Биз ойлогондон да көптү кыла алабыз

Мен киммин, бул дүйнөдө менин ордум кандай? Биз эч качан так жооп таба албайбыз окшойт, бирок сырды чечүүгө жакындай алабыз. Конференцияга катышкан эксперттер бизге бул жагынан жардам беришет: психологдор, педагогдор, бизнес-тренерлер...

Алар ар кимди кызыктырган темалар боюнча стандарттуу эмес көз карашты сунушташат: инсандын психологиясы, бизнес, көз карандылыкты жеңүү. Катышуучулар лекциялардан тышкары практикалык тренингдерге жана мастер-класстарга катышат. Иш-чараны өткөрүп жибербөөгө дагы бир нече себептер бар…

Өзүңүздү күтүүсүз тараптан караңыз

Ар бир адамдын жакында тартылган же үй-бүлөлүк альбомдорго мураска калган сүрөттөрү бар. Биз аларды көбүнчө дарылоочу катары карабайбыз. Бирок аларды кантип колдонууну билсеңиз, алар көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берет. «Микропсихоанализде жеке жана үй-бүлөлүк сүрөттөрдү колдонуу» телеконференциясын психоаналитик Бруна Марзи (Италия) өткөрөт.

Микропсихоанализ - фрейддик психоанализге негизделген ыкма. Аны классикалык психоанализден айырмалап турган нерсе - сессиялардын узактыгы жана интенсивдүүлүгү: кээде алар эки же үч саатка чейин созулуп, бир нече күн катары менен уланат.

Бул өзгөчөлүктөр жашообуздун аң-сезимге чейинки жана аң-сезимдүү аспектилерин тереңирээк изилдөөгө мүмкүндүк берет. Бруна Марзи кардардын фотосүрөттөрүн изилдөө психотерапиянын эффективдүүлүгүн кантип арттырарын өзүнүн практикасынан мисалдар менен көрсөтөт.

Күзгү семинарында биз жүрүм-турумда колдонгон стратегияларды изилдеп, кандай чечим чыгарарыбызды түшүнүп, аны башкача кылууга аракет кыла алабыз.

Анын алып баруучусу, психолог Татьяна Мужицкая өзүнүн тренингинин кыскача версиясын көрсөтөт, анын жүрүшүндө катышуучулар менен алып баруучу бири-биринин күзгүсү болушат. Өзүбүздүн жана башкалардын «ой жүгүртүүсүнө» байкоо жүргүзүү менен биз башкалар бизге кандай мамиле кыларын жана алардын реакцияларына кандай таасир эте аларын билебиз.

Сүйүктүү жумушуңузду кантип табууну үйрөнүңүз

Эгерде мурда эмгек биринчи кезекте киреше алып, андан кийин гана кызыктуу болушу керек деп эсептелсе, бүгүнкү күндө биз иш бизге кубаныч тартуулаганга аракет кылып жатабыз. Эгерде жумуш биздин баалуулуктарга карама-каршы келсе, биз тез эле күйүп кетүү коркунучу бар.

"Биз көп учурда тынчы жок абалыбызды аз киреше менен же тандалма жетекчи менен байланыштырабыз, бирок чындыгында бул биздин баалуулуктарыбыз бизди "кыйкырат", бирок биз аларды укпайбыз" дейт машыктыруучу, бизнес-консультант Катарзина Пилипчук ( Польша).

Ал "Карталардын автордук системасы аркылуу инсандын жана уюмдардын баалуулуктары менен иштөө" мастер-классын өткөрөт. Артыкчылыктарыбызды билүү менен биз жумушка болгон кызыгуубузду, карьера умтулуубузду жана өзүбүз каалаган жана чече ала турган милдеттерди аныктай алабыз. Бул мастер-класс HR тармагында иштегендер үчүн пайдалуу болот.

«Мезгил-мезгили менен кызматкерлер жана кол алдындагылар өздөрүн таң калыштуу логикага сыйбаган алып жүрүшөт. Бирок мындай жүрүм-турумга ар дайым себеп бар! Эгерде ал аныкталып, жок кылынса, ал бүтүндөй компанияга жакшы таасирин тийгизет», - деп ишенет Катарзына Пилипчук.

Байланыштын чебери болуңуз

Кээде биз өнөктөш, бала же карыган ата-эне менен тил табышуу кыйынга турат. Мастер-класс "Заманбап дүйнөдө никени кантип сактап калууга болот, анын баалуулугу шек туудурган жерде?" психолог, үй-бүлөлүк кеңешчи Наталья Манухина тарабынан өткөрүлөт.

Балдары жыныстык жетилүү курагына киргендер үчүн конференцияда гештальт-терапевт Вероника Суринович менен педагогикалык психолог Татьяна Семкованын “Жалгыз кирпичтер, же #про-жеткинчектер” аттуу мастер-классы өткөрүлөт.

Чыгармачылыгыбызды ачып, жакындарыбызга жардам берели

Арт-терапевт Елена Асенсио Мартинес “Көз каранды жана көз каранды кардарлар менен иштөөдөгү заманбап искусство технологиялары” аттуу мастер-класс өткөрөт. Ал ассоциативдик карталардын жардамы менен кардарлардын жана алардын жакындарынын абалын кантип жеңилдетүү керектигин айтып берет.

«Көбүнчө мындай көйгөйлөрү бар кардарлар өздөрүн «таанышпайт», өзүн-өзү колдоо жөндөмдөрү жок, дени сак жана толук жашоо үчүн өздөрүнөн колдоо таба алышпайт. Арт-техника реабилитациянын эффективдүү куралы, ал жашоо тажрыйбаңды чыгармачылык менен кайра карап чыгууга, артыкчылыктарды ишке ашырууга, өз күчтүү жактарыңды көрүүгө мүмкүнчүлүк берет”, - деп түшүндүрөт Елена Асенсио Мартинес.