда өзгөчө кырдаалдар жөнүндө айтып жаткан жокпуз). Бул дароо иштебейт, бирок бара -бара мындай тыным адатка айланып калат. Кыйкырык чыга баштаганда, терең дем алып, отряд менен кырдаалга баа берип, чечим чыгарганыңыз оң: чырдын себеби эртең маанилүүбү? Анан бир жумадабы, бир айдабы же бир жылдабы? Полдогу компоттун көлчүгү ымыркайдын ачуусунан жүзүн буруп апасын эстөөсүнө татыктуубу? Кыязы, жооп жок болот.
Мен эмоцияларды кармашым керекпи?
Ичинде чындап бороон болгондо өзүн тынч алып жүрүү кыйын, бирок бул талап кылынбайт. Биринчиден, балдар биз жөнүндө биз ойлогондон алда канча көптү сезишет жана билишет, ал эми кайдыгерлик алардын жүрүм -турумуна таасир этиши күмөн. Экинчиден, кылдаттык менен жашырылган таарыныч бир күнү күркүрөп кетиши мүмкүн, ошону менен токтоолук бизге жаман кызмат кылат. Эмоциялар жөнүндө сөз кылуу керек (ошондо бала өзүнүн сезимин билүүгө үйрөнөт), бирок "I-билдирүүлөрдү" колдонууга аракет кыл: "сен жийиркеничтүү эмессиң", бирок "мен абдан ачууланып жатам", "кайра эмес" сен чочкого окшошсуң! ”, Бирок“ Айланамдагы мындай кирди көрүү абдан жагымсыз. “
Сиздин нааразычылыгыңыздын себептерин айтышыңыз керек!
Ачууну "экологиялык" жол менен өчүрүү үчүн, сиз өзүңүздүн балаңыздын ордуна башка бирөөнүн баласын элестете аласыз, ага үнүңүздү көтөрүүгө батынбайсыз. Көрсө, эмнегедир өзүңүздүкүн колдонсо болот экен?
Биз көбүнчө бала биздин менчик эместигин жана биздин көз алдыбызда таптакыр коргоосуз экенин унутабыз. Кээ бир психологдор мындай ыкманы сунушташат: кыйкырып жаткан баланын ордуна өзүңдү коюп: "Мен жөн гана мени сүйгүм келет" деп кайталаңыз. Көзүмдөгү мындай сүрөттөн көзүмдөн жаш чыгып, ачуум дароо бууланып кетет.
Туура эмес жүрүм -турум, эреже катары, жөн гана жардамга чакыруу, бул ымыркай азыр өзүн жаман сезип жаткандыгынын белгиси жана ал жөн эле ата -эненин көңүлүн башка жол менен кантип чакырууну билбейт.
Бала менен чыңалган мамиле түздөн -түз өзү менен болгон келишпестикти билдирет. Кээде биз жеке көйгөйлөрүбүздү чече албайбыз жана ысык колго түшкөндөрдү майда -чүйдөсүнө чейин талкалайбыз - эреже катары, балдар. Жана өзүбүзгө ашыкча талаптарды койгонубузда, өзүбүздүн баркыбызды сезбегенде, бардыгын жана бардыгын көзөмөлдөөгө жол бербегенде, ызы -чуу жана активдүү наристелердеги "жеткилеңсиздиктин" автоматтык көрүнүштөрү бизди абдан кыжырданта баштайт! Жана, тескерисинче, балдарды назиктик, кабыл алуу жана жылуулук менен багуу оңой, анын ичиндеги код. "Апам бактылуу - баары бактылуу" деген сөздүн терең мааниси бар: өзүбүздү бактылуу кылгандан кийин, биз сүйүүбүздү жакындарыбызга кызыксыз берүүгө даярбыз.
Кээде өзүңдү эстөө, жыпар жыттуу чай кайнатуу жана өз ойлоруң жана сезимдериң менен жалгыз болуу, балдарга: "Эми мен сага боорукер эне кылып жатам!" Деп түшүндүрүү абдан маанилүү.