мазмуну
Оорунун жалпы мүнөздөмөсү
Бул конвульсиялык-рефлектордук мүнөздөгү жамбаш түбүнүн жана кындын булчуңдарынын контролсуз жыйрылышы, жыныс мүчөсүн, тампонду же гинекологиялык спекулинди кындын ичине киргизүүгө аракет болгондо пайда болот. Мындай кыскартуу оорутуучу сезимдер менен коштолуп, гинекологиялык текшерүүнү татаалдаштырат жана аялдын сексуалдык жашоосунда көптөгөн кыйынчылыктарды жаратат. Аялдардын болжол менен 3% ы вагинизм менен оорушат. Бул оору сексуалдык тажрыйбасы жок жаш кыздарда да, буга чейин алардан ырахат жана ырахат алган ийгиликтүү, толук кандуу сексуалдык мамилелерде болгон аялдарда да болушу мүмкүн.
Вагинизмдин себептери
Вагинизмдин себептерин 2 категорияга бөлсө болот. Мындай бөлүнүү вагинизмдин 2 түрүнүн негизинде алынган. Бул чындык жана жалган болушу мүмкүн.
Жалган вагинизмдин өнүгүшүнүн себеби физиологиялык аспектиси бар - сезгенүү мүнөздөгү кындын оорулары (мисалы: колпит, вулвит же цервицит), жыш, ийкемдүү эмес кыздык перде, кындын ар дайым кургак кириши (майлоочу майдын жоктугу), жаракалар, жаралар жана сыдыруулар баланын жыныс органдары, гинекологиялык операциялар.
Чыныгы вагинизм аялдын психологиялык бузулушунун фонунда өнүгөт.
Жаш кыздарда вагинизм көбүнчө туура эмес жыныстык билимден улам болот. Чоңдор жыныстык катнаш күнөө, айбан жана уят нерсе деп айтышканда. Мындан тышкары, тың кыздар сүйлөшкөн кыздарынын окуяларынан же Интернеттен биринчи жыныстык катнаштагы оор сезимдер жөнүндө окуп, биринчи жыныстык катнаштан коркушу мүмкүн.
Мурда жыныстык катнашта болгон аялдарда жыныстык шериктешинин орой жана өзүмчүл жүрүм-турумунан, же мурунку сексуалдык зомбулуктан, зордуктоого аракет кылгандан же мурунку сексуалдык зомбулуктан улам жыныстык коркуу сезими пайда болот. Мындай жүрүм-турумдан кийин аялда коргонуу катары рефлекс пайда болот, ал жыйрылган булчуңдардын жардамы менен жыныс мүчөсүнүн же башка нерселердин киришин алдын алат. Кээде булчуңдар сырткы лабияга тийгенде гана жыйрылышы мүмкүн.
Вагинизм күнүмдүк көйгөйлөрдүн фонунда башталышы мүмкүн. Мисалы, аял күйөөсүн каалабайт, анткени ал күйөөсүн багуучу катары көрбөйт же анын ишенимсиздиги жөнүндө билет. Вагинизм, өнөктөштөрдүн жанында үчүнчү адам болгондуктан, пайда болушу мүмкүн.
Көпчүлүк учурда, вагинизмге чалдыккан аялдарда ар кандай фобия жана коркуу сезими болот: бийиктик, караңгы, оору, суу.
Эркектердин жынысына агрессивдүү каршы чыккан жана жакындыкты бир заматта алсыздык деп эсептеген жана эркекке баш ийген кыздар да вагинизмге чалдыгышы мүмкүн. Экинчи аргумент күчтүү, күчтүү аялдардан чыгат.
Вагинизм бала төрөөнү же алардын учурунда жаракат алууну шартташы мүмкүн (аял катуу ооруну сезгенден кийин кайрадан кош бойлуу болуп калуудан коркот жана сезимталдык деңгээлде өзүнүн коопсуздугу үчүн жана келечектеги “коркунучтун” алдын алуу үчүн эркек кишини киргизбейт. ).
Вагинизмдин даражалары
Аялдын тийгизген реакциясына, гинекологдун текшерүүсүнө жана жыныс мүчөсүнүн киришине жараша, вагинизмдин 3 даражасы бар.
- 1 Биринчи даражада жамбаш түбүнүн булчуңдарынын жыйрылышы спекулулярды же жыныс мүчөсүн киргизүүгө аракет учурунда болот.
- 2 Экинчи даражада, кындын булчуңдары аялдын жыныс эринине тийгенде же ал тургай мүмкүн болгон тийүүнү күтүп жатканда реакция жасай баштайт.
- 3 Үчүнчү даражада, булчуңдар жыныстык катнаш же гинекологго көрүнүү жөнүндө бир гана ой менен жыйрыла башташат.
Вагинизмдин формалары жана түрлөрү
Вагинизмдин өнүккөн мезгилине жараша анын түрлөрү айырмаланат. Эгерде кыз жыныстык катнашка барган эмес болсо, анда ал биринчи вагинизмге ээ. Эгерде аял оорунун өрчүшүнө чейин кадимки жыныстык жашоону өткөрсө, анда ал экинчи вагинизмге ээ.
Диагностика “баштапкы вагинизм»Кыз жыныстык катнашка кирбегендиктен, жыныс кынынын сырткы ачылышы жабык болгондуктан, өнөктөш өзүнүн жыныс мүчөсүн киргизе албай калгандыктан же аны киргизүү өтө оор болгон учурларда (өнөктөш катуу болуп жаткан учурда) оору жана күйүү). Эгер сиз буга көңүл бурбасаңыз, анда нике кыздыкка (кыздыкка) айланып кетиши мүмкүн, ал эми жубайлардын экөө тең аябай толкунданып, ачууланып кетишет. Вагинизмдин мындай түрү менен кыйынчылыктар көбүнчө гинекологдун кабыл алуусунда жана тампонду киргизүүдө пайда болот.
Жыныс этегиндеги булчуңдар жыйрылышы мүмкүн, бирок кандайдыр бир башка булчуңдар, жада калса дем алуу кынга бир нерсе салганда токтоп калышы мүмкүн. Бул аракеттер токтотулгандан кийин, бардык булчуңдар бошоп, дем алуу нормалдашат. Ушундай негиздер боюнча гинекологго вагинизмди аныктоо кыйыныраак, эгер кыз өзү бул факты боюнча унчукпай койсо.
Экинчи вагинизм аялдын организминдеги кандайдыр бир патологиялык өзгөрүүлөрдөн (менопауза, оор төрөт), адамдардын тобунда же эркек менен интимдик темада ийгиликсиз же жагымсыз баарлашуунун фонунда, терс көрүнүштөргө байланыштуу каалаган убакта өнүгүшү мүмкүн жугуштуу оорулар (кандидоз, несеп-жыныс инфекциялары) менен ооруган аялдын жыныстык катнашта болушу, геморройдун болушу, аналдык каналдагы жаракалар же операциядан кийин жыныстык катнаш ооруткан. Аялдын денеси аң-сезимдеги ошол терс учурларды эрксизден эстеп, аны жаман окуялардан жана тажрыйбалардан сактоо үчүн, мээ импульс жиберет, булчуңдар жыйрылып, пенис менен тампонду коё бербейт. Демек, ооруну жеңсе болот, хирургиялык операциядан же төрөттөн кийин организм калыбына келип, бирок бул коргонуу рефлекси калган. Экинчи вагинизм аялдын организминде жагымдуу сезимдерге караганда оору сезимдерин көбүрөөк эстегенде, псевдо вагинизм деп да аталат.
Вагинизмдин негизги формалары
Сексологдор вагинизмдин 4 негизги формасын аныкташат, алар ушул көйгөйдүн себептеринен түздөн-түз көз каранды.
- Айыктыруунун эң оңой түрү жана агым менен ыңгайлуу форма эсептелет баштапкы вагинизм… Булчуңдардын спазмы жакындыктын башталышында гана байкалат жана өнөктөштүн туура, жумшак, камкор жүрүм-туруму менен, бардык белгилер жоголот.
- Андан кийин барат климактериялык вагинизм, Бальзак курагындагы аялдарда организмдин жаш курагына жараша физиологиялык өзгөчөлүктөрүнө байланыштуу өнүгүшү мүмкүн. Мындай вагинизм, бөлүнүп чыккан майлоочу майдын аз көлөмүнөн жана кындын былжыр челинин атрофиялык мүнөзүнүн өзгөрүшүнөн улам пайда болот. Баса, климактериялык вагинизм неврастенияга жакын аялдарда да пайда болот.
- Вагинизмдин кийинки формасы 2-3-даражадагы вагинизмге ээ болгон алсыз жыныстагы адамдарда байкалат. Бул форма тандап вагинизм… Булчуңдардын толгоосу кээ бир оор кырдаалда пайда болот. Бул форма истериядан жабыркаган аялдарга мүнөздүү.
- Вагинизмдин акыркы формасы өтө эле шектүү, тынчсызданган жана коркок кыздарда гана коитус жасоодон коркот. Алар байкап калышты фобиялык вагинизм.
Вагинизмдин белгилери
Негизги белгилери - бул чыңалуу, перинэя аймагындагы кычышуу, жыныстык катнаш учурунда оору, гинекологдун текшерүүсү же инструменттерди же эркектин жыныс мүчөсүн киргизүү мүмкүнчүлүгүнүн толук жоктугу. Кыйын күндөрү тампон киргизүү, жыныстык катнаштан алыс болуу жана толук эмес жыныстык катнашта болуу дагы көйгөйлөр вагинизмдин бар экендигин көрсөтөт.
Жыныстык катнашты кыскартуудан тышкары, буттун, сандын, арткы булчуңдар конвульсиялык түрдө жыйрылып, жыныстык катнашка барганда дем алуу токтоп калгандай сезилет.
Вагинизм менен ооруган аялдар менен кыздардын көпчүлүгүндө кадимкидей эле дүүлүгүүлөр болорун белгилей кетүү керек. Бул оңой эле болот, эркелетүүгө жооп иретинде, кын жакшы нымдалат. Алгачкы ойноо мындай аял адамдарга жагымдуу. Оргазмга жетишүү жөнүндө айта турган болсок, бул функция вагинизмде сакталат.
Вагинизмге каршы пайдалуу азыктар
Организмдеги аял гормондорун жөнгө салуу жана нерв системасын тең салмактуулукту сактоо үчүн аялга магний (жаңгак, карагай, кешью, бадам, фундук, арахис, гречка, сулу, арпа, таруу боткосу, буурчак өсүмдүктөрү), кальций (ачыткы) бар азыктарды жеш керек. сүт азыктары, горчица, сарымсак, жаъгактар), В витаминдери (жүгөрү, боор, жасмык, макарон, чочконун эти, козу карындар, тоок жумурткалары, кайра иштетилген сыр, ак капуста, өнүп чыккан күрүч, апельсин, анар, грейпфрут, шабдалы жана алардан жаңы ширелер, болгар калемпири, коон, дарбыз, мейиз, буудайдын уруктары, күрүч, брокколи, салат жалбырагы, пияз, ашкабак уруктары) жана E (деңиз балыгы жана бардык деңиз азыктары, буудай, шпинат, кымыз, калина, итмұрын, кара өрүк, кургатылган өрүк).
Мындан тышкары, клетчатканы көбүрөөк жеш керек - ал ичеги-карын ишин нормалдаштырат, ичтин катышын кетирет (эгер болсо) жана аялдын жыныс-жыныс органдарына басым жасашы мүмкүн болгон заңдын массасын кетирет. Бул басым аялдын жыныстык катнашта кандай сезимде болушуна таасир этиши мүмкүн.
Эгерде вагинизм коркуу же стресстен улам пайда болсо, нерв системасын тынчтандыруучу тамактарды жеш керек. Бул үчүн апельсин жана сары түскө ээ болгон жашылча -жемиштерди жеп, кофени жана күчтүү чайды роза гүлүнүн, бальзамдын, пияздын, жалбыздын, валериан, ромашка, карагат, линден, чычырканактын кайнатмаларына алмаштыруу жакшы. Алар карышууну басаңдатып, тынчтандырууга жардам берет.
Вагинизмге каршы салттуу медицина
Вагинизмге көнүгүүлөр гана эмес, психологиялык негиздерди камтыган атайын программа колдонулат.
Айыктыруудагы биринчи кадам вагинизм - бул көйгөйдү өзү түшүнүп, келип чыгышы мүмкүн болгон нерселерди иргеп алуу. Буга туура эмес түшүнүктөрдүн тизмеси жардам берет. Көпчүлүк аялдар бул мифтерге ишенишет жана вагинизмди дарылашпайт. Кээде алардын тажрыйбасыздыгынан жана жөнөкөйлүгүнөн, кээде туура жыныстык билимдин жоктугунан.
Ошентип, биринчи адашуу - вагинизми жөн гана муздак кыздар жана аялдар. Бул таптакыр калп. Алардын көпчүлүгү үчүн дене жыргалга жана мээримге жооп берет. Айрымдары сүйүү мамилесинде толугу менен бактылуу болушкан.
Миф 2 - Вагинизм өз алдынча айыгат. Бул толугу менен туура эмес түшүнүк, вагинизмди дарылоо керек жана ал жакшы дарыланат.
Эгер сиз барган сайын жыныстык катнашка барсаңыз, анда вагинизмдин бардык белгилери кетет деп ойлошкон адамдар. Эч кандай учурда. Алар кырдаалды ого бетер курчутушат, анткени ооруган сезимдер өз алдынча басылбайт, бирок сүйүү мамилесин кыйноого айландырат. Акыр-аягы, аял ушул түрдөгү кесиптен толук жийиркеничтүү болот.
Чоңдорго арналган фильмдерди көрүү, алкоголдук ичимдиктер, витаминдер жана жайбаракат музыка оорудан арылат. Албетте, эс алуу жана витаминдер жалпы абал үчүн пайдалуу, бирок ал кандайдыр бир психологиялык факторлордон улам келип чыкса, көйгөйдү чечүүгө жардам бербейт. Ашыкча эмоционалдуу жана кыжырданган аял вагинизм менен ооруп калса, алкоголь кырдаалды курчутушу мүмкүн.
Миф 5 - Секс жыныстык катнашка зыян келтириши керек. Көптөгөн тажрыйбасыз кыздар муну кадимки нерсе деп эсептеши мүмкүн. Ооба, эгер бул биринчи жолу болуп жатса, анда кандайдыр бир ыңгайсыздык жана оору болушу мүмкүн, бирок ар дайым эмес.
Кээ бир адамдар вагинизмге сексуалдык зомбулукка кабылган аялдар гана таасир этет деп ойлошот. Ал такыр андай эмес. Сексуалдык зомбулуктун себептеринин бири болушу мүмкүн, бирок чындыгында дагы көптөгөн себептер бар.
Кийинки шылтоо, ошол эле учурда жана адашуу, жолдошумдун / жигитимдин / өнөктөшүмдүн жыныстык мүчөсү жөн эле бар. Бул логикалык угулат, бирок аялдын түзүлүшү, анын жыныс кыны каалаган өлчөмдөгү эрекция абалында пениске сиңип кетүүгө ылайыкташтырылган. Анын үстүнө аялдар төрөп, баланын башы жыныс кыны аркылуу чыгып, ал пениске караганда бир кыйла кененирээк. Булчуңдардын ашыкча кысылып, кысылып калганынан улам, кындын ичине алып баруу кыйын болуп калат.
Ошондой эле, көпчүлүк операция вагинизмден арылууга жардам берет деп эсептешет. Операция өзгөчө учурларда гана жардам берет, мисалы, өтө тыгыз жана серпилгис кыздык парда менен. Бирок мындай учурлар өтө эле аз. Vaginismus дарыланууга жакшы жооп берет, ал тургай үй шартында, атайын Кегелдик көнүгүүлөр менен. Алар гинеколог тарабынан иштелип чыккан жана аялдын интимдик булчуңдарын башкарууну үйрөнүүсүн камсыз кылуу жана кындын ичинде кандайдыр бир нерсе болушу мүмкүн деген адатты өрчүтүүгө багытталган. Бул дарылоонун экинчи этабы.
Эмесе, аял өз алдынча шериги жок жасай турган көнүгүүлөрдөн баштайлы.
Биринчи кадам - жыныстык мүчөнү күзгү менен текшерүү. Аларды жакшылап карап чыгыңыз, андан кийин бир аз тийгизип, ички жыныс эриндерин бөлүңүз, ошондо кире бериш жери көрүнүп турат. Кындын тешигине манжаңыздын учун жеңил тийгизе баштаңыз. Андан кийин манжаңыздын учун атайын майлоочу май менен майлап, ичине киргизүүгө аракет кылыңыз. Толтуруу сезимине көнүү үчүн аны бир аз калтырыңыз. Жыныс кынынан бир нерсе чыгаргысы келгендей, бир аз ылдый жылдырууга аракет кылыңыз. Манжаңыздын учун чыгарып, сөөмөйүңүздү биринчи фалангдын узундугуна, андан кийин бир аз тереңирээк ж.б. Бул иш-аракеттер тажрыйбадан жана булчуңдардын ашыкча чыңалуусунан улам бир аз жагымсыз болушу мүмкүн, бирок убакыттын өтүшү менен бардыгы өз нугуна түшүшү керек. Бул үчүн булчуңдарды сөөмөйүн бүгүп тургандай кылып кысууга аракет кылуу керек, андан кийин аларды бошоңдотуп, кайрадан чыңалуу керек. Ошентип, 5 жолу кайталаңыз. Дал ушул учурда булчуңдарыңызды өз алдынча башкара алаарыңызды түшүнөсүз. Бул көнүгүүлөрдү ийгиликтүү аяктагандан кийин, бардыгын кайталап көрүңүз, буга чейин 2 манжаңызды колдонуңуз. Булар аялдын жасашы керек болгон негизги көнүгүүлөр. Бул бир күндө эмес, бир күндө жасалган эмес. Бардыгы акырындык менен болуп турушу керек. Ошентип, кирүүдөн коркуу сезими жоголот, эң негизгиси, жыныстык катнаш учурунда эркек адамга сиз ошол корккон нерселериңиз жөнүндө эскертип, ал ага этият болуш керек экендигин билип алыңыз.
Эгерде сиздин күйөөңүз же өнөктөшүңүз болсо, кийинки кадамда, ийгиликке бекемделсеңиз болот. Ал үчүн жогоруда айтылган бардык сунуштарды кайталаңыз, бирок эркек манжалар менен гана. Ошол эле учурда, аял эркекке толук ачык болуп, керек болсо эркек киши зыян келтирбеши үчүн сабактарды токтотуу же токтотуу жөнүндө сүйлөөсү маанилүү.
Вагинизмден арылуунун акыркы этабы катары - жыныстык катнаш. Биринчи жолу жыныс мүчөсүн лосьон менен майлап, кыймылдаардан мурун, жыныс кынынын ичинде бир аз кармаганыңыз оң, ошондо аял ушул сезимге көнүп кетиши мүмкүн.
Кийинки жолу ылдам эмес жулкунууларды (фантастиканы) баштап, муктаждыкка жана каалоолорго жараша акырындык менен көбөйүп жана басаңдата аласыз.
Андан кийин толук жыныстык катнашты баштасаңыз болот. Эң жакшысы аял киши ат минген абалда болушу керек. Ошентип, ал кирүү тереңдигин, кыймыл ылдамдыгын жөнгө сала алат.
Эске салсак, бул көнүгүүлөр болжол менен эки жумага созулушу мүмкүн. Бир күндө бир эле нерсени баштан өткөрбөшүңүз керек. Шашпастан, акырындык менен тереңдикти тереңдетип, ийгиликти бекемдеп алганыңыз оң. Манжаларыңызды колдонбош үчүн, ар кандай көлөмдөгү жана узундуктагы кабыктардын кезеги менен колдонула турган атайын топтомдору бар.
Ошондой эле колдонуу керек булчуңдарды бошотууга жардам берет. ал вагинизмди дарылоонун үчүнчү этабы… Булчуңдардын ашыкча чыңалуусун жоюу үчүн чуркоо, велосипед тебүү, сүзүү жана контрасттык душ кабыл алуу керек.
Жыныстык катнашка чейин аялга интимдик массаж жасаган пайдалуу. Сиз аны сүртүүгө аккан жеңил сылоо кыймылдары менен баштооңуз керек. Ошондо гана бутту, бутту, курсакты, төштү, санды укалоону баштасаңыз болот.
Тынчтандыруучу эффект үчүн жыпарзат түтөтүүчү лампаны же жыпар жыттуу чыбыктарды колдонгон оң. Ромашка, лаванда, нероли, майоран, жалбыз лимон майларын колдонсоңуз болот. Мындан тышкары, бул майларды массаж, ванна жана компресс үчүн колдонсо болот. Алар булчуң спазмдарын кемчиликсиз бошотушат.
Тынчтандыруучу таасир үчүн, имбирдин тамырынан, ыйык витекс мөмөсүнөн, калина кайнатмасын ичүү керек.
Көнүл бургула!
Вагинизмдин белгилери жөнүндө билээриңиз менен гинекологдон же сексологдон медициналык жардам сураңыз. Алар бул илдетке каршы күрөшүүдөгү мындан аркы иш-аракеттериңизди кеңири баяндап беришет.
Вагинизм үчүн коркунучтуу жана зыяндуу тамактар
- катуу демделген чай;
- алкоголдук ичимдиктер;
- кофе;
- майлуу тамактар, фаст-фуд, кондитердик жана транс майлар.
Бул продуктылар психикага стимулдаштыруучу таасирин тийгизет. Эгерде аларды нерв системасы туруксуз аялдар (нерв, толкунданган, тынчсызданган жана тынчы жок адамдар) жесе, анда алардын коркуу сезими күчөйт, невроздор башталат. Бул абалды начарлатат жана булчуңдардын жыйрылышын жогорулатат.
Көнүл бургула!
Берилген маалыматты колдонуу аракети үчүн администрация жооптуу эмес жана анын жеке өзүңүзгө зыян келтирбейт деп кепилдик бербейт. Материалдарды дарылоону дайындоо жана диагноз коюу үчүн колдонууга болбойт. Ар дайым атайын адиске кайрылыңыз!