Жаштык жана сулуулук, албетте, ар кандай куракта болот. Жаштык көрүнүшүн сактап калуу үчүн кантип тамактануу керек, бизге 10го чейин продуктыларды айтышты жана бул милдетти аткарууда эң пайдалуу.
Бүгүн биз тыюу салуу жөнүндө сүйлөшөбүз. Ашыкча салмакка ээ болбой, ден-соолугуңузду чыңдоо үчүн эмнелерди ташташ керек?
Бул темага чакан видеорепортаж арналган. Көрөлү!
Териңиздин ЖАШ КАРШЫ БОЛГУНУН кааласаңыз, бул 13 азыктан АБАЙ БОЛуңуз!
