Заараны кармабоо – кошумча ыкмалар

Сийдикти кармоо - кошумча ыкмалар

кайра иштетүү

Магнитотерапия

Акупунктура, Пилатес ыкмасы (жамбаштын булчуңдарын бекемдөө)

Гипнотерапия

 

 Магнитотерапия. Бир нече изилдөөлөр импульстук электромагниттик талаалардын стрессти жана шашылыш заара кармап калуусун дарылоодо таасирин баалаган.7-15 . Алар негизинен аялдарда жүргүзүлгөн. Азырынча алынган натыйжалар үмүттөндүрөт. Бул ыкма салттуу ыкмаларга альтернатива катары каралышы мүмкүн, алар ийгиликсиз болгондо. Квалификациялуу практиктин көзөмөлү сунушталат. Көбүрөөк билүү үчүн Магнитотерапия баракчабызды караңыз.

 Жемчуг. Кээ бир клиникалык изилдөөлөр акупунктура заара чыгаруунун жыштыгын азайтышы мүмкүн экенин көрсөтүп турат3-6 . менен 85 аялдын изилдөөсүндөшашылыш заара кармоо, акупунктура (4 жумада 1 дарылоо) заара кармап калуу жыштыгын азайтып, катышуучулардын жашоо сапатын жакшыртты3. Дагы бир изилдөөгө заара чыгаруучу же аралаш заара чыгаруунун белгилери кадимки медициналык дарылоого каршылык көрсөткөн 15 улгайган аял катышкан. 12 жолу акупунктура менен дарылоодон кийин алар 12 бейтаптын 15синде жакшыргандыгын байкашкан. Мындан тышкары, бул жакшыртуу дарылоо аяктагандан кийин дагы 3 ай болгон.4.

 Пилатес ыкмасы. 2010-жылы, клиникалык изилдөө 52 аялдын Пилатес көнүгүүлөрүнүн натыйжалуулугун баалаган, заара чыгаруучу же заара кармай албаган.16. Сабактар ​​туш келди 2 топко бөлүнгөн. 12 жума бою аялдар жумасына эки жолу 2 сааттан пилатес көнүгүүлөрүн же физиотерапевттин жетекчилиги астында булчуңдарды кайра тарбиялоо жана биофидбэк терапиясын жасашты. Натыйжалар бардык аялдардын жамбаштын булчуңдарынын күчүн жакшыргандыгын көрсөттү, бирок 1-топтор арасында эч кандай олуттуу айырма байкалган эмес.

 Гипнотерапия. Америка Кошмо Штаттарынын Майо клиникасынын адистери кээ бир адамдар гипнотерапияны колдонгондон кийин симптомдору жеңилдеп калганын байкашкан.19. Бул ыкма жүрүм-турумдарды же кабылдоолорду өзгөртүү, айыктыруу ж.б. үчүн психикалык сунуштарды колдонот. Бул Дене-Акыл мамилесинин бир бөлүгү.

Таштап Жооп